Haben Sie sich jemals die Statistiken darüber angesehen, wie viele Männer und Frauen weltweit Haare verlieren? Die Zahlen sind lächerlich verrückt. Es ist ziemlich traurig zu hören, dass so viele unschuldige Menschen eine Glatze bekommen, weil sie keine Ahnung haben, wie sie dieses Problem stoppen können.
Sicherlich hatten Sie Ihren Kampf oder zwei oder drei mit dünner werdendem Haar und Sie suchen definitiv nach einer Antwort darauf. Es gibt ein paar Dinge, die ich persönlich über Haarausfall entdeckt habe. Sobald Sie diese Wahrheiten kennen, wird es ein Kinderspiel sein, Ihr Haar nachwachsen zu lassen.
Zuallererst sollten Sie wissen, dass Sie immer die richtigen Nährstoffe in Ihrer Ernährung erhalten, auch wenn Sie absolut nichts anderes für den Haarwuchs tun. Ihr Haar wird wie Unkraut auf einem Feld wachsen, wenn Sie Ihrem Körper regelmäßig bestimmte wichtige Vitamine, Mineralien und Kräuter zuführen.
Aber nehmen wir gleichzeitig an, Sie achten auf Ihr Gewicht, also verzichten Sie auf bestimmte Mengen an Nahrung. Es ist nichts Falsches daran, in Form kommen zu wollen, aber gleichzeitig müssen Sie einige dieser extremen, modischen Diäten über den Haufen werfen.
Eine Studie des American Hair Loss Council zeigte kürzlich, dass es einen Zusammenhang zwischen diesen Medikamenten und Haarausfall gibt. Während diese Art von Haarausfall aufgrund von Diäten hauptsächlich weibliche Haarausfall zu betreffen scheint, kann jeder schnelle Gewichtsverlust zu dünner werdendem Haar führen. Was ist aus guter, gesunder Ernährung und Bewegung geworden?
Das sind wirklich die einzigen zwei Aufgaben, die Sie brauchen. Es gibt ein paar Dinge, die dazu führen können, dass Sie Haare verlieren, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Jedoch nur die Aussage zu machen, dass Haarausfall eine rein „genetische Sache“ ist, ist nicht wahr. Vitamin A ist gut für Ihr Haar, aber nehmen wir an, Sie nehmen zu viel davon in Ihre Ernährung auf. Sie können dann damit rechnen, dass Ihre Haare dünner werden.
Zu viel Vitamin A in Ihrem System beeinflusst andere Körperfunktionen, was auch den Haarwachstumszyklus stört. Sie haben wirklich nur zwei Möglichkeiten. Hören Sie sich Mythen und Lügen darüber an, was Ihren Haarausfall verursacht. Oder Sie können echte Wahrheiten entdecken, die es Ihnen ermöglichen, diesen Zustand zu besiegen.
Inspiriert von Christopher Litmon
