Wenn Sie jemals Zeit in einer Sauna verbracht haben, wissen Sie, wie beruhigend Wärme für die Haut sein kann. In der Römerzeit nutzten die Menschen die Kraft der Wärme zur Reinigung; Nutzung der Eigenschaften von Dampf, um die Poren zu reinigen und den Teint frei von Hautunreinheiten zu halten. Diese Technik ist auch heute noch Teil moderner Schönheitsregime.
Was dampft das Gesicht?
Bei etwa 110 Grad bewirkt die Dampftemperatur, dass der Körper Schweiß produziert. Dieser Schweiß enthält Unreinheiten von der Haut, die sonst Mitesser und Akne verursachen könnten. Wenn Sie an chronischer Akne leiden, kann das Dämpfen des Gesichts eine gute Möglichkeit sein, die Haut schnell zu reinigen.
Diese Schönheitstechnik kann zu Hause mit einer großen Schüssel, einem Wasserkocher und einem Geschirrtuch durchgeführt werden. Während professionelle Dampfreinigungen in Salons ein gängiges Verfahren sind, können sie kostspielig sein, und es ist nützlich zu wissen, wie Sie Ihre eigenen durchführen.
Was sind die Vorteile des Gesichtsdampfens?
Wie bereits erläutert, öffnet Dampf die Poren und ermöglicht das Herausziehen von Schmutz und Bakterien aus der Haut. Dies verhindert, dass Öl, Schmutz und Ablagerungen zu unschönen Mitessern, Hautverstopfungen und chronischer Akne werden. Die Vorteile des Gesichtsdampfens bei zu Akne neigender Haut sind zahlreich, da die Schönheitstechnik auch den Teint rehydriert und energetisiert.
Wie lindert Gesichtsdampf Akne-Symptome?
Die Ursache für Akne sind Bakterien und Schmutz unter der Haut, der sich ansammelt und die Poren am Atmen hindert. Durch die Verwendung von Gesichtsdämpfen können diese Poren geöffnet und entsperrt werden. In der Tat ist Dampf großartig, wenn es darum geht, Bakterien und Akne-Knötchen zu reinigen und zu zerstören, die Probleme verursachen.
Wie regelmäßig sollte ich meine Haut dämpfen?
Während Gesichtsdämpfen ein wirksamer Weg zur Behandlung chronischer Akne sein kann, ist es wichtig, es nicht zu übertreiben. Die Öle, die die Poren verstopfen, sind nicht von Natur aus schädlich, da ihre Hauptfunktion darin besteht, die Haut geschmiert und geschützt zu halten. Ohne diese Öle kann die Haut rissig und schmerzhaft werden.
Eine Überfülle dieser Öle führt jedoch zu Akne. Der Schlüssel liegt also darin, ein gesundes Gleichgewicht zu erreichen. Aus diesem Grund sollte das Gesichtsdämpfen nicht zu regelmäßig durchgeführt werden, um zu vermeiden, dass die Haut von ihren Schutzölen befreit wird. In einigen Fällen kann zu häufiges Dämpfen sogar zu fettiger Haut führen, da die Poren zusätzliches Öl produzieren, um den Verlust auszugleichen. Als Faustregel gilt, dass die Reinigung nicht öfter als dreimal pro Woche erfolgt.
Was ist der richtige Weg, um saubere Haut zu dämpfen?
Schritte eins
Füllen Sie eine große Schüssel mit kochendem Wasser und achten Sie darauf, dass Sie sich nicht die Hände oder das Gesicht verbrennen.
Schritt zwei
Legen Sie Ihren Kopf über das Wasser (mindestens 30 cm entfernt). Wenn nötig, legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf, um den Dampf zu halten, aber halten Sie Ihr Gesicht nicht über dem Wasser, wenn das Gefühl unangenehm ist.
Schritt drei
Halten Sie Ihr Gesicht 10-15 Minuten lang über dem Wasser, solange das Gefühl angenehm ist. Sie können eine Akne-Wäsche oder eine Feuchtigkeitscreme zur zusätzlichen Reinigung verwenden, sobald Sie den Dampf beendet haben.
Geben Sie für zusätzliche Porenreinigungsvorteile 1 Tropfen Pfefferminzöl in das dampfende Wasser.
Inspiriert von Samantha Joshep Fonseka