Stimmungsschwankungen

Überblick

Wenn Sie an einer Stimmungsstörung leiden, ist Ihr allgemeiner emotionaler Zustand oder Ihre Stimmung verzerrt oder nicht mit Ihren Umständen vereinbar und beeinträchtigt Ihre Funktionsfähigkeit. Sie können sehr traurig, leer oder reizbar (depressiv) sein, oder Sie haben Phasen von Depression, die sich mit übermäßiger Freude abwechseln (Manie).

Angststörungen können auch Ihre Stimmung beeinflussen und treten oft zusammen mit Depressionen auf. Stimmungsstörungen können Ihr Suizidrisiko erhöhen.

Einige Beispiele für Stimmungsstörungen sind:

• Depression — längere und anhaltende Perioden extremer Traurigkeit
• Bipolare Störung – auch als manische Depression oder bipolare affektive Störung bezeichnet, eine Depression, die abwechselnde Zeiten von Depression und Manie umfasst
• Saisonale affektive Störung (SAD) – eine Form der Depression, die am häufigsten mit weniger Stunden Tageslicht in den hohen nördlichen und südlichen Breiten vom späten Herbst bis zum frühen Frühling in Verbindung gebracht wird
• Zyklothymische Störung – eine Störung, die emotionale Höhen und Tiefen verursacht, die weniger extrem sind als eine bipolare Störung
• Prämenstruelle dysphorische Störung — Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit, die während der prämenstruellen Phase des Zyklus einer Frau auftreten und mit dem Einsetzen der Menstruation verschwinden
• Anhaltende depressive Störung (Dysthymie) — eine langfristige (chronische) Form der Depression
• Disruptive Stimmungsdysregulationsstörung — eine Störung chronischer, schwerer und anhaltender Reizbarkeit bei Kindern, die oft häufige Wutausbrüche umfasst, die nicht mit dem Entwicklungsalter des Kindes vereinbar sind
• Depressionen im Zusammenhang mit medizinischen Erkrankungen – eine anhaltende depressive Stimmung und ein erheblicher Verlust der Freude an den meisten oder allen Aktivitäten, die in direktem Zusammenhang mit den körperlichen Auswirkungen einer anderen Erkrankung stehen
• Depressionen, die durch Substanzgebrauch oder Medikamente verursacht werden ― Depressionssymptome, die sich während oder kurz nach dem Konsum oder Entzug von Substanzen oder nach der Einnahme eines Medikaments entwickeln

Psychische Störungen lassen sich bei den meisten Menschen mit Medikamenten und Gesprächstherapie (Psychotherapie) erfolgreich behandeln.

Wann zum arzt

Wenn Sie befürchten, dass Sie eine Stimmungsstörung haben könnten, vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin bei Ihrem Arzt oder einem Psychologen. Wenn Sie zögern, sich behandeln zu lassen, sprechen Sie mit einem Freund oder Angehörigen, einem Glaubensführer oder jemand anderem, dem Sie vertrauen.

Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie:

• Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Emotionen Ihre Arbeit, Beziehungen, sozialen Aktivitäten oder andere Teile Ihres Lebens beeinträchtigen
• Probleme mit Alkohol oder Drogen haben
• Suizidgedanken oder -verhalten haben – suchen Sie sofort eine Notfallbehandlung auf

Es ist unwahrscheinlich, dass Ihre Stimmungsstörung einfach von selbst verschwindet, und sie kann sich mit der Zeit verschlimmern. Suchen Sie professionelle Hilfe, bevor Ihre Stimmungsstörung schwerwiegend wird – es kann einfacher sein, sie frühzeitig zu behandeln.

Behandlung von Stimmungsstörungen

Quellen:

1. Faktenblatt zu affektiven Störungen. Nationales Gesundheitsinstitut. http://report.nih.gov/NIHfactsheets/ViewFactSheet.aspx?csid=48. Abgerufen am 23. September 2017.
2. Braun A. Allscripts EPSi. Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 3. August 2017.
3. Überblick über affektive Störungen. Merck Manual Professional-Version. http://www.merckmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/mood-disorders/overview-of-mood-disorders. Abgerufen am 23. September 2017.
4. Stimmungsschwankungen. MentalHealth.gov. http://www.mentalhealth.gov/what-to-look-for/mood-disorders/index.html. Abgerufen am 23. September 2017.
5. Depressive Störungen. In: Diagnostisches und Statistisches Handbuch Psychischer Störungen DSM-5. 5. Aufl. Arlington, Virginia: American Psychiatric Association; 2013. http://dsm.psychiatryonline.org. Abgerufen am 23. September 2017.
6. Bipolare und verwandte Störungen. In: Diagnostisches und Statistisches Handbuch Psychischer Störungen DSM-5. 5. Aufl. Arlington, Virginia: American Psychiatric Association; 2013. http://dsm.psychiatryonline.org. Abgerufen am 23. September 2017.
7. Hall-Flavin DK (Gutachten). Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 2. Oktober 2017.

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