Binge-Eating-Störung

Überblick

Binge-Eating-Störung ist eine schwere Essstörung, bei der Sie häufig ungewöhnlich große Mengen an Nahrung zu sich nehmen und das Gefühl haben, nicht aufhören zu können.

Fast jeder isst gelegentlich zu viel, z. B. wenn er Sekunden oder Drittel einer Feiertagsmahlzeit zu sich nimmt. Aber für manche Menschen überschreitet übermäßiges Überessen, das sich außer Kontrolle fühlt und regelmäßig auftritt, die Grenze zur Binge-Eating-Störung.

Wenn Sie an einer Binge-Eating-Störung leiden, schämen Sie sich möglicherweise für das Überessen und schwören, damit aufzuhören. Aber du verspürst einen solchen Zwang, dass du dem Drang nicht widerstehen kannst und weiter Essattacken machst. Wenn Sie an einer Binge-Eating-Störung leiden, kann eine Behandlung helfen.

Symptome

Die meisten Menschen mit Binge-Eating-Störung sind übergewichtig oder fettleibig, aber Sie können ein normales Gewicht haben. Zu den Verhaltens- und emotionalen Anzeichen und Symptomen einer Binge-Eating-Störung gehören:

  • Essen ungewöhnlich großer Mengen an Nahrung in einer bestimmten Zeit, z. B. über einen Zeitraum von zwei Stunden
  • Das Gefühl, dass Ihr Essverhalten außer Kontrolle gerät
  • Essen, auch wenn man satt ist oder keinen Hunger hat
  • Schnelles Essen während Binge-Episoden
  • Essen, bis man unangenehm satt ist
  • Essen häufig allein oder heimlich
  • Sie fühlen sich depressiv, angewidert, beschämt, schuldig oder verärgert über Ihr Essen
  • Häufig Diäten, möglicherweise ohne Gewichtsverlust

Im Gegensatz zu einer Person mit Bulimie kompensieren Sie nach einer Essattacke nicht regelmäßig zusätzliche Kalorien, die Sie durch Erbrechen, Abführmittel oder übermäßigen Sport aufgenommen haben. Sie können versuchen, eine Diät zu machen oder normale Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Aber die Einschränkung Ihrer Ernährung kann einfach zu mehr Binge-Eating führen.

Der Schweregrad einer Binge-Eating-Störung wird dadurch bestimmt, wie oft Essanfälle in einer Woche auftreten.

Wann zum arzt

Wenn Sie Symptome einer Binge-Eating-Störung haben, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf. Binge-Eating-Probleme können in ihrem Verlauf von kurzlebig bis rezidivierend variieren oder unbehandelt jahrelang bestehen bleiben.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Psychologen über Ihre Binge-Eating-Symptome und -Gefühle. Wenn Sie zögern, sich behandeln zu lassen, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, über das, was Sie durchmachen. Ein Freund, eine geliebte Person, ein Lehrer oder ein Glaubensführer kann Ihnen helfen, die ersten Schritte zu einer erfolgreichen Behandlung der Binge-Eating-Störung zu unternehmen.

Einem geliebten Menschen helfen, der Symptome hat

Eine Person mit Binge-Eating-Störung kann ein Experte darin werden, Verhaltensweisen zu verbergen, was es für andere schwierig macht, das Problem zu erkennen. Wenn Sie einen geliebten Menschen haben, von dem Sie glauben, dass er Symptome einer Binge-Eating-Störung hat, führen Sie ein offenes und ehrliches Gespräch über Ihre Bedenken.

Geben Sie Ermutigung und Unterstützung. Bieten Sie Ihrem Angehörigen an, einen qualifizierten Arzt oder Psychotherapeuten zu finden und einen Termin zu vereinbaren. Vielleicht bieten Sie sogar an, mitzukommen.

Ursachen

Die Ursachen der Binge-Eating-Störung sind unbekannt. Aber Genetik, biologische Faktoren, langfristige Diäten und psychologische Probleme erhöhen Ihr Risiko.

Risikofaktoren

Die Binge-Eating-Störung tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Obwohl Menschen jeden Alters eine Binge-Eating-Störung haben können, beginnt sie oft in den späten Teenagern oder frühen 20ern.

Zu den Faktoren, die das Risiko einer Binge-Eating-Störung erhöhen können, gehören:

  • Familiengeschichte. Es ist viel wahrscheinlicher, dass Sie eine Essstörung haben, wenn Ihre Eltern oder Geschwister eine Essstörung haben (oder hatten). Dies kann darauf hindeuten, dass vererbte Gene das Risiko für die Entwicklung einer Essstörung erhöhen.
  • Diät. Viele Menschen mit Binge-Eating-Störung haben eine Vorgeschichte von Diäten. Eine Diät oder eine Kalorieneinschränkung während des Tages kann einen Drang nach Essattacken auslösen, insbesondere wenn Sie Symptome einer Depression haben.
  • Psychologische Probleme. Viele Menschen mit Binge-Eating-Störung fühlen sich selbst und ihre Fähigkeiten und Leistungen negativ. Auslöser für Bingeing können Stress, ein schlechtes Körperselbstbild und die Verfügbarkeit bevorzugter Binge-Foods sein.

Komplikationen

Sie können psychische und physische Probleme im Zusammenhang mit Binge Eating entwickeln.

Zu den Komplikationen, die durch eine Binge-Eating-Störung verursacht werden können, gehören:

  • Schlechte Lebensqualität
  • Funktionsstörungen bei der Arbeit, im Privatleben oder in sozialen Situationen
  • Soziale Isolation
  • Fettleibigkeit
  • Erkrankungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit, wie Gelenkprobleme, Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes, gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) und einige schlafbezogene Atmungsstörungen

Psychiatrische Störungen, die häufig mit einer Binge-Eating-Störung in Verbindung gebracht werden, umfassen:

  • Depression
  • Bipolare Störung
  • Angst
  • Substanzgebrauchsstörungen

Verhütung

Obwohl es keinen sicheren Weg gibt, einer Binge-Eating-Störung vorzubeugen, suchen Sie professionelle Hilfe auf, wenn Sie Symptome von Binge-Eating haben. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen sagen, wo Sie Hilfe bekommen können.

Wenn Sie glauben, dass ein Freund oder eine geliebte Person ein Binge-Eating-Problem hat, lenken Sie sie oder ihn zu einem gesünderen Verhalten und einer professionellen Behandlung, bevor sich die Situation verschlechtert. Wenn Sie ein Kind haben:

  • Förderung und Stärkung eines gesunden Körperbildes, unabhängig von Körperform oder -größe
  • Besprechen Sie alle Bedenken mit dem Hausarzt Ihres Kindes, die möglicherweise in einer guten Position sind, um Frühindikatoren für eine Essstörung zu erkennen und ihre Entwicklung zu verhindern

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