Laut der Global Burden of Disease 2010 sind Rückenschmerzen die weltweit häufigste Ursache für Behinderungen. Irgendwann in ihrem Leben leiden etwa 80 Prozent der Erwachsenen an Rückenschmerzen. Es ist die häufigste Ursache für arbeitsbedingte Behinderungen und der Hauptgrund für versäumte Arbeitstage. Unser Rücken besteht aus einer komplizierten Struktur von Knochen, Gelenken, Bändern und Muskeln. Verstauchte Bänder, angespannte Muskeln, gerissene Bandscheiben und gereizte Gelenke, die alle zu Rückenschmerzen führen können. Rücken- und Nackenschmerzen können durch eine Reihe von Gründen verursacht werden, z. B. wenn Sie lange Zeit ununterbrochen auf einem Stuhl sitzen, auf einem Fuß stehen, etwas Schweres tragen oder in einer falschen Position schlafen. Arthritis, schlechte Körperhaltung, Fettleibigkeit und psychischer Stress können ebenfalls oder verursachen komplizieren Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und andere Wirbelsäulenprobleme.
Man hört jedoch Menschen, die sich über akute Rücken- und Nackenschmerzen beklagen, meistens nach dem Aufwachen am Morgen. Das Schlafen auf einer ungeeigneten Matratze oder unbequeme Kissen können ein Hauptgrund dafür sein. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen oder zur falschen Zeit schlafen oder schlecht schlafen, fühlen Sie sich tagsüber wahrscheinlich sehr müde, was es schwierig macht, zu arbeiten, zu lernen, sich zu konzentrieren oder zu reagieren. Rückenschmerzen am Morgen sind ein großes Problem, da das meiste davon wahrscheinlich verschiedene subtile chronische Ursachen hat. Es kann jedoch einige Möglichkeiten zur Erleichterung geben, wenn wir die Art und Weise ändern, wie wir schlafen.
Da es mehrere Ursachen für Rückenschmerzen gibt, können wir nicht beurteilen, woher die tatsächlichen Schmerzen stammen. Ihre Matratze kann jedoch auch ein Hauptgrund für Beschwerden sein. Bei der Auswahl der richtigen Matratze ist es wichtig, die richtige Unterstützung für Ihre Wirbelsäule zu erhalten. Zögern Sie nicht, beim Kauf einer neuen Matratze oder eines neuen Bettes diese auszuprobieren. Legen Sie sich für eine Weile hin, um sicherzustellen, dass die Matratze die richtige für Sie ist. Überprüfen Sie auch die Länge und Breite der Matratze, damit Sie bequem schlafen können. Es gibt verschiedene Arten von Matratzen auf dem Markt, wie Federkernmatratzen, Memory Foam-Matratzen, Latexmatratzen, Luftmatratzen und viele andere.
Eine zu weiche Matratze bietet keine Unterstützung für die Bereiche, in denen sie benötigt wird, sodass die Wirbelsäule lange Zeit in ungesunden Positionen verbringen kann, während harte Matratzen zu viel Druck auf die Bereiche ausüben können, in denen Sie sich unwohl fühlen. Es ist immer ratsam, mittelfesten Memory-Schaum- oder Latex-Matratzen zu verwenden, da dies die bessere Wahl ist. Ärzte empfehlen Menschen mit Rückenschmerzen manchmal sehr feste orthopädische Matratzen. Jüngste Umfragen haben jedoch gezeigt, dass Menschen, die extrem feste Matratzen verwenden, möglicherweise am schlechtesten schlafen. Eine zu weiche Matratze hilft jedoch nicht sehr bei der Ausrichtung.
Dies kann wiederum zu einer Reihe von Erkrankungen der Wirbelsäule führen, die sofortige Aufmerksamkeit und Operationen erfordern, wie z. B. Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich, Bandscheibenersatzoperationen, Dekompression der Lendenwirbelsäule und Ischiasoperationen. Wenn der Schmerz auch nach Monaten herkömmlicher Behandlungen anhält, wirkt er sich allmählich auf Ihren Lebensstil aus und kann Ihr Schlafmuster verändern. Selbst die einfachen täglichen Aufgaben scheinen eine große Aufgabe zu sein. In solchen Fällen können Operationen wie Bandscheibenvorfalloperationen, Bandscheibenersatzoperationen, Ischiasoperationen, Rückenmarksbehandlungen und Ischiasnervenbehandlungen auch für eine bessere Mobilität und zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen gewählt werden. Wirbelsäulenoperationen lindern nicht nur die Schmerzen ohne Schmerzmittel, sondern verbessern auch Ihre Mobilität und machen Sie so produktiver bei der Arbeit.
Da die Wirbelsäulenchirurgie ein schwerwiegender chirurgischer Eingriff ist, ist es sehr wichtig, einen vertrauenswürdigen und renommierten Chirurgen zu wählen. Wenn es um Glaubwürdigkeit geht, ist Dr. Subodh M. Shetty einer der renommiertesten orthopädischen Chirurgen in Indien. Dr. Subodh M. Shetty verfügt über Erfahrung in Wirbelsäulenoperationen und Gelenkoperationen und bietet Behandlungen für Rückenschmerzen an. Er hat eine ausgezeichnete Bilanz erfolgreicher Operationen und hat auch komplizierte Wirbelsäulenoperationen durchgeführt und ist der beste Wirbelsäulenarzt in Bangalore. Dr. Subodh M. Shetty kann von Montag bis Samstag von 8:30 bis 10:30 Uhr und von 19:15 bis 20:45 Uhr in der SMS Spine and Ortho Clinic in Koramangala und Banashankari, Süd-Bangalore, konsultiert werden. Neben der Klinik praktiziert er auch in Krankenhäusern wie Apollo Spectra Hospitals, dem SSNMC Super Specialty Hospital, den Sagar Hospitals und dem ProMed Hospital.
Für weitere Informationen zu Wirbelsäulenerkrankungen und um einen Termin mit Dr. Subodh M. Shetty zu vereinbaren, besuchen Sie bitte die Website http://theorthopaedicclinic.in/reach-the-doctor/
Inspiriert von Subodh Shetty
