Asthma

Asthma: Ihre Lungen sind wie der Vergaser eines Autos

Es ist nicht so schwierig zu lernen, wie viel Ihre Lungen überatmen. Tatsächlich ist es eine einfache Berechnung, um herauszufinden, nach welchem ​​Faktor Sie überatmen. Teilen Sie 60 durch Ihre Pause und multiplizieren Sie mit 100%.

Zum Beispiel ergibt eine Pause von 30 200%. Das heißt, Sie atmen genug für zwei Personen. Wenn Ihre Pause 60 ist, ist Ihr Faktor 100%, was genau richtig ist. Wenn Ihre Pause 5 Sekunden beträgt, beträgt Ihr Faktor 60/5 x 100% 1200% oder ist tief genug für 12 Personen. [Note that as the time gets really smaller ‚this estimation gets less accurate. Just be aware that whether it is 5 or 10 times too much‘ it is far too much!]

Wenn Ihre Pause so niedrig ist, fühlen Sie sich sehr unwohl, und wenn Sie nicht an Asthmasymptomen leiden, müssen Sie andere Auswirkungen von chronisch niedrigem CO2-Ausstoß untersuchen.

Was würde Ihnen im Allgemeinen passieren, wenn Sie zwei-, vier- oder zwölfmal so viel essen würden, wie Sie physisch brauchen? Würdest du gesund sein? Die Wahrheit ist, wenn Sie so viel gegessen haben, würde es nicht lange dauern, bis Sie krankhaft fettleibig sind.

Eine weitere Möglichkeit, dies zu betrachten, ist die Verwendung der Analogie, die Ihre Atmung mit einem Vergaser eines Motors vergleicht. Ein Vergaser ist die Vorrichtung, die das Gasgemisch für einen Motor steuert. Sie werden wissen, dass der Motor schlecht oder gar nicht läuft, wenn die Mischung falsch ist. Wenn es mit einem nicht idealen Gemisch läuft, wird die Leistung verringert, die Wirtschaftlichkeit verringert, es kommt zu Fehlzündungen und die Lebensdauer des Motors wird verringert. Das einzige, was dies verbessern kann, ist die Korrektur der Gemische durch Einstellen des Vergasers.

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So ist es auch mit deiner Lunge. Wenn Sie die falsche Gasmischung in Ihrer Lunge haben, hat Ihr Körper eine geringe Leistung, verbraucht zu viel Kraftstoff, schlägt fehl und nutzt sich viel früher ab. Alles was Sie tun müssen, ist Ihren Vergaser einzustellen. Das wird dir Buteyko beibringen. Ihr Atemzentrum oder Atemstillstand ist der Vergaser für Ihre Lunge.

Inspiriert von Chris Le Roy


Unsere Beiträge kommen von Autoren der Universitäten und Forschungszentren aus der ganzen Welt. Wir geben Ratschläge und Informationen. Jede Beschwerde und Krankheit kann individuelle Behandlungsmöglichkeiten erfodern, sowie Wechselwirkungen der Medikamente hervorrufen. Konsultieren Sie unbedingt immer einen Arzt, bevor Sie etwas tun, worin Sie nicht geschult sind.

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