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Warum mentale Belastbarkeit viel wichtiger ist als körperliche Belastbarkeit

Psychische Gesundheit

Mentale Fitness ist ein Maß für die psychische Entlastung oder das Fehlen einer psychischen Erkrankung. Es ist die „psychologische Situation eines jeden, der in einem angemessenen Maß an emotionaler und sozialer Anpassung funktioniert. Aus der Sicht der konstruktiven Psychologie könnte intellektuelle Gesundheit auch die Fähigkeit eines Individuums umfassen, das Leben zu genießen und eine Stabilität zwischen Existenz, Aktivitäten und Bemühungen um psychische Geschmeidigkeit Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stellt fest, dass intellektuelle Fitness „persönliches Wohlbefinden, offensichtliche Selbstwirksamkeit, Unabhängigkeit, Fähigkeit, Abhängigkeit zwischen den Generationen und Selbstverwirklichung des eigenen intellektuellen und emotionalen Potenzials umfasst“ andere“. Die WHO gibt ferner bekannt, dass das Wohlergehen eines Charakters davon abhängt, seine Fähigkeiten zu erkennen, mit regelmäßigen Spannungen im Leben, kreativer Arbeit und der Einbeziehung seiner Gruppe umzugehen. Soziale Unähnlichkeiten, persönliche Bewertungen und widersprüchliche Berufsphilosophien alle haben einen Einfluss darauf, wie „psychische Gesundheit“ definiert wird.f

Psychische Gesundheit ist die feine Bewegung der rationalen Rolle, innovative Taten herbeizuführen, Interaktionen mit anderen Menschen zu erreichen und die Fähigkeit, sich an Veränderungen anzupassen und mit Härten umzugehen. Der Begriff psychische Krankheit bezeichnet kollektiv alle diagnostizierbaren psychischen Erkrankungen – Gesundheitsbestimmungen, die berücksichtigt werden, indem Veränderungen im Denken, in der Einstellung oder in der Gesamtleistung im Zusammenhang mit Schwierigkeiten oder verminderter Arbeit berücksichtigt werden. Eine Person, die sich mit ihrer intellektuellen Fitness windet, kann dies auch aufgrund von Stress, Einsamkeit, Depression, Angst, Beziehungsproblemen, dem Verlust des Lebens eines geliebten Menschen, Selbstmordgedanken, Trauer, Sucht, einer Reihe von Stimmungsstörungen oder verschiedene geistige Leiden unterschiedlichen Grades sowie das Kennenlernen von Behinderungen. Berater, Psychologen, Psychiater oder Ärzte können helfen, psychische Erkrankungen durch Abhilfemaßnahmen wie Therapie, Beratung oder Medikamente zu manipulieren.

Die psychische Gesundheit kann als ein instabiler Bereich angesehen werden, in dem die intellektuelle Fitness einer Person viele einzigartige mögliche Werte haben kann. Psychisches Wohlbefinden wird als ein wunderbares Merkmal angesehen, auch wenn der Charakter keinen bekannten mentalen Fitnesszustand hat. Diese Definition von psychischer Gesundheit konzentriert sich auf das emotionale Wohlbefinden, die Fähigkeit, ein erfülltes und fortgeschrittenes Leben zu führen, und die Elastizität, mit bestimmten Prüfungen des Lebens umzugehen. Einige Diskussionen werden in Schlagworten der Zufriedenheit oder des Glücks ausgedrückt. Viele nützliche Systeme und Selbsthilfebücher behandeln Strategien und Ideen, die Methoden und Strategien befürworten, die als qualitativ hochwertig gepriesen werden, um das psychische Wohlbefinden weiter zu verbessern. Die optimistische Psychologie macht sich allmählich in der intellektuellen Gesundheit bemerkbar. Intellektuelle Fitness umfasst normalerweise Standards, die vollständig auf persönlichen, pädagogischen, psychologischen, religiösen und soziologischen Ansichten beruhen.

Zu den häufigsten psychischen Erkrankungen bei Kindern zählen die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS), Autismus und Angststörung sowie Depressionen bei älteren Kindern und Jugendlichen. Wenn ein Kind an einer Angstkrankheit leidet, vermeiden sie soziale Zusammenarbeit und verbinden viele gewöhnliche Dinge mit Tiefenangst. Dies kann für das Kind gruselig sein, weil es im Wesentlichen nicht versteht, warum es so handelt und denkt. Viele Wissenschaftler sagen, dass Eltern auf ihr Kind aufpassen sollten, wenn sie etwas Seltsames in ihm sehen. Wenn die Kinder früher untersucht werden, gewöhnen sie sich besser an ihr Leiden und die Behandlung wird Teil ihrer täglichen Routine. Dies ist bei Erwachsenen anders, bei denen es möglicherweise nicht so schnell besser geht, weil es für sie schwieriger ist, sich zu akklimatisieren.

