stimmungsschwankungen

Ursachen der Depression bei Frauen

Das Leben mit Depressionen ist eine große Herausforderung, da es intensive Emotionen mit extremer Negativität, Hoffnungslosigkeit, Angst und sogar Selbstmordtendenzen beinhaltet. Obwohl es jedem passieren kann, darf man es nicht leicht nehmen, da es fast jeden Aspekt seines Lebens betreffen kann, sei es körperliche oder geistige Gesundheit, Beziehungen oder Arbeit. Das Schlimmste ist jedoch, dass es nicht nur den Betroffenen betrifft, sondern auch seine Familie und Freunde.

Anscheinend entwickeln Frauen doppelt so häufig Depressionen wie Männer, wie mehrere Studien belegen. Selbst das Nationale Institut für psychische Gesundheit (NIMH) weist darauf hin, dass Depressionen bei Frauen häufiger auftreten als bei Männern, was auf verschiedene biologische und soziale Faktoren zurückzuführen ist, die ausschließlich Frauen vorbehalten sind.

Einige der Faktoren, die für die Erhöhung des Depressionsrisikos bei Frauen verantwortlich sind, sind:

  1. Hormonelle Veränderungen: Frauen erfahren im Laufe ihres Lebens im Vergleich zu Männern viele hormonelle Veränderungen. Zum Beispiel muss eine junge Mutter während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung mit Stimmungsschwankungen umgehen, häufig aufgrund von Schwierigkeiten bei der Bindung an das Neugeborene. Oder während der Wechseljahre muss eine Frau eine Vielzahl emotionaler Umwälzungen durchmachen, einschließlich Irritation, Traurigkeit oder Depression. Der Umgang mit solchen Veränderungen, die mit hohem Stress verbunden sind, führt zu einem höheren Risiko für Depressionen.
  2. Gestörte persönliche Beziehungen: Frauen engagieren sich im Allgemeinen stärker und ernsthafter in ihren Beziehungen. Dies wiederum erhöht das Risiko, an Depressionen zu erkranken, wenn solche Beziehungen nicht ihren Erwartungen entsprechen. Was zu ihren Problemen beiträgt, ist der alltägliche Kampf zwischen beruflicher und familiärer Verantwortung, der manchmal unerträglichen Druck und Stress verursacht und schließlich zu Depressionen führt.
  3. Erhöhter Stress und Sorgen: Stress ist ein wichtiger Faktor, der Frauen im Vergleich zu Männern stärker betrifft. Dies liegt daran, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen in schwierigen Situationen wie sexuellem Missbrauch oder Übergriffen oder häuslicher Gewalt leben, höher ist. Diese können zu einer dauerhaften negativen Auswirkung auf das Gehirn führen. Bei anfälligen Frauen ist Depression ein häufiges Merkmal, das durch einen Verlust des Selbstvertrauens oder der Traurigkeit gekennzeichnet ist und nicht von alleine zu verschwinden scheint.
  4. Verlust des sozialen Unterstützungssystems: Frauen brauchen im Allgemeinen mehr Liebe und Fürsorge als Männer, um ein glückliches Leben zu führen. Der Verlust eines Unterstützungssystems, sei es in Form von Freunden oder Verwandten, kann sich daher auf die Gesundheit auswirken, was wiederum das Risiko einer Depression erhöhen kann.
  5. Probleme im Zusammenhang mit dem Körperbild: Frauen leiden häufiger unter Problemen im Zusammenhang mit dem Körperbild, insbesondere im Jugendalter, was letztendlich zu Depressionen führt. Die Pubertät ist das Stadium, in dem die meisten Mädchen unzählige körperliche und geistige Veränderungen durchlaufen, die eine Schlüsselrolle dabei spielen, enorme Veränderungen im Lebensstil, in den Beziehungen oder in den Bewältigungsfähigkeiten zu bewirken, die schließlich zu Depressionen führen.

Depressionen frühzeitig zu erkennen ist wichtig

Die Diagnose einer Depression ist eine schwierige Aufgabe. Eine Kontrolle über Symptome wie anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Schuld oder Hoffnungslosigkeit, Verlust des Interesses an Dingen, die die Person einmal genossen hat, und signifikante Veränderungen der Schlafmuster könnte bei einer frühzeitigen Diagnose einer Depression hilfreich sein.

Inspiriert von Barbara Odozi

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