Alcohol in kleine hoeveelheden: Nieuwe DGE-waarschuwing voor Rijnlanders

Alcohol in kleine hoeveelheden: Nieuwe DGE-waarschuwing voor Rijnlanders

Uit de nieuwste onderzoeksresultaten van de Duitse Voedingsvereniging (DGE) blijkt dat zelfs kleine hoeveelheden alcohol gezondheidsrisico's met zich meebrengen. Deze nieuwe bevinding daagt de voorheen wijdverbreide overtuiging uit dat matige alcoholconsumptie onschadelijk is. In plaats daarvan wordt erop gewezen dat zelfs het drinken van een glas wijn in de avond schadelijk kan zijn voor de gezondheid.

Het belang van de nieuwe DGE-aanbevelingen

In het licht van deze huidige onderzoeksresultaten heeft de DGE zijn aanbevelingen voor alcoholgebruik fundamenteel herzien. Tot nu toe konden vooral mannen grotere hoeveelheden alcohol consumeren, maar de DGE benadrukt dat er geen sprake is van een risicovrije hoeveelheid. Met name vindt de DGE dat de consumptielimieten van maximaal 70 gram per week voor vrouwen en 140 gram voor mannen gevaarlijk zijn. De DGE-perswoordvoerster Antje Gahl maakt duidelijk dat vrouwen met 70 gram per week al dicht bij de risicogrens zitten.

Alcohol als cultureel fenomeen in Duitsland

In Duitsland is alcohol stevig verankerd in de cultuur, wat tot uiting komt in een alarmerend hoge consumptie per hoofd van de bevolking van 12,2 liter per jaar – meer dan twee keer zoveel als het mondiale gemiddelde. Deze cijfers werpen een kritisch licht op de sociale normen en de manier waarop we met alcohol omgaan, vooral in het licht van de nieuwe DGE-aanbevelingen. Om gezondheidsbevorderende maatregelen te kunnen doorvoeren kan een verandering in het denken onder de bevolking nodig zijn.

Gevolgen voor de gezondheid van alcoholgebruik

De DGE waarschuwt duidelijk voor de gezondheidsrisico’s die alcoholgebruik met zich meebrengt. Lever- en kankerziekten, evenals het risico op dementie en persoonlijkheidsstoornissen, zijn ernstige gevolgen van overmatige consumptie. Met meer dan 200 negatieve gezondheidseffecten wordt alcohol geclassificeerd als een psychoactieve drug. Deze nieuwe bevindingen veranderen de eerdere veronderstelling dat een glas wijn gezond is in een mythe.

Mondiaal alcoholprobleem

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) benadrukt de mondiale dimensie van het alcoholprobleem. Elke twaalf seconden sterft er een persoon als gevolg van alcoholgebruik, wat jaarlijks resulteert in ongeveer 2,6 miljoen sterfgevallen. In Duitsland sterven ongeveer 20.000 mensen aan alcoholgerelateerde ziekten. Deze angstaanjagende statistieken maken duidelijk dat er dringend behoefte is aan een heroverweging van de manier waarop de samenleving met alcohol omgaat.

Aanbevelingen om alcohol te vermijden

De DGE raadt in het beste geval aan om alcoholische dranken volledig te vermijden. Voor degenen die alcoholische dranken willen consumeren, moet de nadruk liggen op gematigde hoeveelheden, vooral op het vermijden van drankmisbruik. Het is vooral belangrijk dat kinderen, adolescenten, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven alcohol volledig moeten vermijden.

Over het geheel genomen laten de huidige resultaten en aanbevelingen van de DGE een duidelijke trend zien: gezondheid staat voorop. De uitdagingen die gepaard gaan met de omgang met alcohol in Duitsland zijn aanzienlijk. Maatschappelijke verandering is noodzakelijk om de gevaren tegen te gaan en een gezonde leefomgeving te bevorderen.