Alkohol u malim količinama: Novo upozorenje DGE za stanovnike Porajnja

Alkohol u malim količinama: Novo upozorenje DGE za stanovnike Porajnja

Najnoviji rezultati istraživanja Njemačkog društva za prehranu (DGE) pokazuju da čak i male količine alkohola predstavljaju rizik po zdravlje. Ovo novo otkriće dovodi u pitanje prethodno rašireno uvjerenje da je umjerena konzumacija alkohola bezopasna. Umjesto toga, ističe se da čak i ispijanje čaše vina navečer može biti štetno za vaše zdravlje.

Važnost novih DGE preporuka

U svjetlu ovih trenutnih rezultata studije, DGE je iz temelja revidirao svoje preporuke za konzumaciju alkohola. Do sada su posebno muškarci mogli konzumirati veće količine alkohola, ali DGE naglašava da ne postoji količina bez rizika. Konkretno, DGE smatra da su granice konzumacije od najviše 70 grama tjedno za žene i 140 grama za muškarce opasne. Glasnogovornica DGE-a, Antje Gahl, jasno daje do znanja da su žene već blizu rizične granice sa 70 grama tjedno.

Alkohol kao kulturni fenomen u Njemačkoj

U Njemačkoj je alkohol čvrsto usidren u kulturi, što se odražava u alarmantno visokoj potrošnji po stanovniku od 12,2 litre godišnje - više nego dvostruko više od svjetskog prosjeka. Ove brojke bacaju kritičko svjetlo na društvene norme i način na koji se nosimo s alkoholom, posebno u svjetlu novih preporuka DGE-a. Promjena načina razmišljanja među stanovništvom može biti neophodna kako bi se provele mjere za promicanje zdravlja.

Zdravstvene posljedice konzumiranja alkohola

DGE jasno upozorava na zdravstvene rizike koje konzumacija alkohola nosi sa sobom. Bolesti jetre i rak te rizik od demencije i poremećaja osobnosti ozbiljne su posljedice prekomjerne konzumacije. S više od 200 negativnih učinaka na zdravlje, alkohol je klasificiran kao psihoaktivna droga. Ova nova otkrića prethodnu pretpostavku da je čaša vina zdrava pretvaraju u mit.

Globalni problem alkohola

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) naglašava globalnu dimenziju problema alkohola. Svakih dvanaest sekundi jedna osoba umre od posljedica konzumiranja alkohola, što rezultira oko 2,6 milijuna smrti svake godine. U Njemačkoj oko 20.000 ljudi umire od bolesti povezanih s alkoholom. Ova zastrašujuća statistika jasno pokazuje da postoji hitna potreba za preispitivanjem načina na koji se društvo nosi s alkoholom.

Preporuke za izbjegavanje alkohola

DGE preporučuje, u najboljem slučaju, potpuno izbjegavanje alkoholnih pića. Za one koji žele konzumirati alkoholna pića, fokus bi trebao biti na umjerenim količinama, posebice izbjegavajući prekomjerno pijenje. Posebno je važno da djeca, adolescenti, trudnice i dojilje potpuno izbjegavaju alkohol.

Sve u svemu, trenutni rezultati i preporuke DGE-a pokazuju jasan trend: zdravlje je na prvom mjestu. Izazovi koji dolaze s bavljenjem alkoholom u Njemačkoj su značajni. Društvena promjena nužna je za suzbijanje opasnosti i promicanje zdravog životnog okruženja.