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Chronische Schmerzlinderung – wirksame Behandlungen

Es gibt viele Möglichkeiten, wie chronische Schmerzen auftreten können. Einige davon sind auf eine Verletzung oder vielleicht eine Krankheit zurückzuführen, andere auf das Alter. Chronische Schmerzen können viele Körperteile betreffen, aber in den meisten Fällen ist der Rücken betroffen. Chronische Linderung von Rückenschmerzen ist ein Muss, denn wenn sie nicht korrigiert wird, kann sie alle Teile Ihres Lebens betreffen. Sie können emotional betroffen sein und Depressionen können sogar auftreten. Es gibt gute Nachrichten, denn es gibt viele Möglichkeiten, chronische Schmerzlinderung zu finden. Es gibt ein bisschen Versuch und Irrtum, um die richtige Schmerzlinderung zu finden. Sie, Ihr Arzt und andere Angehörige der Gesundheitsberufe können zusammenarbeiten, um zu verhindern, dass chronische Schmerzen Ihr Leben zerstören.

Was Sie zuerst tun sollten

Das erste, was Sie tun müssen, ist Ihren Arzt zu kontaktieren. Der Arzt kann feststellen, wo und warum die chronischen Schmerzen auftreten. Das Finden der Schmerzursache ist der erste Schritt zur chronischen Schmerzlinderung.

Chronische Schmerzlinderung – Verwendung von Medikamenten

Manchmal ist die erste Option zur chronischen Schmerzlinderung die Behandlung mit Medikamenten. Es gibt viele verschiedene Arten von Medikamenten, die verwendet werden können. Over-the-Counter-Medikamente wie Paracetamol und Ibuprofen sind wirksam, wenn die Schmerzen aufflammen. Der nächste Schritt danach wäre, die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten zu versuchen. Diese Medikamente umfassen Antidepressiva, Kortikosteroide und Muskelrelaxantien. Diese Medikamente wirken manchmal kurzfristig, um die Linderung chronischer Rückenschmerzen unter Kontrolle zu bringen. Es gibt jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen, wenn sie über einen längeren Zeitraum zur Linderung chronischer Schmerzen eingesetzt werden. Aufgrund dieser Nebenwirkungen ist es eine gute Idee, andere Methoden zur Schmerzlinderung zu finden, um die Häufigkeit der verschreibungspflichtigen Medikamente zu verringern.

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Chronische Schmerzlinderung – Andere Optionen

Ruhe ist wahrscheinlich das erste, was Sie nach einer Verletzung für ein oder zwei Tage tun sollten. Danach wird körperliche Aktivität als eine gute chronische Schmerzlinderung angesehen. Übung erhöht Ihre Flexibilität und Kraft und verbessert den Muskeltonus. Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines langfristigen gesunden Lebensstils und bringt Schmerzlinderung. Wenn Sie sich entscheiden, ein körperliches Trainingsprogramm zur Linderung chronischer Schmerzen zu starten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Möglicherweise lässt er Sie mit einem Physiotherapeuten oder einem Personal Trainer zusammenarbeiten. Viele Menschen verwenden heutzutage physische Trainer, um sie zu den richtigen Übungen zur Linderung chronischer Schmerzen zu führen. Dies verhindert auch, dass Sie sich weiter verletzen. Sie können auch einige natürliche Methoden zur chronischen Schmerzlinderung anwenden. Dies könnten Kräuterbehandlungen zur Schmerzlinderung sein. Kräuterlinderung von Schmerzen kann sehr effektiv sein. Es gibt auch Akupunktur zur Schmerzlinderung sowie Massagetherapie. Akupunktur zur Schmerzlinderung wird seit vielen Jahren wirksam eingesetzt. Wenn Sie noch nie Akupunktur zur Schmerzlinderung versucht haben, sollten Sie es vielleicht tun. Nach einer Verletzung, die chronische Schmerzen verursacht hat, kann Ihr Arzt Sie mit einer Physiotherapie beginnen lassen, um den verletzten Bereich zu stärken und zu konditionieren. Eine andere natürliche Schmerzlinderungsmethode, die Sie zu Hause anwenden können, ist die Heiß- und Kältetherapie. Dies kann eine wirksame chronische Schmerzlinderung sein. Sie wechseln zwischen kalt (Eis) und verwenden dann heiße Packungen für den betroffenen Bereich. Dies kann eine äußerst wirksame Methode zur Schmerzlinderung sein. Einige Leute finden, dass Aromatherapie und Biofeedback-Techniken ihnen helfen, ihre Muskeln zu entspannen. Mit diesen Techniken können Sie auch Spannungen lösen. Beide sind bei der chronischen Schmerzlinderung wirksam. Wie Sie sehen können, gibt es eine Vielzahl von Methoden zur chronischen Schmerzlinderung. Probieren Sie jeden aus, um herauszufinden, welcher für Sie am besten geeignet ist. Weitere Informationen zu dieser Art von Schmerz und anderen finden Sie unter: Akupunktur zur Schmerzlinderung

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Inspiriert von Steve Madigan


Unsere Beiträge kommen von Autoren der Universitäten und Forschungszentren aus der ganzen Welt. Wir geben Ratschläge und Informationen. Jede Beschwerde und Krankheit kann individuelle Behandlungsmöglichkeiten erfodern, sowie Wechselwirkungen der Medikamente hervorrufen. Konsultieren Sie unbedingt immer einen Arzt, bevor Sie etwas tun, worin Sie nicht geschult sind.

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