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Hämorrhoiden – Lachen Sie Ihren Weg zurück zur Gesundheit

Der Umgang mit schmerzhaften Hämorrhoiden hat überhaupt nichts Humorvolles. Ich brauchte eine Alternative, um mit den Schmerzen, dem Juckreiz und der Verlegenheit dieses Leidens fertig zu werden. Ich war sehr gestresst und beschloss, mit dem Weinen aufzuhören und zu lachen, um mich zurück zu geistiger, emotionaler und körperlicher Gesundheit zu finden und griff auf die Selbsthilfebehandlung der Lachtherapie zurück. Ich durchforstete das Internet nach Witzen über Hämorrhoiden, um die Schmerzen zu lindern.

Zugegeben, Hämorrhoiden-Humor ist tatsächlich lustiger, wenn Sie nicht an Hämorrhoiden leiden. Wenn du innerlich leidest, ist es, als würdest du eine Beleidigung zu einer Verletzung hinzufügen, wenn du ein Witz über dein Leiden machst. Der brillante Comedy-Autor Dave Barry erzählt, dass eine Person weiß, dass sie „mittleren Alters“ ist, wenn Hämorrhoiden-Witze aufhören, lustig zu sein. Für diejenigen jedoch, die tatsächlich eine vorübergehende Erleichterung verspüren könnten, indem sie den Hintern eines Hämorrhoiden-Humors finden und darüber lachen, was ihnen haufenweise Unbehagen bereitet, hier sind ein paar Witze, die ich im Internet gefunden habe – hoffe, dass diese „Lachtherapie“ Sie fühlen lässt besser.

· Autoaufkleber Nr. 1 – Wenn du näher an meinen Hintern fährst, wärst du eine Hämorrhoiden.

· Autoaufkleber #2 – Wenn Sie keine Hämorrhoiden sind, gehen Sie von meinem Hintern weg.

· Verwechseln Sie Hämorrhoidencreme niemals mit Sekundenkleber.

· Sie werden nie jemanden mit Hämorrhoiden finden, der Musikstühle spielt.

· Der erste Mann betritt den großen Laden und der Begrüßer sagt zu ihm: „Willkommen – Sie finden Kfz-Teile in Gang 9“, worauf der schockierte Kunde fragt: „Woher in aller Welt wussten Sie, dass ich Öl brauche für mein Auto?“ Der Greeter antwortet: „Das ist mein Job.“ Der nächste Mann kommt herein und der Begrüßer sagt zu ihm: „Willkommen – Sie finden Sporting Goods in Gang 15.“ Der zweite Typ, ebenfalls fassungslos, fragt: „Wie können Sie nur wissen, dass ich auf der Suche nach einem Heimtrainer gekommen bin?“, worauf der Greeter sagt: „Damit mache ich meinen Lebensunterhalt.“ In diesem Moment kommt eine Dame herein und diesmal sagt der Greeter zu ihr: „Willkommen! Tampons finden Sie in Gang 6.“ Die Frau sieht ihn überrascht an und sagt zu ihm: „Ich suche keine Tampons – ich bin wegen Hämorrhoidencreme gekommen“, und der Greeter sagt: „Verdammt! Ich habe es nur um einen Zentimeter verpasst!“

Was genau ist Lachtherapie? Lachen ist wirklich die beste Medizin, wie man so schön sagt. Lachtherapie ist wie jede andere Form von Aerobic-Übungen; Deshalb tut dir nach einem guten Bauchlachen manchmal der Magen weh.

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Beim Lachen kann das Herz bis zu 120 Mal pro Minute schlagen. Es ist bekannt, dass Lachen den Blutfluss durch die Venen erhöht, Ihr Blutdruck sinkt und das Immunsystem wird gestärkt. Man kann das Zwerchfell, den Bauch, den Analbereich und die Gesichtsmuskeln vollständig trainieren.

Während eines Lachanfalls werden im Gehirn Endorphine freigesetzt, die das natürliche Äquivalent von Schmerzmitteln für den Körper sind. Endorphine wirken wie Opiate, um Schmerzen zu betäuben. Daher kann Lachen mit der Einnahme von Morphin oder Opium gleichgesetzt werden, aber mit Lachen bekommt man nicht die nachteiligen Nebenwirkungen der Medikamente.

Kinder lachen täglich über 400-mal, während Erwachsene nur etwa 15-mal pro Tag lachen? Wenn Lachen unserer Lebenseinstellung so gut tut, warum lachen wir dann nicht mehr? Im März 1995 gründete ein Arzt in Bombay, Indien, das allererste Kapitel der Laughing Clubs International. In nur einem Jahr gab es 80 Clubs in ganz Indien. Es gibt andere Nationen der Welt, die ihrem Beispiel gefolgt sind, darunter mehrere in den Vereinigten Staaten. Hast du nicht gehört, Lachen ist ansteckend?

Die Clubmitglieder versammeln sich morgens vor der Arbeit in einem Park. Um innere Hemmungen abzubauen, beginnen sie ihre Sitzung, indem sie wie ein Mantra ha-ha, ho-ho wiederholen und die Arme über den Kopf heben. Sie lachen dann lautlos mit geschlossenen Mündern, gefolgt von einem Lachen mit weit geöffnetem Mund, ohne ein Wort zu sagen. Einige Clubs kombinieren Joggen auch mit Lachen. Ursprünglich begannen die Sitzungen mit dem Erzählen von Witzen, aber das wurde nach etwa 2 Wochen abgestanden, als die Anzahl der guten Witze aufgebraucht war und nur noch Dummheit folgte. Es wurde lächerlich und ermüdend.

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Sie sagten, dass sie sich auf diese Weise tatsächlich besser fühlten, und einige Mitglieder stellten sogar fest, dass sie dadurch an Gewicht verloren hatten. Andere finden, dass sie nicht mehr depressiv sind. Ein weiterer Vorteil ist, dass ihnen der Besuch der Sitzungen half, andere Leute zu treffen, während sie sie am frühen Morgen nur aus dem Haus holten.

Lachen ist eine starke Medizin, und während die meisten Medikamente auf jeden anders wirken, ist die Wirkung von Lachen immer positiv. Lachen trainiert jeden Teil des Körpers und verursacht das euphorische Gefühl von beseitigtem Schmerz. Wenn Lachen eine so gute Medizin ist, eine gute allgemeine Gesundheit ist und viele Krankheiten lindern kann, einschließlich des Drucks auf die Schmerzen, die durch Hämorrhoiden verursacht werden, warum verbringen wir dann nicht mehr Zeit mit Lachen?

Inspiriert von Ilene Baranowitz


Unsere Beiträge kommen von Autoren der Universitäten und Forschungszentren aus der ganzen Welt. Wir geben Ratschläge und Informationen. Jede Beschwerde und Krankheit kann individuelle Behandlungsmöglichkeiten erfodern, sowie Wechselwirkungen der Medikamente hervorrufen. Konsultieren Sie unbedingt immer einen Arzt, bevor Sie etwas tun, worin Sie nicht geschult sind.

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