Alkohol väikestes kogustes: uus DGE hoiatus reinimaalastele

Alkohol väikestes kogustes: uus DGE hoiatus reinimaalastele

Saksa Toitumisühingu (DGE) viimased uuringutulemused näitavad, et isegi väikesed alkoholikogused kujutavad endast terviseriske. See uus leid seab kahtluse alla varem levinud arvamuse, et mõõdukas alkoholitarbimine on kahjutu. Selle asemel tuuakse välja, et isegi õhtul klaasikese veini joomine võib olla tervisele kahjulik.

DGG uute soovituste tähtsus

Nende praeguste uuringutulemuste valguses on DGE oma alkoholitarbimise soovitused põhjalikult läbi vaadanud. Seni on suuremates kogustes alkoholi saanud tarbida eelkõige mehed, kuid DGE rõhutab, et riskivaba kogust pole. Eelkõige on DGE hinnangul ohtlikud tarbimispiirangud naistele maksimaalselt 70 grammi nädalas ja meestele 140 grammi. DGE pressiesindaja Antje Gahl annab mõista, et naised on juba 70 grammi nädalas riskipiiri lähedal.

Alkohol kui kultuurinähtus Saksamaal

Saksamaal on alkohol kindlalt kultuuris kinni, mis väljendub murettekitavalt suures tarbimises elaniku kohta 12,2 liitrit aastas – üle kahe korra rohkem kui maailmas keskmiselt. Need numbrid heidavad kriitilist valgust sotsiaalsetele normidele ja sellele, kuidas me alkoholiga tegeleme, eriti arvestades DGE uusi soovitusi. Tervist edendavate meetmete rakendamiseks võib osutuda vajalikuks muutus elanikkonna seas mõtteviisis.

Alkoholitarbimise tagajärjed tervisele

DGE hoiatab selgelt terviseriskide eest, mida alkoholi tarbimine endaga kaasa toob. Liigtarbimise tõsised tagajärjed on maksa- ja vähihaigused ning dementsuse ja isiksusehäirete oht. Enam kui 200 negatiivse tervisemõjuga alkohol on klassifitseeritud psühhoaktiivseks uimastiks. Need uued avastused muudavad müüdiks senise oletuse, et klaas veini on tervislik.

Ülemaailmne alkoholiprobleem

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) rõhutab alkoholiprobleemi globaalset mõõdet. Iga kaheteistkümne sekundi järel sureb inimene alkoholitarbimise tagajärjel, mille tagajärjel sureb igal aastal umbes 2,6 miljonit inimest. Saksamaal sureb alkoholiga seotud haigustesse umbes 20 000 inimest. See hirmuäratav statistika näitab selgelt, et on vaja kiiresti läbi mõelda, kuidas ühiskond alkoholiga tegeleb.

Soovitused alkoholist hoidumiseks

DGE soovitab parimal juhul alkohoolseid jooke täielikult vältida. Need, kes soovivad alkohoolseid jooke tarbida, peaksid keskenduma mõõdukatele kogustele, eriti vältima joomist. Eriti oluline on, et lapsed, noorukid, rasedad ja rinnaga toitvad naised väldiksid täielikult alkoholi.

Üldiselt näitavad DGE praegused tulemused ja soovitused selget suundumust: tervis on esikohal. Saksamaal alkoholiga toimetulemisega kaasnevad väljakutsed on märkimisväärsed. Sotsiaalsed muutused on vajalikud ohtude vastu võitlemiseks ja tervisliku elukeskkonna edendamiseks.