Η πιο πρόσφατη σκέψη στη θεραπεία της ξηροφθαλμίας

Νιώθετε τα μάτια σας ξηρά, κοκκώδη και ερεθισμένα; Αυτό μπορεί να βοηθήσει.

Στην ιδανική περίπτωση, η λύση για την ξηροφθαλμία θα ήταν απλή: η προσθήκη λίγης υγρασίας σε αυτά θα έλυνε το πρόβλημα. Στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο απλό.

"Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι μια χρόνια, πολύπλοκη πάθηση και δεν έχουμε αυστηρό θεραπευτικό σχήμα να ακολουθήσουμε. Δεν μπορούμε να το θεραπεύσουμε ή να το εξαφανίσουμε, αλλά μπορούμε να το διαχειριστούμε", λέει ο Δρ Thomas Dohlman, οφθαλμίατρος και οφθαλμίατρος στο Πανεπιστήμιο Μασαχουσέτης Eye and Ear που συνδέεται με το Χάρβαρντ και επίκουρος καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Χάρβαρ.

Ποιοι είναι οι τύποι, τα αίτια και τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας;

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ξηροφθαλμίας.

Σε έναν τύπο που ονομάζεται ξηροφθαλμία αφυδάτωση, δεν παράγετε αρκετά δάκρυα για να διατηρήσετε την επιφάνεια του ματιού σας λιπασμένη. «Μπορεί να συμβεί λόγω ηλικίας, περιβάλλοντος, παρενεργειών από φάρμακα ή ορισμένων ιατρικών καταστάσεων όπως το σύνδρομο Sjögren», λέει ο Δρ Dohlman.

Στον άλλο τύπο, που ονομάζεται εξατμιστική ξηροφθαλμία, μπορεί να παράγεις δάκρυα, αλλά αυτά είναι ασταθή και εξαφανίζονται πολύ γρήγορα. «Υπάρχουν μεϊβομιανοί αδένες στα βλέφαρα που απελευθερώνουν λάδι στην επιφάνεια του ματιού που σταθεροποιεί το δακρυϊκό φιλμ», λέει ο Δρ Dohlman. «Η δυσλειτουργία του μεϊβομιανού αδένα είναι πιο συχνή από όσο νομίζουμε και πολλά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν τους σμηγματογόνους αδένες, όπως η φλεγμονή των βλεφάρων, οι ορμονικές αλλαγές και τα φάρμακα».

Τα άτομα με ξηροφθαλμία έχουν συχνά έναν συνδυασμό αυτών των δύο υποτύπων, που μπορεί να κάνει τα μάτια να είναι ή να αισθάνονται κόκκινα

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

Η ξηροφθαλμία μπορεί επίσης να προκαλέσει θολή όραση ή να κάνει τα βλέφαρά σας να αισθάνονται βαριά.

Το ιχθυέλαιο βοηθά στην ξηροφθαλμία;

Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η λήψη ενός συμπληρώματος ιχθυελαίου που περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να είναι ευεργετική για άτομα με ξηροφθαλμία. Ωστόσο, πρόσφατες τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές - συμπεριλαμβανομένης μιας μεγάλης μελέτης με επικεφαλής ερευνητές του Χάρβαρντ - δεν βρήκαν κανένα όφελος από τα συμπληρώματα ιχθυελαίου για την πρόληψη ή τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας.

Ο Δρ Dohlman δεν είναι έτοιμος να απορρίψει το ιχθυέλαιο ως πιθανή θεραπεία. «Πιστεύω ότι χρειάζεται να γίνει περισσότερη δουλειά σχετικά με το ποιοι πληθυσμοί ασθενών μελετώνται και ποια σκευάσματα ιχθυελαίου λαμβάνουν», λέει. "Στο ιατρείο μου, το ιχθυέλαιο ήταν μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για μερικούς από τους ασθενείς με ξηροφθαλμία. Και αν βοηθάει, αξίζει να το συνεχίσω", λέει ο Δρ Dohlman.

Πριν δοκιμάσετε ιχθυέλαιο για ξηροφθαλμία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Για παράδειγμα, δεν θέλετε να πάρετε ιχθυέλαιο εάν παίρνετε ένα διαλυτικό αίματος. Σε αυτή την περίπτωση, το ιχθυέλαιο θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας.

Εάν έχετε το πράσινο φως, ο Δρ Dohlman συνιστά τη λήψη 2 ή 3 γραμμαρίων ιχθυελαίου την ημέρα για ξηροφθαλμία. "Δοκιμάστε το για ένα μήνα για να δείτε αν παρατηρήσετε διαφορά στα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας. Εάν δεν το κάνετε, μπορείτε να σταματήσετε να το παίρνετε", λέει.

Άλλες προσεγγίσεις για την ανακούφιση της ξηροφθαλμίας

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τις παρακάτω στρατηγικές για να ανακουφίσετε την ξηροφθαλμία.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

Τι γίνεται αν αυτές οι προσεγγίσεις δεν βοηθήσουν; Θα μπορούσατε να είστε υποψήφιος για:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

Αλλά μην περιμένετε η θεραπεία να είναι η απάντηση. «Δεν υπάρχει μαγική σφαίρα για τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας», λέει ο Δρ Dohlman. «Όπως και άλλες ασθένειες, μπορεί να απαιτήσει μια σειρά από στρατηγικές και εργαλεία».