الكحول بكميات صغيرة: تحذير جديد من DGE لسكان راينلاند

الكحول بكميات صغيرة: تحذير جديد من DGE لسكان راينلاند

تظهر أحدث نتائج الأبحاث الصادرة عن جمعية التغذية الألمانية (DGE) أنه حتى الكميات الصغيرة من الكحول تشكل مخاطر صحية. يتحدى هذا الاكتشاف الجديد الاعتقاد السائد سابقًا بأن الاستهلاك المعتدل للكحول غير ضار. وبدلا من ذلك، يشار إلى أنه حتى شرب كأس من النبيذ في المساء يمكن أن يكون ضارا بصحتك.

أهمية توصيات DGE الجديدة

في ضوء نتائج الدراسة الحالية، قامت DGE بمراجعة توصياتها بشكل أساسي بشأن استهلاك الكحول. حتى الآن، كان الرجال على وجه الخصوص قادرين على استهلاك كميات أكبر من الكحول، لكن DGE تؤكد أنه لا توجد كمية خالية من المخاطر. وعلى وجه الخصوص، تعتقد DGE أن حدود الاستهلاك بحد أقصى 70 جرامًا أسبوعيًا للنساء و140 جرامًا للرجال أمر خطير. توضح المتحدثة الصحفية لـ DGE، أنتجي جال، أن النساء يقتربن بالفعل من الحد الخطير بـ 70 جرامًا في الأسبوع.

الكحول كظاهرة ثقافية في ألمانيا

وفي ألمانيا، أصبح الكحول راسخاً في الثقافة، وهو ما ينعكس في ارتفاع نصيب الفرد إلى حد مثير للقلق، حيث بلغ 12.2 لتراً سنوياً ـ أي أكثر من ضعف المتوسط ​​العالمي. تلقي هذه الأرقام ضوءًا حاسمًا على الأعراف الاجتماعية والطريقة التي نتعامل بها مع الكحول، خاصة في ضوء توصيات DGE الجديدة. قد يكون من الضروري إحداث تغيير في تفكير السكان من أجل تنفيذ تدابير تعزيز الصحة.

العواقب الصحية لاستهلاك الكحول

تحذر DGE بوضوح من المخاطر الصحية التي يجلبها استهلاك الكحول. تعد أمراض الكبد والسرطان بالإضافة إلى خطر الإصابة بالخرف واضطرابات الشخصية من العواقب الخطيرة للاستهلاك المفرط. مع أكثر من 200 تأثير صحي سلبي، يتم تصنيف الكحول على أنه عقار ذو تأثير نفسي. هذه النتائج الجديدة تحول الافتراض السابق بأن كوبًا من النبيذ صحي إلى أسطورة.

مشكلة الكحول العالمية

تسلط منظمة الصحة العالمية الضوء على البعد العالمي لمشكلة الكحول. كل اثنتي عشرة ثانية يموت شخص نتيجة لاستهلاك الكحول، مما يؤدي إلى وفاة حوالي 2.6 مليون شخص كل عام. وفي ألمانيا، يموت حوالي 20 ألف شخص بسبب أمراض مرتبطة بالكحول. وتوضح هذه الإحصائيات المخيفة أن هناك حاجة ملحة لإعادة التفكير في كيفية تعامل المجتمع مع الكحول.

توصيات لتجنب الكحول

توصي DGE، في أحسن الأحوال، بتجنب المشروبات الكحولية تمامًا. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تناول المشروبات الكحولية، ينبغي التركيز على كميات معتدلة، وخاصة تجنب الإفراط في شرب الكحول. من المهم بشكل خاص أن يتجنب الأطفال والمراهقين والنساء الحوامل والمرضعات الكحول تمامًا.

في عموم الأمر، تُظهر النتائج والتوصيات الحالية التي توصلت إليها إدارة المساواة بين الجنسين اتجاهاً واضحاً: الصحة تأتي في المقام الأول. إن التحديات التي تواجه التعامل مع الكحول في ألمانيا كبيرة. التغيير الاجتماعي ضروري لمواجهة المخاطر وتعزيز بيئة معيشية صحية.