Krankheit Angststörung

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Somatische Symptomstörung

Krankheitsangststörung, manchmal Hypochondrie oder Gesundheitsangst genannt, ist eine übermäßige Sorge, dass Sie ernsthaft krank sind oder werden könnten. Möglicherweise haben Sie keine körperlichen Symptome. Oder Sie glauben vielleicht, dass normale Körperempfindungen oder geringfügige Symptome Anzeichen einer schweren Krankheit sind, obwohl eine gründliche medizinische Untersuchung keine ernsthafte Erkrankung erkennen lässt.

Sie können extreme Angst haben, dass Körperempfindungen wie Muskelzucken oder Müdigkeit mit einer bestimmten, schweren Krankheit in Verbindung gebracht werden. Diese übermäßige Angst – eher als das körperliche Symptom selbst – führt zu schwerem Stress, der Ihr Leben stören kann.

Krankheitsangststörung ist eine langfristige Erkrankung, deren Schweregrad schwanken kann. Sie kann mit dem Alter oder in Zeiten von Stress zunehmen. Aber eine psychologische Beratung (Psychotherapie) und manchmal Medikamente können helfen, Ihre Sorgen zu lindern.

Hypochondrie

Das von der American Psychiatric Association veröffentlichte Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) enthält Hypochondrie – auch Hypochondrie genannt – nicht mehr als Diagnose. Stattdessen kann bei Menschen, bei denen zuvor Hypochondrie diagnostiziert wurde, eine Krankheitsangststörung diagnostiziert werden, bei der der Schwerpunkt der Angst und Sorge auf unangenehmen oder ungewöhnlichen körperlichen Empfindungen liegt, die auf eine ernsthafte Erkrankung hindeuten.

Auf der anderen Seite beinhaltet die somatische Symptomstörung – eine verwandte Störung – die Konzentration auf die behindernde Natur von körperlichen Symptomen wie Schmerzen oder Schwindel, ohne sich Sorgen zu machen, dass diese Symptome eine bestimmte Krankheit darstellen.

Symptome

Zu den Symptomen einer Krankheitsangststörung gehört die Beschäftigung mit der Vorstellung, dass Sie ernsthaft krank sind, basierend auf normalen Körperempfindungen (z. B. einem lauten Magen) oder geringfügigen Anzeichen (z. B. einem leichten Hautausschlag). Anzeichen und Symptome können sein:

  • Sich damit beschäftigen, eine schwere Krankheit oder einen Gesundheitszustand zu haben oder zu bekommen
  • Sich Sorgen zu machen, dass geringfügige Symptome oder Körperempfindungen bedeuten, dass Sie eine ernsthafte Krankheit haben
  • Leicht alarmiert über Ihren Gesundheitszustand sein
  • Finden wenig oder keine Beruhigung durch Arztbesuche oder negative Testergebnisse
  • Übermäßige Sorge um eine bestimmte Krankheit oder Ihr Risiko, eine Krankheit zu entwickeln, weil sie in Ihrer Familie liegt
  • So viel Stress wegen möglicher Krankheiten zu haben, dass es für Sie schwer ist, zu funktionieren
  • Überprüfen Sie Ihren Körper wiederholt auf Anzeichen von Krankheit oder Krankheit
  • Häufig Arzttermine vereinbaren, um sich zu beruhigen – oder medizinische Versorgung vermeiden, aus Angst, mit einer schweren Krankheit diagnostiziert zu werden
  • Vermeiden von Menschen, Orten oder Aktivitäten aus Angst vor Gesundheitsrisiken
  • Sprechen Sie ständig über Ihre Gesundheit und mögliche Krankheiten
  • Häufiges Suchen im Internet nach Ursachen von Symptomen oder möglichen Erkrankungen

Wann zum arzt

Da die Symptome mit gesundheitlichen Problemen zusammenhängen können, ist es wichtig, dass Sie von Ihrem Hausarzt untersucht werden, falls dies noch nicht geschehen ist. Wenn Ihr Betreuer glaubt, dass Sie möglicherweise an einer Krankheitsangststörung leiden, kann er oder sie Sie an einen Psychologen verweisen.

