fünfundvierzig

173/128 Im Alter von fünfundvierzig Jahren

Ich war aus einem ganz anderen Grund beim Arzt, als die Titellesung fertig war. Ich hatte keine Symptome, nicht einmal leichte Kopfschmerzen. Ein so hoher Blutdruck ist unabhängig vom Alter sehr gefährlich und das Lesen bedeutete, dass etwas getan werden musste. Stress: Es war eine Zeit mit hohem Stress in unserer Familie. In der Tat ist es immer noch eine Zeit mit hohem Stress für unsere Familie. Stress kann dieses Problem verschlimmern. Eines der Dinge, die wir tun mussten, war herauszufinden, wie wir den Stress bekämpfen können. Ich habe seitdem verschiedene Techniken gelernt, die helfen. Kräuter: Es gibt ein paar…