Ausgerenkte Schulter

Überblick

Eine ausgerenkte Schulter ist eine Verletzung, bei der Ihr Oberarmknochen aus der schalenförmigen Pfanne herausspringt, die Teil Ihres Schulterblatts ist. Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers und daher anfällig für Ausrenkungen.

Wenn Sie eine ausgerenkte Schulter vermuten, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Die meisten Menschen erlangen innerhalb weniger Wochen die volle Schulterfunktion zurück. Sobald Sie jedoch eine ausgerenkte Schulter hatten, kann Ihr Gelenk instabil werden und zu wiederholten Ausrenkungen neigen.

Symptome

Schulterluxation

Schulterluxation

Das Schultergelenk ist das am häufigsten ausgerenkte Gelenk des Körpers. Da sie sich in mehrere Richtungen bewegt, kann sich Ihre Schulter nach vorne, hinten oder nach unten ausrenken. Die häufigste Variante ist eine vordere (anteriore) Luxation.

Anzeichen und Symptome einer ausgerenkten Schulter können sein:

• Eine sichtbar deformierte oder deplazierte Schulter
• Schwellungen oder Blutergüsse
• Intensiver Schmerz
• Unfähigkeit, das Gelenk zu bewegen

Eine Schulterluxation kann auch Taubheit, Schwäche oder Kribbeln in der Nähe der Verletzung verursachen, z. B. im Nacken oder am Arm. Die Muskeln in Ihrer Schulter können sich durch die Störung verkrampfen, was oft die Intensität Ihrer Schmerzen verstärkt.

Wann zum arzt

Holen Sie sich sofort medizinische Hilfe für eine Schulter, die ausgerenkt erscheint.

Während Sie auf ärztliche Hilfe warten:

• Bewegen Sie das Gelenk nicht. Schienen oder schlingen Sie das Schultergelenk in seiner aktuellen Position. Versuchen Sie nicht, die Schulter zu bewegen oder sie mit Gewalt wieder an ihren Platz zu bringen. Dadurch können das Schultergelenk und die umliegenden Muskeln, Bänder, Nerven oder Blutgefäße geschädigt werden.
• Vereise das verletzte Gelenk. Das Auftragen von Eis auf Ihre Schulter kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, indem innere Blutungen und die Ansammlung von Flüssigkeiten in und um Ihr Schultergelenk kontrolliert werden.

Ursachen

Das Schultergelenk ist das am häufigsten ausgerenkte Gelenk des Körpers. Da sich Ihre Schulter in mehrere Richtungen bewegt, kann sie sich vollständig oder teilweise nach vorne, hinten oder nach unten ausrenken, obwohl die meisten Ausrenkungen an der Vorderseite der Schulter auftreten. Darüber hinaus kann faseriges Gewebe, das die Knochen Ihrer Schulter verbindet, gedehnt oder gerissen werden, was die Luxation oft erschwert.

Es braucht eine starke Kraft, wie z. B. einen plötzlichen Schlag auf die Schulter, um die Knochen zu lösen. Eine extreme Rotation Ihres Schultergelenks kann den Ball Ihres Oberarmknochens aus Ihrer Schulterpfanne springen lassen. Eine partielle Luxation – bei der sich Ihr Oberarmknochen teilweise in und teilweise außerhalb Ihrer Schulterpfanne befindet – kann ebenfalls auftreten.

Eine ausgerenkte Schulter kann verursacht werden durch:

• Sportverletzungen. Eine Schulterluxation ist eine häufige Verletzung bei Kontaktsportarten wie Fußball und Hockey sowie bei Sportarten, bei denen es zu Stürzen kommen kann, wie Skifahren, Turnen und Volleyball.
• Trauma nicht im Zusammenhang mit Sport. Ein harter Schlag auf die Schulter bei einem Autounfall ist eine häufige Ursache für eine Luxation.
• Stürze. Sie können Ihre Schulter während eines Sturzes ausrenken, z. B. von einer Leiter oder durch Stolpern auf einem losen Teppich.

Risikofaktoren

Männer im Teenageralter oder in den Zwanzigern, eine Gruppe, die dazu neigt, körperlich aktiv zu sein, haben das höchste Risiko einer Schulterluxation.

Komplikationen

Komplikationen einer ausgerenkten Schulter können sein:

• Reißen der Muskeln, Bänder und Sehnen, die Ihr Schultergelenk verstärken
• Schädigung von Nerven oder Blutgefäßen in oder um Ihr Schultergelenk
• Schulterinstabilität, insbesondere wenn Sie eine schwere Luxation oder wiederholte Luxationen haben, was Sie anfälliger für erneute Verletzungen macht.

Wenn Sie Bänder oder Sehnen in Ihrer Schulter dehnen oder reißen oder Nerven oder Blutgefäße um Ihr Schultergelenk herum beschädigen, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um diese Gewebe zu reparieren.

Verhütung

Um einer ausgerenkten Schulter vorzubeugen:

• Aufpassen um Stürze zu vermeiden
• Schutzausrüstung tragen wenn Sie Kontaktsport betreiben
• Regelmäßig Sport treiben um Kraft und Flexibilität in Ihren Gelenken und Muskeln zu erhalten

Sobald Sie Ihr Schultergelenk ausgerenkt haben, sind Sie möglicherweise anfälliger für zukünftige Schulterausrenkungen. Um ein Wiederauftreten zu vermeiden, befolgen Sie die spezifischen Kraft- und Stabilitätsübungen, die Sie und Ihr Arzt für Ihre Verletzung besprochen haben.

Quellen:

1. Sherman SC, et al. Schulterluxation und -reduktion. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 30. Juni 2014.
2. Ausgerenkte Schulter. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00035. Abgerufen am 30. Juni 2014.
3. Fragen und Antworten zu Schulterproblemen. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Shoulder_Problems/default.asp. Abgerufen am 30. Juni 2014.
4. Traumatische Schulterluxation. Amerikanische Orthopädische Gesellschaft für Sportmedizin. http://www.sportsmed.org/Patient/Sports_Tips/AOSSM_Sports_Tips_Sheets/. Abgerufen am 30. Juni 2014.
5. Zacchilli MA, et al. Epidemiologie von Schulterluxationen, die in Notaufnahmen in den Vereinigten Staaten vorstellig werden. Das Journal of Bone and Joint Surgery. 2010;92:542.

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