Sodbrennen während der Schwangerschaft lindern

Geheimnisse, um Ihr Sodbrennen auf natürliche Weise zu kontrollieren

Wussten Sie, dass selbst ein so einfacher Vitamin-D-Mangel die Ursache für Sodbrennen sein kann? Es gibt natürlich viele Ursachen, aber ein Mangel an Vitamin D ist sehr verbreitet, insbesondere in den nördlichen Bundesstaaten der USA aufgrund der langen Winter. Schauen Sie sich diese Informationen an und sehen Sie, ob sie Ihnen helfen, Ihr Sodbrennen zu kontrollieren.

Sie können Ihr Vitamin D erhöhen, indem Sie sich in der Sonne aufhalten, da die Einwirkung des Sonnenlichts auf Ihre Haut Ihren Körper dazu anregt, es zu bilden. Wenn Sie jedoch nur wenige Stunden Sonnenlicht haben, kann dies ein Problem sein. Deshalb sind Nahrungsergänzungsmittel manchmal wirklich hilfreich.

Einige Leute haben einen großen Nutzen aus der Einnahme von Vitamin D herausgefunden und sogar das Problem innerhalb weniger Tage geheilt. Eine häufige Form ist Vitamin D mit Calciumcitrat. Kalzium ist wirklich hilfreich bei der Straffung des unteren Ösophagussphinkters, der das Ventil oben im Magen ist, das verhindert, dass die Säure in den Rachen steigt … oder zumindest soll es das tun! Das Kalzium allein kann also dazu beitragen, dass die Säure aus Ihrem Magen nicht dorthin gelangt, wo sie nicht hin soll.

Andere großartige Effekte, die einige Leute durch die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats bemerkt haben, sind bessere Stimmungen. Ein Mangel an Vitamin D wird mit SAD (Saisonal Affective Disorder) in Verbindung gebracht. Ein Fall betraf eine Frau, die 8 Jahre lang PPI-Medikamente gegen Sodbrennen eingenommen hatte, nach nur kurzer Einnahme von Vitamin D konnte sie ihre PPI-Medikamente absetzen und … sie hörte auf, ihre Antidepressiva einzunehmen! Nicht schlecht für eine Ergänzung, hey?

Jetzt sollten Sie sicherstellen, dass alle Änderungen, die Sie vornehmen möchten, mit Hilfe eines Arztes durchgeführt werden. Denken Sie jedoch daran, dass sich nicht alle Ärzte dieser positiven Auswirkungen bewusst sind. Wenn Sie bei dem Gedanken schaudern, eine große Pferdepille (oder vier!) zu nehmen, machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie können Vitamin D in flüssiger Form erhalten.

Als weiterer Bonus hat Vitamin D in einigen Fällen auch eine krebshemmende Wirkung gezeigt. Zahnärzte haben auch einen Zusammenhang zwischen Vitamin D und der Zahngesundheit festgestellt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, wenn Sie keine Medikamente zur Unterdrückung der Magensäure einnehmen möchten, versuchen Sie, sich auf Vitamin-D-Mangel testen zu lassen. Mit etwas Glück haben Sie kein Sodbrennen und sind gleich viel glücklicher! Ich hoffe, dass diese Informationen für Sie nützlich waren und Ihnen helfen, dieses unangenehme Sodbrennen loszuwerden. Wenn Sie diese Informationen nützlich fanden, sollten Sie unbedingt meinen Blog besuchen.

Viel Glück.

Inspiriert von Mark Syme

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