Schlechter Atem

Überblick

Mundgeruch

Mundgeruch

Die mikroskopisch kleine unebene Oberfläche der Zunge kann Bakterien einschließen, die Gerüche produzieren und zu Mundgeruch beitragen.

Mundgeruch, auch Halitosis genannt, kann peinlich sein und in manchen Fällen sogar Angst auslösen. Kein Wunder, dass die Ladenregale mit Kaugummis, Pfefferminzbonbons, Mundwässern und anderen Produkten zur Bekämpfung von Mundgeruch überquellen. Aber viele dieser Produkte sind nur vorübergehende Maßnahmen, weil sie nicht an der Ursache des Problems ansetzen.

Bestimmte Lebensmittel, Gesundheitszustände und Gewohnheiten gehören zu den Ursachen für Mundgeruch. In vielen Fällen können Sie Mundgeruch durch konsequente und richtige Zahnhygiene verbessern. Wenn einfache Techniken zur Selbstbehandlung das Problem nicht lösen, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Arzt, um sicherzustellen, dass Ihr Mundgeruch nicht durch eine ernstere Erkrankung verursacht wird.

Symptome

Mundgeruch variiert je nach Quelle oder zugrunde liegender Ursache. Manche Menschen sorgen sich zu sehr um ihren Atem, obwohl sie wenig oder gar keinen Mundgeruch haben, während andere schlechten Atem haben und es nicht wissen. Da es schwierig ist, den eigenen Atemgeruch einzuschätzen, bitten Sie einen engen Freund oder Verwandten, Ihre Fragen zu Mundgeruch zu bestätigen.

Wann zum arzt

Wenn Sie Mundgeruch haben, überprüfen Sie Ihre Mundhygienegewohnheiten. Versuchen Sie, Ihren Lebensstil zu ändern, z. B. Zähne und Zunge nach dem Essen zu putzen, Zahnseide zu verwenden und viel Wasser zu trinken.

Wenn Ihr Mundgeruch nach solchen Änderungen anhält, suchen Sie Ihren Zahnarzt auf. Wenn Ihr Zahnarzt vermutet, dass eine ernstere Erkrankung Ihren Mundgeruch verursacht, kann er Sie an einen Arzt überweisen, um die Ursache des Geruchs zu finden.

Ursachen

Der meiste Mundgeruch beginnt im Mund, und es gibt viele mögliche Ursachen. Sie beinhalten:

• Essen. Der Abbau von Speiseresten in und um Ihre Zähne herum kann Bakterien vermehren und einen üblen Geruch verursachen. Der Verzehr bestimmter Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze kann ebenfalls Mundgeruch verursachen. Nachdem Sie diese Nahrungsmittel verdaut haben, gelangen sie in Ihren Blutkreislauf, werden zu Ihren Lungen transportiert und beeinflussen Ihren Atem.
• Tabak produkte. Rauchen verursacht einen eigenen unangenehmen Mundgeruch. Raucher und orale Tabakkonsumenten haben auch häufiger Zahnfleischerkrankungen, eine weitere Quelle für Mundgeruch.
• Schlechte Zahnhygiene. Wenn Sie nicht täglich putzen und Zahnseide verwenden, bleiben Speisereste in Ihrem Mund und verursachen Mundgeruch. Auf den Zähnen bildet sich ein farbloser, klebriger Bakterienfilm (Plaque). Wenn sie nicht entfernt wird, kann Plaque Ihr Zahnfleisch reizen und schließlich mit Plaque gefüllte Taschen zwischen Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch bilden (Parodontitis). Ihre Zunge kann auch Bakterien einfangen, die Gerüche produzieren. Zahnprothesen, die nicht regelmäßig gereinigt werden oder nicht richtig passen, können geruchsverursachende Bakterien und Speisereste beherbergen.
• Trockener Mund. Speichel hilft, Ihren Mund zu reinigen und Partikel zu entfernen, die schlechte Gerüche verursachen. Ein Zustand, der als Mundtrockenheit oder Xerostomie (zeer-o-STOE-me-uh) bezeichnet wird, kann zu Mundgeruch beitragen, da die Speichelproduktion verringert ist. Mundtrockenheit tritt natürlicherweise während des Schlafs auf, was zu „Morgenatem“ führt, und es verschlechtert sich, wenn Sie mit offenem Mund schlafen. Chronische Mundtrockenheit kann durch ein Problem mit Ihren Speicheldrüsen und einige Krankheiten verursacht werden.
• Medikamente. Einige Medikamente können indirekt Mundgeruch erzeugen, indem sie zu Mundtrockenheit beitragen. Andere können im Körper abgebaut werden, um Chemikalien freizusetzen, die mit Ihrem Atem getragen werden können.
• Infektionen im Mund. Mundgeruch kann durch Operationswunden nach oralchirurgischen Eingriffen, wie z. B. einer Zahnentfernung, oder als Folge von Karies, Zahnfleischerkrankungen oder Wunden im Mund verursacht werden.
• Andere Mund-, Nasen- und Rachenerkrankungen. Mundgeruch kann gelegentlich von kleinen Steinen herrühren, die sich in den Mandeln bilden und mit geruchserzeugenden Bakterien übersät sind. Infektionen oder chronische Entzündungen in Nase, Nebenhöhlen oder Rachen, die zu postnasalem Tropfen beitragen können, können ebenfalls Mundgeruch verursachen.
• Andere Ursachen. Krankheiten wie einige Krebsarten und Erkrankungen wie Stoffwechselstörungen können aufgrund der von ihnen produzierten Chemikalien einen charakteristischen Atemgeruch verursachen. Chronischer Rückfluss von Magensäure (gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD) kann mit Mundgeruch einhergehen. Mundgeruch bei kleinen Kindern kann durch einen Fremdkörper verursacht werden, wie z. B. ein Stück Essen, das in einem Nasenloch steckt.

Quellen:

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