Psychische Erkrankungen betreffen nicht nur den Menschen selbst, sondern auch die Menschen um ihn herum. Das Leben mit einer psychischen Störung ist schwierig, daher ist es immer wichtig, Menschen in der Nähe zu haben, Freunde und Familie spielen eine sehr wichtige Rolle, um das Leben ein wenig einfacher zu machen. Es gibt jedoch auch negative Faktoren, die mit dem sozialen Aspekt der psychischen Erkrankung einhergehen. Eltern werden manchmal für die eigene Krankheit ihres Kindes verantwortlich gemacht. Man sagt, dass die Eltern ihre Kinder auf eine bestimmte Weise erzogen oder ihr Verhalten von ihnen gelernt haben. Familie und Freunde schämen sich manchmal, jemanden mit einer Störung zu mögen. In diesem Fall fühlt sich das Kind isoliert und denkt, dass es seine Krankheit vor anderen Menschen verbergen muss. Dieses Verhalten hindert das Kind an sozialer Interaktion und Behandlung.

Psychische Erkrankungen sind öffentlicher als Krebs, Diabetes oder Herzerkrankungen. Stigma ist auch ein berühmter Aspekt psychischer Erkrankungen. Stigma ist ein Zeichen der Scham, das sich auf einen bestimmten Zustand, eine Überlegenheit oder ein Individuum bezieht. Stigma wird vor allem bei geistig Behinderten eingesetzt. Die Vermeidung einer Störung in jungen Jahren kann die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind später im Leben eine Störung erleidet, erheblich verringern und ist die effektivste und aktuellste Messung aus Sicht der öffentlichen Gesundheit. Prävention kann die regelmäßige Sitzung eines Arztes für mindestens zweimal im Jahr erfordern, um alle Symbole zu erkennen, die psychische Alarme anzeigen.

Psychische Gesundheit ist ein sozial geschaffenes und sozial abgegrenztes Konzept, das heißt, verschiedene Geisteswissenschaften, Versammlungen, Philosophien, Einrichtungen und Unternehmen haben sehr unterschiedliche Arten, ihre Umgebung und ihre Gründe zu theoretisieren, zu definieren, was psychisch gesund ist, und zu bestimmen, welche Fürbitten, falls vorhanden, sind geeignet. Daher werden ungleiche Profis unterschiedliche ethnische, klassenmäßige, politische und religiöse Erziehung haben, was sich auf das während des Verhaltens angewandte Verfahren auswirkt.

Arbeitslosigkeit hat einen unerwünschten Eindruck auf die leidenschaftliche Gesundheit, das Selbstwertgefühl und vor allem auf ihre psychische Gesundheit. Es hat sich gezeigt, dass die kumulierte Arbeitslosigkeit einen gewichtigen Einfluss auf das psychische Wohlbefinden hat, hauptsächlich düstere Krankheiten. Dies ist ein wichtiges Anliegen, wenn man die Aktivierungen für psychische Störungen in jeder Bevölkerungsüberprüfung untersucht. Um Ihre emotionale psychische Gesundheit wiederherzustellen, muss die Herkunft des Themas festgelegt werden. Prävention hebt die Umgehung von Risikoaspekten hervor; Ziel der Kampagne ist es, die Fähigkeiten eines Einzelnen zu stärken, um ein positives Gefühl von Selbstachtung, Beherrschung, Komfort und sozialer Präsenz zu erreichen. Es ist sehr wichtig, Ihre emotionale psychische Gesundheit zu steigern, indem Sie sich mit positiven Assoziationen annähern. Personen ernähren sich von Unternehmen und Kontakten zu anderen Menschen. Eine andere Möglichkeit, Ihre emotionale psychische Gesundheit zu verbessern, besteht darin, zu Leistungen beizutragen, die es Ihnen ermöglichen, sich zu entspannen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Bewegung ist ein großartiges Beispiel für eine Aktion, die Ihren gesamten Körper und Ihre Nerven beruhigt.

Emotionale Geisteskrankheiten sind weltweit eine der Hauptursachen für schlechte Gesundheit. Der Grad und die Strenge grober emotionaler psychischer Störungen auf der ganzen Welt zu untersuchen, ist eine der dringendsten Aufgaben der World Mental Health (WMH). Diese Störungen sind für Länder mit niedrigem und mittlerem Einkommen am kritischsten, da sie ihren Bürgern keine angemessenen Dienstleistungen bieten können. Trotz moderner Heilung und Wiederherstellung für emotionale psychische Erkrankungen haben selbst wirtschaftlich privilegierte Bürger widersprüchliche Dringlichkeiten und finanzielle Engpässe.

Inspiriert von Ijaz Ahmad

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