Für viele Männer – und Frauen – kann eine Depression schwerwiegende Folgen haben und alle Aspekte des Lebens betreffen. Sogar die sexuelle Gesundheit kann Opfer von Depressionssymptomen werden, es sei denn, der Betroffene sucht Hilfe und ergreift die entsprechenden Maßnahmen, um sowohl die emotionalen als auch die körperlichen Symptome zu verbessern. Für Männer kann dies bedeuten, dass sie ihrer Penispflege einige zusätzliche Schritte hinzufügen.
Was ist Depression?
Depressionen sind mehr als nur „der Blues“ oder eine Zeit der Trauer. Sie sind eine tatsächliche Krankheit, die hauptsächlich auf chemische Ungleichgewichte im Gehirn zurückzuführen ist. Menschen, die depressiv sind, sind nicht psychisch krank; Sie leiden an einer Krankheit wie Diabetes, Arthritis, Bluthochdruck und anderen Erkrankungen, die den Körper betreffen. Glücklicherweise ist die moderne Medizin gut gerüstet, um mit Depressionen und ähnlichen Stimmungsstörungen umzugehen, und diejenigen, die Hilfe suchen, fühlen sich oft in kurzer Zeit viel besser.
Was sind die häufigsten Symptome?
Depressionen betreffen eine Person sowohl physiologisch als auch mental, und die Symptome können weitreichend sein. Einige der häufigsten sind:
- Gefühle intensiver Traurigkeit;
- Sich wertlos fühlen;
- Verlust der Freude an Aktivitäten, die einst angenehm waren;
- Verlust des Sexualtriebs;
- Bei Männern – Verlust des Penisgefühls;
- Ermüden;
- Körperschmerzen und Schmerzen;
- Selbstmordgedanken;
- Sich isoliert und allein fühlen;
- Gefühl, als ob man sich in einer „Blase“ befindet oder ein Gefühl der Unwirklichkeit und Unverbundenheit;
- Reizbarkeit;
- Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen;
- Ein Gefühl, dass man stirbt.
Jedes dieser Symptome kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Lebensqualität einer Person haben. Jeder, der länger als zwei Wochen an einer oder mehreren dieser Erkrankungen leidet, sollte sich so bald wie möglich behandeln lassen. Es kann für Depressionskranke aus mehreren Gründen schwierig sein, Hilfe zu suchen. Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit kann dazu führen, dass eine Person glaubt, dass Hilfe nicht möglich ist, und vielen Menschen fällt es auch schwer zu erkennen, dass sie möglicherweise depressiv sind. In der heutigen Welt ist Depression jedoch weitaus weniger mit Stigmatisierung verbunden als in der Vergangenheit, und es gibt keinen Grund, sich schwach oder beschämt zu fühlen. Depression ist ein chemisches Ungleichgewicht, kein Zeichen von geistiger Schwäche, und es ist eine behandelbare Erkrankung.
Behandlung von Depressionen
Die Behandlung von Depressionen hängt vom Patienten, der Schwere und Art der Symptome sowie anderen möglicherweise vorhandenen Erkrankungen ab. Im Allgemeinen wird eine Gesprächstherapie empfohlen, die häufig von Antidepressiva begleitet wird.
Patienten mit Depressionen werden ermutigt, sich an gesunden Aktivitäten wie körperlicher Bewegung zu beteiligen, die kurzfristig die Stimmung verbessern können, indem sie die „Wohlfühl“ -Neurotransmitter erhöhen und das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl einer Person langfristig steigern. Eine gute Auswahl an Lebensmitteln kann ebenfalls hilfreich sein, da bestimmte gesunde Lebensmittel auf natürliche Weise die Stimmung verbessern können, während andere Produkte – wie Alkohol und bestimmte Lebensmittelzusatzstoffe – tatsächlich zu Depressionsgefühlen beitragen können.
Nebenwirkungen von Antidepressiva
Antidepressiva sind im Allgemeinen gut verträglich, können jedoch einige Nebenwirkungen verursachen, wenn der Patient sie zum ersten Mal einnimmt. Die häufigsten davon sind Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Übelkeit und Magenverstimmung, Verwirrung und Verlust des Sexualtriebs.
Bei Männern kann ein Verlust des Sexualtriebs und ein damit einhergehender Verlust der Penisempfindung besonders problematisch sein, und es kann einige Experimente (unter ärztlicher Aufsicht) erfordern, um ein Medikament zu finden, das das Sexualleben eines Mannes nicht beeinträchtigt. Schließlich kann die sexuelle Gesundheit ein wichtiger Aspekt für die Genesung eines Mannes sein, da die Hormone, die aus dem Höhepunkt resultieren, dafür bekannt sind, die Stimmung zu verbessern.
Förderung der Penisempfindung – DC für den Penis
Wenn Depressionen den Kopf erheben, können selbst einfache Aufgaben wie die persönliche Hygiene wie ein enormes Unterfangen erscheinen, aber Vorsicht kann tatsächlich dazu beitragen, etwas von der Dunkelheit zu heben. Das Gefühl, sich verwöhnen zu lassen, kann einem Menschen tatsächlich helfen, sich besser zu fühlen.
Ein warmes Bad mit angenehmen Badeölen, Reinigungsmitteln und Kerzen kann eine entspannende Stimmung erzeugen, die Stress abbauen und den Spiegel von Neurotransmittern wie Dopamin erhöhen kann, die natürliche Stimmungsaufheller sind. Das Pflegen und Trimmen von Körperhaaren kann einem Mann auch helfen, sich sauberer und attraktiver zu fühlen. Glätten auf a Penis Gesundheitscreme (Angehörige der Gesundheitsberufe empfehlen Man 1 Man Oil) Nach einem Bad kann sich die Haut weich und geschmeidig anfühlen, und Männer, bei denen das sexuelle Verlangen nachlässt, spüren möglicherweise, dass der Impuls aufgrund eines verbesserten Gefühls zurückkehrt. Da die Feuchtigkeitscremes und Nährstoffe auf die Penishaut wirken, wirkt sie auch gesünder und attraktiver, was das Selbstwertgefühl eines Mannes sicher stärkt.
Inspiriert von John Dugan
