Alpha

Alpha und Theta Meditation – Die besten Möglichkeiten, um Bluthochdruck zu bekämpfen und Bluthochdruck zu senken

Alpha- und Theta-Meditation haben sich immer wieder als hochwirksame Mittel zur Bekämpfung von Bluthochdruck und zur Senkung des Bluthochdrucks erwiesen. Stress ist eine Hauptursache für Bluthochdruck und eine, die die Pharmaunternehmen den Ärzten empfehlen, zu übersehen. Alpha- oder Theta-Meditation ist der beste Weg, um Stress abzubauen und kann einen großen Unterschied im Kampf gegen Bluthochdruck bewirken. Was ist Alpha oder Theta Meditation und wie kann sie meinen Bluthochdruck senken? Das menschliche Gehirn erzeugt ständig elektrische Aktivität. Neurologen überwachen diese Aktivität auf einem Elektroenzephalographen (EEG) und klassifizieren sie in verschiedene Frequenzen oder Gehirnwellen. Während wir wach und beschäftigt in unseren täglichen…