SchmerzenSodbrennen und Reflux

Hausmittel gegen sauren Reflux – Günstige und einfache Möglichkeiten, sauren Reflux loszuwerden

Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben einen sauren Reflux erlebt. Es könnte ein Einzelfall sein, eine gelegentliche Sache oder die ganze Zeit. Saurer Reflux tritt auf, wenn Ihr Schließmuskel der Speiseröhre schwach wird und Magensäure und unverdaute Nahrungsreste aus dem Magen in den Hals gelangen können. Dies kann große Schmerzen verursachen und sogar die Speiseröhrenschleimhaut beschädigen. Übergewicht, übermäßiges Essen und das Essen bestimmter scharfer Speisen können den sauren Rückfluss verschlimmern und verschlimmern. Viele Menschen wenden sich für gelegentliche Episoden dieser Erkrankung an rezeptfreie Arzneimittel. Für andere, die es chronischer haben, kann die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten die beste Lösung sein. Glücklicherweise gibt es auch viele Hausmittel gegen sauren Reflux. Wenn Sie sich bei der Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten unwohl fühlen, können einige dieser Mittel bei Ihnen wirken.

Apfelessig ist eines der besten Hausmittel gegen sauren Reflux. Es hilft auch bei der Behandlung einer Vielzahl anderer Gesundheitszustände. Der Säuregehalt des Essigs ähnelt dem der Magensäure und hilft Ihnen so, das Essen zu verdauen, das Sie gegessen haben, bevor es wieder in Ihren Hals gelangt.

Kaugummi hilft auch, Symptome des sauren Rückflusses zu lindern. Das Kauen des Kaugummis erhöht die Speichelproduktion. Speichel ist ein natürliches Antazida. Wenn Sie also das Zahnfleisch kauen, neutralisiert der Speichel jegliche Magensäure, die möglicherweise in Ihrer Speiseröhre austritt.

Mandeln sind auch hilfreich. Sie sind auch billig und leicht zu bekommen. Sie haben einen sehr neutralen pH-Wert, der dazu beitragen kann, schädliche Magensäure zu neutralisieren. Wenn Sie eine Handvoll davon essen, wenn Sie das Gefühl haben, an saurem Reflux zu leiden, werden die Symptome am Pass beseitigt und Sie werden erleichtert. Stellen Sie einfach sicher, dass die Mandeln einfach und nicht gesalzen sind. Sie können geröstet oder roh sein und sind wirksam.

Siehe auch  Arthritis-Behandlungen durch Medikamente und natürliche Heilmittel

Es ist eine gute Idee, viele milde Lebensmittel mit einem neutralen oder alkalischen pH-Wert zu essen. Bananen, Papayas und ähnliche Dinge tragen dazu bei, die Auswirkungen des sauren Rückflusses zu negieren. Auf der anderen Seite verschlimmern viele saure, würzige Lebensmittel die Symptome. Ein weiterer Trick, den Sie vielleicht ausprobieren möchten, ist das Schlafen mit erhobenem Kopf, insbesondere wenn Sie nachts Symptome bemerken. Wenn Sie flach schlafen, kann Säure leichter in Ihren Hals gelangen. Wenn Sie mit erhobenem Kopf schlafen, bleibt die Säure in Ihrem Magen, wo sie hingehört. Alle diese Hausmittel sind wirksam, aber wenn sie nicht zu helfen scheinen oder wenn sich Ihre Symptome verschlimmern, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen, um eine gründliche medizinische Untersuchung und wirksamere Behandlungen durchzuführen.

Inspiriert von Jonathan McCaul


Unsere Beiträge kommen von Autoren der Universitäten und Forschungszentren aus der ganzen Welt. Wir geben Ratschläge und Informationen. Jede Beschwerde und Krankheit kann individuelle Behandlungsmöglichkeiten erfodern, sowie Wechselwirkungen der Medikamente hervorrufen. Konsultieren Sie unbedingt immer einen Arzt, bevor Sie etwas tun, worin Sie nicht geschult sind.

Ähnliche Artikel

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"

Adblocker erkannt

Bitte schalten Sie den Adblocker aus. Wir finanzieren mit unaufdringlichen Bannern unsere Arbeit, damit Sie kostenlose Bildung erhalten.