Schleimbeutelentzündung

Überblick

Schulterschleimbeutel

Schleimbeutel sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Beutel, die die Reibung zwischen beweglichen Teilen in den Gelenken Ihres Körpers verringern. Schulterschleimbeutelentzündung ist eine Entzündung oder Reizung eines Schleimbeutels (blau dargestellt) in Ihrer Schulter.

Ellbogenschleimbeutel

Schleimbeutel sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Beutel, die die Reibung zwischen beweglichen Teilen in den Gelenken Ihres Körpers verringern. Eine Ellenbogenschleimbeutelentzündung ist eine Entzündung oder Reizung des Schleimbeutels (blau dargestellt) in Ihrem Ellenbogen.

Hüftschleimbeutel

Schleimbeutel sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Beutel, die die Reibung zwischen beweglichen Teilen in den Gelenken Ihres Körpers verringern. Eine Hüftschleimbeutelentzündung ist eine Entzündung oder Reizung eines oder mehrerer Schleimbeutel (blau dargestellt) in Ihrer Hüfte.

Knieschleimbeutel

Schleimbeutel sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Beutel (blau dargestellt), die die Reibung zwischen beweglichen Teilen in den Gelenken Ihres Körpers verringern. Eine Knieschleimbeutelentzündung ist eine Entzündung oder Reizung eines oder mehrerer Schleimbeutel in Ihrem Knie.

Schleimbeutelentzündung (bur-SY-tis) ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die kleinen, mit Flüssigkeit gefüllten Beutel – genannt Bursae (bur-SEE) – betrifft, die die Knochen, Sehnen und Muskeln in der Nähe Ihrer Gelenke abfedern. Schleimbeutelentzündung tritt auf, wenn Schleimbeutel entzündet werden.

Die häufigsten Lokalisationen für Bursitis sind Schulter, Ellbogen und Hüfte. Aber Sie können auch eine Schleimbeutelentzündung am Knie, an der Ferse und an der Basis Ihres großen Zehs haben. Schleimbeutelentzündung tritt häufig in der Nähe von Gelenken auf, die häufig sich wiederholende Bewegungen ausführen.

Die Behandlung besteht typischerweise darin, das betroffene Gelenk auszuruhen und es vor weiteren Traumata zu schützen. In den meisten Fällen verschwinden Bursitis-Schmerzen bei richtiger Behandlung innerhalb weniger Wochen, aber wiederkehrende Schübe von Bursitis sind häufig.

Siehe auch Schleimbeutelentzündung im Knie

Symptome

Wenn Sie Bursitis haben, kann das betroffene Gelenk:

Fühlen Sie sich schmerzend oder steif
Tut mehr weh, wenn Sie es bewegen oder darauf drücken
Sieht geschwollen und rot aus

Wann zum arzt

Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:

Gelenkschmerzen deaktivieren
Plötzliche Unfähigkeit, ein Gelenk zu bewegen
Übermäßige Schwellung, Rötung, Bluterguss oder Hautausschlag im betroffenen Bereich
Stechender oder stechender Schmerz, besonders wenn Sie Sport treiben oder sich anstrengen
Ein Fieber

Ursachen

Die häufigsten Ursachen für Schleimbeutelentzündungen sind sich wiederholende Bewegungen oder Positionen, die Druck auf die Schleimbeutel um ein Gelenk ausüben. Beispiele beinhalten:

Wiederholt einen Baseball werfen oder etwas über den Kopf heben
Sich längere Zeit auf die Ellbogen stützen
Ausgedehntes Knien für Aufgaben wie das Verlegen von Teppichen oder das Schrubben von Böden

Andere Ursachen sind Verletzungen oder Traumata im betroffenen Bereich, entzündliche Arthritis wie rheumatoide Arthritis, Gicht und Infektionen.

Risikofaktoren

Jeder kann Bursitis entwickeln, aber bestimmte Faktoren können Ihr Risiko erhöhen:

Das Alter. Bursitis wird mit zunehmendem Alter häufiger.
Berufe oder Hobbys. Wenn Ihre Arbeit oder Ihr Hobby wiederholte Bewegungen oder Druck auf bestimmte Schleimbeutel erfordert, steigt Ihr Risiko, eine Schleimbeutelentzündung zu entwickeln. Beispiele sind Teppichlegen, Fliesenlegen, Gartenarbeit, Malen und das Spielen eines Musikinstruments.
Andere Erkrankungen. Bestimmte systemische Erkrankungen und Zustände – wie rheumatoide Arthritis, Gicht und Diabetes – erhöhen das Risiko, eine Schleimbeutelentzündung zu entwickeln. Übergewicht kann das Risiko erhöhen, an Hüft- und Knie-Bursitis zu erkranken.

Verhütung

Obwohl nicht alle Arten von Bursitis verhindert werden können, können Sie Ihr Risiko und die Schwere von Schüben verringern, indem Sie die Art und Weise ändern, wie Sie bestimmte Aufgaben erledigen. Beispiele beinhalten:

Verwendung von Knieschonern. Verwenden Sie eine Art Polsterung, um den Druck auf Ihre Knie zu verringern, wenn Ihr Job oder Hobby viel Knien erfordert.
Richtig heben. Beugen Sie Ihre Knie, wenn Sie heben. Wenn Sie dies nicht tun, werden die Schleimbeutel in Ihren Hüften zusätzlich belastet.
Schwere Lasten rollen. Das Tragen schwerer Lasten belastet die Schleimbeutel in Ihren Schultern. Verwenden Sie stattdessen einen Rollwagen oder Rollwagen.
Häufige Pausen einlegen. Wechseln Sie sich wiederholende Aufgaben mit Ruhe oder anderen Aktivitäten ab.
Ein gesundes Gewicht halten. Übergewicht belastet die Gelenke stärker.
Trainieren. Die Stärkung Ihrer Muskeln kann helfen, Ihr betroffenes Gelenk zu schützen.
Aufwärmen und dehnen vor anstrengenden Aktivitäten, um Ihre Gelenke vor Verletzungen zu schützen.