Tipps für den weiblichen Haarausfall
Ich hoffe, dass dies eine sich ständig weiterentwickelnde Liste ist, in der andere Frauen ihre eigenen Vorschläge hinzufügen, die ihnen geholfen haben. Dies sind einige, die mir geholfen haben, mich nicht auf meinen Haarausfall zu konzentrieren und einfach ein normaleres Leben zu führen.
1. Sei positiv und halte die Hoffnung aufrecht. Die Haarausfall-Situation eines jeden Menschen ist sehr unterschiedlich, und Ihre Situation kann tatsächlich ein Telogen-Ausfluss sein, der durch eine Art von Stressereignis verursacht wird, oder möglicherweise ein vorübergehender Haarausfall aufgrund einer hormonellen Veränderung. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie auch an den Ausfalltagen positiv bleiben. Glauben Sie, dass es die Möglichkeit eines helleren Morgens gibt.
2. VIEL absaugen. Ich denke, das Vakuum ist der beste Verbündete der Haarausfallkranken. Durch häufiges Staubsaugen vermeiden Sie, dass Sie überall Ihre Haare sehen. Je weniger Haare ich auf dem Boden oder auf den Theken sehe, desto besser fühle ich mich, auch wenn ich viel vergieße. Wenn Sie Ihre Haare ständig sehen, ist dies nur eine häufige Erinnerung an Ihr Leiden und erlaubt Ihnen nicht, sich auf andere Dinge zu konzentrieren (zumindest ist das für mich so).
3. Befreien Sie sich von Ihrem Shower Drain Hair Catcher. Ich werde warten, während du es wegwirfst. Das Ding ist böse! Das Zählen Ihrer Haare ist eine der grausamsten Formen der Selbstquälerei. Ich bin selbst schuld daran.
4. Investieren Sie in eine klebrige Walzenbürste. Bevor ich das Haus verlasse, stelle ich sicher, dass ich mir mit den klebrigen Walzenbürsten, die Tierhaare aufnehmen sollen, noch einmal eine Chance gegeben habe (ich habe sogar eine im Auto). Ich mache das, weil ich es vorziehen würde, die Haare von meinen eigenen Kleidern zu nehmen, anstatt die Person, mit der ich zusammen bin, gezwungen zu haben, sie für mich von meinem Rücken zu nehmen. UGHH. Ich hasse es, dass. Wenn ich einen guten Tag hätte, würde das ihn für mich ruinieren. Ich hatte einmal einen Freund, mit dem ich unterwegs war und der mir sagte, wie viel Haar ich vergossen habe … gee danke. Dies war früh in meinem Haarausfall und sie hatte keine Ahnung, dass ich meine Haare verlieren würde, aber das hat meinen Tag sicherlich gedämpft. Ich hatte auch eine andere Person, die mir sagte, ich würde mich wie eine Katze vergießen. Ich glaube, Sie wissen, wie der Rest meines Tages nach einem solchen Kommentar verlaufen ist.
Inspiriert von Polo Siddique
