Geist
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Gesundheit & Ernährung
Heilfasten: Reinigung von Körper und Geist
"Entdeckt die Wissenschaft hinter Heilfasten! Von körperlichen Effekten bis zu psychologischen Vorteilen und Tipps für sicheres Fasten - alles, was ihr wissen müsst. 🧠💪"
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Gesundheit
Die Kraft der Blauen Räume: Geist und Körper im Einklang
Erfahren Sie, warum „Waldbaden in Blau“ so glücklich macht. Neue Studie zeigt die gesundheitlichen Vorteile von Blue Spaces.
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Beschwerden
Schmerzen – 75% sind mental, nur 25% sind physisch – Kontrollieren Sie Ihre Schmerzen, indem Sie Ihren Geist kontrollieren
Schmerzen… Es tut weh! Ich habe so große Schmerzen! Wie oft haben wir dieses Gefühl tiefen Unbehagens, das mit verschiedenen Körperbereichen verbunden ist – von den Zehen bis zur Kopfspitze. Nun, es ist wissenschaftlich erwiesen, dass nur 25 % der Farbe, die wir fühlen, die tatsächliche körperliche Reaktion auf beschädigtes Gewebe ist. Die anderen 75 % des Schmerzempfindens sind der emotionale Teil – unsere Angst vor Krankheit, die Erwartung, Schmerzen zu empfinden, Erinnerungen an andere Zeiten, in denen wir Schmerzen verspürten, unsere Vorahnung, einen Körperschaden oder ein anormales Aussehen zu haben usw. Der tatsächliche körperliche Schmerz, die 25 % lassen…
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Beschwerden
Bipolare Störung verstehen – Der chaotische Geist
Wenn Sie jemals eine harte, unsympathische Achterbahnfahrt fahren, ist dieses Gefühl wahrscheinlich einem nahe, der mit der Unordnung der bipolaren Störung lebt. Denn nicht nur die Person selbst, Freunde und Familie leiden auch, weil ihre Beziehung oft mit Unsicherheit belastet ist. Eine Person mit bipolarer Störung wacht auf und beginnt einen Tag mit einem hohen Maß an Unsicherheit. Während einer seiner depressiven Episoden oder eines Tages voller Übererregungen, wenn er sich in einer manischen Episode befindet, gehen ihm möglicherweise Selbstmordgedanken durch den Kopf. Man kann sogar einen Tag mit gemischten Episoden von Depressionen und Manik füllen. Dies ist die Tatsache…