Ein Magnesiummangel kann Asthma verursachen und eine intravenöse Magnesiumspritze kann sogar den akutesten Asthmaanfall stoppen. Forscher der University of Nottingham Division of Respiratory Medicine fanden heraus, dass von 2.633 Asthmatikern diejenigen, deren Magnesiumaufnahme über die Nahrung über dem Durchschnitt von 380 mg pro Tag lag, eine signifikant verbesserte Lungenfunktion und weniger Keuchen aufwiesen. Ein niedriger Magnesiumspiegel im Blut ist in erster Linie ein Faktor, der Allergien und Asthma verursacht.
Das American Journal of Medicine zitiert zahlreiche klinische Studien, die den Nutzen von Magnesium bei der Behandlung von Asthma zeigten. Eine Studie in The Lancet, einer angesehenen britischen medizinischen Fachzeitschrift, fand heraus, dass Magnesium einen unabhängigen, positiven Einfluss auf die Lungenfunktion, die Reaktionsfähigkeit der Atemwege und Keuchen in der Allgemeinbevölkerung hat. Das bedeutet, dass eine ausreichende Zufuhr von Magnesium in der Ernährung die Symptome verhindern kann, die zu Asthma führen, und verhindern kann, dass ein Anfall lebensbedrohlich wird. Anscheinend hilft Magnesium dem Körper, Muskelkrämpfe zu kontrollieren und ist in der Lage, die Bronchialmuskeln zu glätten, damit sie sich nicht zusammenziehen und die Luft schließen.
Es ist ironisch, dass einige der Medikamente, die zur Behandlung von Asthma verwendet werden, einen Magnesiummangel verursachen können. Ein Dr. empfiehlt Asthmatikern unter Medikamenteneinnahme 200-600 mg zusätzliches Magnesium pro Tag.
Eine der Empfehlungen, die Dr. Gordon seinem Patienten gab, war, dass seine Mutter die Menge an magnesiumreichen Nahrungsmitteln in seiner Ernährung erhöhen und ihm eine Magnesium-I-Lösung geben sollte. Magnesiumreiche Lebensmittel sind Vollkorn, Kürbiskerne, Hirse, Mandeln, Paranüsse und Haselnüsse, dunkelgrünes Gemüse und Melasse.
Da Magnesium nur an wenigen Stellen im Körper aufgenommen wird, kann ein Mangel an Magensäure zu einem Magnesiummangel führen. Nahrungsergänzungsmittel mit Verdauungsenzymen und ein Teelöffel Essig nach dem Essen sind Möglichkeiten, dieses Problem zu lösen, aber um sicherzustellen, dass Sie Ihr Magnesium erhalten, nehmen Sie eine gute, leicht resorbierbare, aus der Natur gewonnene Magnesiummischung in Lösung.
Kinder mit Asthma haben sich seit 1931 nicht sehr verändert, oder eigentlich seit 31 v. Chr. Was sich geändert hat, ist unser Verständnis des Problems. Asthma ist größtenteils auf Allergien zurückzuführen.
Eine der wichtigsten Kategorien von Lebensmitteln, die es zu vermeiden gilt, sind Milchprodukte. Israelische Forscher fanden heraus, dass 15 von 22 Asthmatikern, die Milch und verwandte Produkte abgesetzt hatten, mit einer dramatischen Verbesserung reagierten. Dann wurden die glücklichen 15 erneut mit Milchprodukten herausgefordert, und fünf erlitten schwere Asthmaanfälle.
Heutzutage wird allgemein empfohlen, dass Babys keine Kuhmilch trinken, bevor sie ein Jahr alt sind, bis ihr unreifes Verdauungssystem die Chance hatte, sich vollständig zu entwickeln. Asthma kann viele Ursachen haben: frische Farbe, Parfüms, Deosprays, Zigarettenrauch, Benzin oder Autoabgase; Heu, Holz-, Kohlen- oder Kreidestaub; verschiedene Chemikalien wie Reinigungslösungsmittel, Haushaltsreiniger und Insektizide; Pollen und Schimmelpilze, Heimluftbefeuchter und Klimaanlagen wurden als Häfen von bronchienverengenden Schimmelpilzen identifiziert. Bei der Beseitigung störender Allergene. Lassen Sie keinen Filter unverändert.
Inspiriert von Frank Diez
