Akne

6 Möglichkeiten, diesen Winter aknefrei zu bleiben

Die Wintersaison ist da, ebenso wie die gesundheitlichen Probleme, die mit dieser Saison einhergehen. Neben Erkältungen, Grippe und anderen gesundheitlichen Problemen bringt der Winter auch zahlreiche Hautprobleme mit sich.

Ein solches Hautproblem ist Akne, die sich in den eisigen Wintern verschlimmert. Viele Menschen sehen ihr Akneproblem, das sich jeden Winter verschlechtert, insbesondere wenn die Temperaturen zu niedrig sind und die kalte Brise stark weht.

Um die Situation noch schlimmer zu machen, verschwindet der angenehme Hautton, den Sie während der Sommersaison erreicht haben, und es entstehen mehr Akne und deutlich sichtbare Aknenarben.

Lassen Sie uns verschiedene Ansätze entdecken, um Akne und Aknenarben während der Wintermonate loszuwerden.

1. Luftzirkulation in Ihrem Haus

Während der Wintersaison verbringen viele Leute die meiste Zeit im Haus, um sich von starken kalten Winden fernzuhalten. Viele Menschen machen jedoch einen Fehler beim Packen oder Schließen ihrer Räume. Sie müssen sicherstellen, dass die Luftzirkulation in Ihrem Raum verfügbar ist, damit Ihre Haut richtig atmen kann.

2. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Viele Dermatologen empfehlen wirklich, einen Luftentfeuchter für Ihr Zuhause zu kaufen, und Sie werden auch feststellen, dass er unglaublich funktioniert. Ein Luftbefeuchter fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu, indem er das Wasser erwärmt und in leichten Dampf umwandelt. Denken Sie daran, dass der Luftbefeuchter genau gegenüber einem Luftentfeuchter funktioniert. Bringen Sie daher im Winter einen Luftbefeuchter mit.

3. Bleiben Sie hydratisiert

Dies ist vor dem Hintergrund kritisch, dass Sie zwar nicht ständig so durstig sind, aber trotz allem, was Sie täglich 6 bis 8 Gläser Wasser benötigen. Wasser hält Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, befreit Ihre Haut von Giftstoffen und fördert die Entwicklung von Nährstoffen vom Blutkreislauf zur Haut. Wasser ist gut für Ihre Haut, trinken Sie also so viel wie möglich!

Siehe auch  Creme gegen Akne

4. Schalten Sie Ihre Gesichtschemikalien ein

Viele Gesichtsreinigungslösungen enthalten Chemikalien, von denen bekannt ist, dass sie die Haut austrocknen. Halten Sie sich von solchen Produkten fern und verwenden Sie ein Gesichtsreinigungsmittel, das keine Medikamente enthält. Das Wetter hat den Teil des Austrocknens bereits erledigt. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihr Gesicht regelmäßig waschen, um die Poren offen zu halten und Verunreinigungen zu vermeiden. Sie können auch eine Hautbehandlung erhalten, um diese Wintersaison schön auszusehen.

5. Schmieren Sie es auf

Verwenden Sie eine hochwertige Creme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Suchen Sie nach einer, die Aloe enthält und kein überschüssiges Öl enthält. Solche Cremes halten Ihre Haut feucht und geschmeidig und bekämpfen ebenfalls die Rötung, die die trockene Wintersaison mit sich bringt. Um jedoch durch Akne verursachte Narben loszuwerden, müssen Sie eine renommierte Kosmetikklinik aufsuchen, um eine Aknenarbenbehandlung zu erhalten.

6. Übung & körperliches Training

Übung ist eine erstaunliche Sache für Ihren Körper im Winter, die Sie tun müssen, unabhängig davon, ob Sie ein Akneproblem haben oder nicht. Erfahrene Chirurgen eines renommierten Kosmetikklinik Schlagen Sie vor, dass Bewegung Ihre Poren öffnet, Giftstoffe ausschwitzt, Hormone ausgleicht, die Durchblutung erhöht, Stress reduziert und Muskeln und Kraft aufbaut.

Inspiriert von Pankaj Singhal


Unsere Beiträge kommen von Autoren der Universitäten und Forschungszentren aus der ganzen Welt. Wir geben Ratschläge und Informationen. Jede Beschwerde und Krankheit kann individuelle Behandlungsmöglichkeiten erfodern, sowie Wechselwirkungen der Medikamente hervorrufen. Konsultieren Sie unbedingt immer einen Arzt, bevor Sie etwas tun, worin Sie nicht geschult sind.

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