Najnovejše razmišljanje pri zdravljenju suhih oči

Ali so vaše oči suhe, zrnate in razdražene? To lahko pomaga.

V idealnem primeru bi bila rešitev za suhe oči preprosta: težavo bi rešili, če bi jim dodali nekaj vlage. V resnici ni tako preprosto.

"Sindrom suhega očesa je kronično, zapleteno stanje in nimamo strogega režima zdravljenja, ki bi mu morali slediti. Ne moremo ga ozdraviti ali preprečiti, da bi izginil, lahko pa ga obvladamo," pravi dr. Thomas Dohlman. Je oftalmolog in očesni kirurg na Harvardu pridruženem Massachusetts Eye and Ear in docent za oftalmologijo na Harvard Medical School.

Katere so vrste, vzroki in simptomi suhega očesa?

Obstajata dve glavni vrsti bolezni suhega očesa.

Pri tipu, imenovanem dehidracija, suho oko, ne proizvedete dovolj solz, da bi ohranili površino očesa namazano. "Lahko se pojavi zaradi starosti, okolja, neželenih učinkov zdravil ali nekaterih zdravstvenih stanj, kot je Sjögrenov sindrom," pravi dr. Dohlman.

Pri drugem tipu, imenovanem evaporativno suho oko, se lahko pojavijo solze, vendar so te nestabilne in prehitro izginejo. "Na vekah so meibomske žleze, ki sproščajo olje na površino očesa, ki stabilizira solzni film," pravi dr. Dohlman. "Disfunkcija meibomske žleze je pogostejša, kot si mislimo, in veliko stvari lahko vpliva na žleze lojnice, kot so vnetje vek, hormonske spremembe in zdravila."

Ljudje s suhimi očmi imajo pogosto kombinacijo teh dveh podvrst, kar lahko povzroči, da so oči rdeče ali na otip

• kiesig oder sandig
• brennen oder stechen
• verletzt
• müde.

Suhe oči lahko povzročijo tudi zamegljen vid ali povzročijo občutek težke veke.

Ali ribje olje pomaga pri suhih očeh?

Nekatere študije kažejo, da je jemanje dodatka ribjega olja, ki vsebuje maščobne kisline omega-3, lahko koristno za ljudi s suhimi očmi. Vendar nedavna randomizirana klinična preskušanja – vključno z obsežno študijo, ki so jo vodili raziskovalci s Harvarda – niso odkrila nobene koristi od dodatkov ribjega olja za preprečevanje ali zdravljenje suhih oči.

Dr. Dohlman ni pripravljen zavreči ribjega olja kot možnega zdravljenja. "Mislim, da je treba opraviti več dela na tem, katere populacije bolnikov se proučujejo in katere formulacije ribjega olja jemljejo," pravi. "V moji praksi je bilo ribje olje zelo učinkovito zdravilo za nekatere moje bolnike s suhim očesom. In če pomaga, se ga splača nadaljevati," pravi dr. Dohlman.

Preden poskusite z ribjim oljem za suhe oči, se posvetujte z zdravnikom. Na primer, ne želite jemati ribjega olja, če jemljete zdravilo za redčenje krvi. V tem primeru lahko ribje olje poveča tveganje za krvavitev.

Če imate zeleno luč, dr. Dohlman priporoča jemanje 2 ali 3 gramov ribjega olja na dan za suhe oči. "Poskusite en mesec, da vidite, ali opazite razliko v simptomih suhega očesa. Če ne, ga lahko prenehate jemati," pravi.

Drugi pristopi k lajšanju suhega očesa

Za lajšanje suhih oči lahko poskusite tudi naslednje strategije.

• Verwenden Sie künstliche Tränen. Verwenden Sie den ganzen Tag über regelmäßig künstliche Tränen. Die Tropfen müssen nicht konservierungsmittelfrei sein, es sei denn, Sie verwenden sie mehr als sechsmal täglich.
• Versuche es mit warmen Kompressen. Verwenden Sie einen Waschlappen oder eine warme Augenmaske. „Dies hilft, die Drüsen zum Fließen zu bringen und kann die Gesundheit Ihrer Tränen verbessern“, sagt Dr. Dohlman.
• Vermeiden Sie bestimmte Umgebungen. Deine Augen fühlen sich trockener an, wenn du dich in einer windigen, trockenen, rauchigen Umgebung befindest oder unter einer Klimaanlage sitzt.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit in der Luft, sodass sie nicht zu trocken wird.
• Machen Sie eine Pause von elektronischen Bildschirmen. „Sie blinzeln nicht so oft, wenn Sie auf Ihren Computer oder Ihr Smartphone schauen, machen Sie also unbedingt Pausen. Blinzeln hilft, den Tränenfilm auf Ihrem Auge wiederherzustellen“, sagt Dr. Dohlman.
• Viel Wasser trinken. Hydratisiert zu bleiben kann deinen Tränendrüsen helfen, mehr Flüssigkeit abzupumpen.

Kaj pa, če ti pristopi ne pomagajo? Lahko bi bil kandidat za:

• Medizinische Augentropfen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise entzündungshemmende Augentropfen wie Cyclosporin (Restasis) oder Lifitegrast (Xiidra).
• Stecker. Bei Menschen mit trockenem Auge mit Flüssigkeitsmangel kann ein Augenarzt einen winzigen Stöpsel in Ihren Tränendrüsenkanal einführen. In der inneren Ecke jedes Augenlids platziert, blockiert ein Stöpsel den Tränenfluss und hilft Ihren Augen, Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein schnelles Verfahren, das in Ihrer Arztpraxis stattfindet. Die Pfropfen sind entweder temporär (lösen sich in Tagen bis Monaten auf) oder semipermanent (halten mindestens einige Jahre an).
• Spezielle Linsen für Personen, die derzeit Kontaktlinsen tragen. „Das Tragen von Kontaktlinsen kann trockene Augen verschlimmern“, sagt Dr. Dohlman. „Es gibt jedoch spezielle Arten von Kontaktlinsen, die tatsächlich dazu beitragen können, die Augenoberfläche zu schützen und Beschwerden bei trockenen Augen zu lindern.“

Vendar ne pričakujte, da bo zdravljenje rešitev. "Čarobnega zdravila za zdravljenje suhega očesa ni," pravi dr. Dohlman. "Tako kot druge bolezni lahko zahteva vrsto strategij in orodij."