Sich um einen geliebten Menschen kümmern

Erhebliche Gesundheitsängste können für die Person echtes Leid bedeuten, und Beruhigung ist nicht immer hilfreich. Manchmal kann die Bereitstellung von Beruhigung die Dinge verschlimmern. Dies kann frustrierend sein und Stress in Familie und Beziehungen verursachen. Ermutigen Sie Ihre Angehörigen, eine Überweisung zur psychischen Gesundheit in Betracht zu ziehen, um zu lernen, wie sie mit Krankheitsangststörungen umgehen können.

Ursachen

Die genaue Ursache der Angststörung ist nicht klar, aber diese Faktoren können eine Rolle spielen:

  • Überzeugungen. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, die Ungewissheit über unangenehme oder ungewöhnliche Körperempfindungen zu tolerieren. Dies könnte dazu führen, dass Sie falsch interpretieren, dass alle Körperempfindungen ernst sind, also suchen Sie nach Beweisen, die bestätigen, dass Sie eine ernste Krankheit haben.
  • Familie. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Gesundheitsängste haben, wenn Sie Eltern hatten, die sich zu viele Sorgen um ihre eigene Gesundheit oder Ihre Gesundheit gemacht haben.
  • Vergangene Erfahrung. Möglicherweise haben Sie in Ihrer Kindheit Erfahrungen mit schweren Krankheiten gemacht, daher können körperliche Empfindungen für Sie beängstigend sein.

Risikofaktoren

Die Krankheitsangststörung beginnt normalerweise im frühen oder mittleren Erwachsenenalter und kann sich mit zunehmendem Alter verschlimmern. Bei älteren Menschen kann sich die gesundheitsbezogene Angst oft auf die Angst konzentrieren, ihr Gedächtnis zu verlieren.

Risikofaktoren für Krankheitsangst können sein:

  • Eine Zeit des großen Lebensstresses
  • Drohende schwere Krankheit, die sich als nicht schwerwiegend herausstellt
  • Geschichte des Missbrauchs als Kind
  • Eine schwere Kinderkrankheit oder ein Elternteil mit einer schweren Krankheit
  • Persönlichkeitsmerkmale, wie z. B. die Tendenz, sich Sorgen zu machen
  • Übermäßige gesundheitsbezogene Internetnutzung

Komplikationen

Krankheitsangststörung kann verbunden sein mit:

  • Beziehungs- oder Familienprobleme, weil übermäßige Sorgen andere frustrieren können
  • Arbeitsbedingte Leistungsprobleme oder übermäßige Fehlzeiten
  • Funktionsstörungen im täglichen Leben bis hin zur Invalidität
  • Finanzielle Probleme aufgrund übermäßiger Gesundheitsbesuche und Arztrechnungen
  • Eine andere psychische Störung haben, wie z. B. eine somatische Symptomstörung, andere Angststörungen, Depressionen oder eine Persönlichkeitsstörung

Verhütung

Es ist wenig darüber bekannt, wie man Krankheitsangststörungen vorbeugen kann, aber diese Vorschläge können helfen.

  • Wenn Sie Probleme mit Angst haben, suchen Sie professionellen Rat so bald wie möglich, um zu verhindern, dass sich die Symptome verschlimmern und Ihre Lebensqualität beeinträchtigt wird.
  • Lernen Sie zu erkennen, wann Sie gestresst sind und wie sich dies auf Ihren Körper auswirkt — und üben Sie regelmäßig Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken.
  • Halten Sie sich an Ihren Behandlungsplan um Schüben oder einer Verschlechterung der Symptome vorzubeugen.

Quellen:

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  10. Sawchuk CN (Expertenmeinung). Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 21. Mai 2018.

Siehe auch  Soziale Angststörung (soziale Phobie)
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