Kaffeetrinken

Kaffeetrinken kann Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren – solange Sie auf Zucker verzichten

Neue Untersuchungen ergaben, dass die Zugabe von Zucker zu Ihrer täglichen Tasse Kaffee zu einer unerwünschten Gewichtszunahme führen kann. Während die Zugabe von Milch zum Morgenkaffee nicht im Mittelpunkt stand, glauben Forscher nicht, dass sie die gleichen negativen Auswirkungen hatte. Experten empfehlen, zuckerhaltige Zusatzstoffe auszutauschen mit Milch oder Gewürzen wie Zimt zum Genießen zu Ihrer Tasse Kaffee, wobei gesundheitliche Ziele im Vordergrund stehen. Laut einer neuen Studie könnte sich die Art und Weise, wie Sie Ihren Kaffee trinken, auf Ihre Fähigkeit zum Abnehmen auswirken. Viele Menschen können sich nicht vorstellen, ihren Tag ohne eine wohltuende Tasse Kaffee zu beginnen, und…