Saurer Reflux ist ein Schmerz. Es ist buchstäblich so. Zum Glück gibt es viele homöopathische Mittel, mit denen wir die Symptome lindern und manchmal sogar das Problem heilen können.
Die Mittel, die ich zur Lösung meiner Sodbrennenprobleme bevorzuge, sind folgende: Kalziumcitrat, Verdauungsenzyme, DGL und Apfelessig.
Calciumcitrat ist in der Welt des sauren Rückflusses relativ neu. Die Leute fragen oft: Warum sollte ich ACIDIC Calciumcitrat nehmen, um meine Probleme mit dem sauren Rückfluss zu lösen? Nun, die Antwort ist, dass die Wirkungsweise tatsächlich auf Ihren unteren Schließmuskel der Speiseröhre (LES-Ventil) angewendet wird und nicht auf Ihre Magensäurepumpen. Der Grund, warum Sie Sodbrennen verspüren, ist nicht unbedingt auf zu viel Magensäure zurückzuführen, sondern in der Regel darauf, dass Ihr LES-Ventil nicht richtig funktioniert und Ihre Magensäure nicht daran hindert, Ihre Speiseröhre oder Ihren Hals zu erreichen. Der Gedanke hinter Kalziumcitrat ist, dass der erhöhte Kalziumfluss in Ihrem Blut mit Ihren glatten Muskeln zusammenarbeitet, um ihnen zu helfen, richtig zu funktionieren.
Verdauungsenzyme sind eine natürliche Substanz, die Sie zur schnelleren Verdauung einnehmen können. Ihr Körper produziert diese Enzyme bereits, aber manchmal sind die Bedingungen in Ihrem Magen (insbesondere wenn Sie PPI einnehmen) nicht förderlich dafür, dass diese Enzyme so funktionieren, wie sie sollten, und Sie verdauen nicht so schnell, wie Sie sollten. Wenn Sie für eine ordnungsgemäße Verdauung sorgen, wird der Mageninhalt früher entleert, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit eines Rückflusses geringer ist.
DGL ist eine Form von Süßholzwurzelextrakt, die einen erstaunlichen Beitrag zur Förderung der Heilung des Gewebes und zur Bildung einer Schutzschicht in Ihrem Verdauungstrakt leistet. Es wirkt nicht unbedingt auf Säure oder das LES-Ventil selbst ein, aber Sie werden sich sicherlich besser fühlen, wenn Sie eine Nacht mit rauem Rückfluss haben.
Apfelessig ist neben Verdauungsenzymen eine weitere Methode, um eine ordnungsgemäße und schnelle Verdauung zu gewährleisten. Manchmal liegt die Ursache für Ihren Reflux nicht in zu viel Säure, manchmal liegt es daran, dass Sie zu wenig Magensäure haben. Die Logik lautet: Ihr LES-Ventil bleibt unter stark sauren Bedingungen geschlossen, öffnet sich jedoch unter säurearmen Bedingungen. Indem Sie den Säuregehalt in Ihrem Magen erhöhen, kommunizieren Sie effektiv mit dem LES-Ventil, dass die Tür zum Magen geschlossen werden muss. Im Allgemeinen sollten Sie etwa 8 Unzen Wasser mit einem Esslöffel Essig trinken und nach Belieben etwas Honig hinzufügen. Von allen homöopathischen Mitteln gegen sauren Reflux muss ich sagen, dass ACV wahrscheinlich das beliebteste ist.
Manchmal fürchte ich mich vor der Essenszeit (obwohl ich Essen liebe!), Weil ich weiß, dass ich ungefähr eine Stunde später nach dem Essen von allen Arten von Symptomen betroffen sein werde, die beunruhigend sind: Blähungen, Sodbrennen, möglicherweise sogar Halsschmerzen, wenn die Säure schafft es, bis zum Mund zu refluxieren (was passieren kann). Aber ich habe keine Angst mehr vor der Mahlzeit, weil diese homöopathischen Mittel wirklich dazu beigetragen haben, meine Refluxprobleme zu lösen. Seit ich mit dem obigen Regime angefangen habe, kann ich bequem sagen, dass ich meinen Reflux unter Kontrolle habe.
Offensichtlich sind bestimmte Änderungen der Ernährung und des Lebensstils erforderlich, um Ihren unteren Ösophagussphinkter (LES-Ventil) zu stärken. Es ist das übliche Arztspiel: Vermeiden Sie Tomaten, Zwiebeln, Schokolade, Pfefferminze. Trinken Sie keinen Alkohol und hören Sie mit dem Rauchen auf. Ja, dieses Zeug hilft zwar, aber es verhindert nie wirklich, dass Ihr saurer Rückfluss auftritt. Oft werden uns Medikamente wie Nexium oder Protonix verschrieben, Protonenpumpenhemmer, die darauf abzielen, den Magen daran zu hindern, Magensäure zu produzieren. Aber ich kann nicht anders, als das Gefühl zu haben, dass wir einige Hausmittel außer Acht lassen, die fast genauso gut (wenn nicht sogar besser) wirken als alle PPI.
Das Problem hierbei ist, dass zu viel Magensäure meistens nicht das Problem ist. Das Problem ist ein schwaches LES-Ventil. Beheben Sie dieses Problem, und Ihre Probleme werden behoben.
Inspiriert von Andy Weaver
