Zwanghaftes Sexualverhalten

Überblick

Zwanghaftes Sexualverhalten wird manchmal als Hypersexualität, Hypersexualitätsstörung oder sexuelle Sucht bezeichnet. Es ist eine übermäßige Beschäftigung mit sexuellen Fantasien, Trieben oder Verhaltensweisen, die schwer zu kontrollieren ist, Sie in Bedrängnis bringt oder sich negativ auf Ihre Gesundheit, Ihren Job, Ihre Beziehungen oder andere Teile Ihres Lebens auswirkt.

Zwanghaftes Sexualverhalten kann eine Vielzahl von allgemein erfreulichen sexuellen Erfahrungen beinhalten. Beispiele hierfür sind Masturbation, Cybersex, mehrere Sexualpartner, die Verwendung von Pornografie oder das Bezahlen für Sex. Wenn diese sexuellen Verhaltensweisen zu einem Schwerpunkt in Ihrem Leben werden, schwer zu kontrollieren sind und für Sie oder andere störend oder schädlich sind, können sie als zwanghaftes sexuelles Verhalten angesehen werden.

Unabhängig von der Bezeichnung oder der genauen Art des Verhaltens kann unbehandeltes zwanghaftes Sexualverhalten Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Beziehungen, Ihre Karriere, Ihre Gesundheit und andere Menschen schädigen. Aber mit Behandlung und Selbsthilfe können Sie lernen, mit zwanghaftem Sexualverhalten umzugehen.

Symptome

Einige Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise mit zwanghaftem Sexualverhalten zu kämpfen haben, sind:

• Sie haben wiederkehrende und intensive sexuelle Fantasien, Triebe und Verhaltensweisen, die viel Zeit in Anspruch nehmen und sich anfühlen, als lägen sie außerhalb Ihrer Kontrolle.
• Sie fühlen sich zu bestimmten sexuellen Verhaltensweisen getrieben, fühlen sich danach von der Anspannung befreit, fühlen sich aber auch schuldig oder reuen.
• Sie haben erfolglos versucht, Ihre sexuellen Fantasien, Triebe oder Verhaltensweisen zu reduzieren oder zu kontrollieren.
• Sie nutzen zwanghaftes Sexualverhalten als Flucht vor anderen Problemen wie Einsamkeit, Depression, Angst oder Stress.
• Sie üben weiterhin sexuelle Verhaltensweisen aus, die schwerwiegende Folgen haben, wie z. B. die Möglichkeit, jemand anderem eine sexuell übertragbare Infektion zuzuziehen oder zu geben, den Verlust wichtiger Beziehungen, Probleme bei der Arbeit, finanzielle Belastungen oder rechtliche Probleme.
• Sie haben Schwierigkeiten, gesunde und stabile Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

Wann zum arzt

Suchen Sie Hilfe, wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Sexualverhalten verloren zu haben, insbesondere wenn Ihr Verhalten Ihnen oder anderen Menschen Probleme bereitet. Zwanghaftes Sexualverhalten neigt dazu, mit der Zeit zu eskalieren, also hole dir Hilfe, wenn du zum ersten Mal erkennst, dass es ein Problem geben könnte.

Wenn Sie sich entscheiden, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, fragen Sie sich:

• Kann ich meine sexuellen Impulse steuern?
• Bin ich von meinem Sexualverhalten beunruhigt?
• Beeinträchtigt mein sexuelles Verhalten meine Beziehungen, beeinträchtigt es meine Arbeit oder führt es zu negativen Konsequenzen, wie z. B. einer Verhaftung?
• Versuche ich mein Sexualverhalten zu verbergen?

Hilfe bei zwanghaftem Sexualverhalten zu suchen kann schwierig sein, weil es eine so zutiefst persönliche Angelegenheit ist. Versuchen zu:

• Legen Sie jede Scham oder Verlegenheit beiseite und konzentrieren Sie sich auf die Vorteile einer Behandlung.
• Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind — Viele Menschen kämpfen mit zwanghaftem Sexualverhalten. Fachkräfte für psychische Gesundheit sind darauf trainiert, verständnisvoll und diskret zu sein. Aber nicht alle Fachleute für psychische Gesundheit haben Erfahrung in der Behandlung von zwanghaftem Sexualverhalten, also stellen Sie sicher, dass Sie einen Therapeuten finden, der auf diesem Gebiet kompetent ist.
• Denken Sie daran, was Sie einem Arzt oder Psychologen sagen, wird vertraulich behandelt. außer in Fällen, in denen Sie melden, dass Sie sich selbst oder jemand anderem schaden werden, Sie melden den sexuellen Missbrauch eines Kindes oder Sie melden den Missbrauch oder die Vernachlässigung einer Person in einer gefährdeten Bevölkerungsgruppe.

Lassen Sie sich sofort behandeln

Suchen Sie eine sofortige Behandlung auf, wenn:

• Sie glauben, dass Sie durch unkontrolliertes Sexualverhalten Schaden anrichten könnten
• Sie haben andere Probleme mit der Impulskontrolle und Sie haben das Gefühl, dass Ihr Sexualverhalten außer Kontrolle gerät
• Sie sind selbstmörderisch – wenn Sie daran denken, Selbstmord zu begehen, rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer oder die National Suicide Prevention Lifeline (in den Vereinigten Staaten) unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) an.

Ursachen

Obwohl die Ursachen für zwanghaftes Sexualverhalten unklar sind, können sie Folgendes umfassen:

• Ein Ungleichgewicht natürlicher Gehirnchemikalien. Bestimmte Chemikalien in Ihrem Gehirn (Neurotransmitter) wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin helfen, Ihre Stimmung zu regulieren. Hohe Konzentrationen können mit zwanghaftem Sexualverhalten zusammenhängen.
• Veränderungen in den Gehirnbahnen. Zwanghaftes Sexualverhalten kann eine Sucht sein, die im Laufe der Zeit Veränderungen in den neuronalen Schaltkreisen des Gehirns verursachen kann, insbesondere in den Verstärkungszentren des Gehirns. Wie bei anderen Süchten sind im Laufe der Zeit typischerweise intensivere sexuelle Inhalte und Stimulationen erforderlich, um Befriedigung oder Linderung zu erlangen.
• Bedingungen, die das Gehirn betreffen. Bestimmte Krankheiten oder Gesundheitsprobleme wie Epilepsie und Demenz können Teile des Gehirns schädigen, die das Sexualverhalten beeinflussen. Darüber hinaus kann die Behandlung der Parkinson-Krankheit mit einigen Dopamin-Agonisten-Medikamenten zwanghaftes Sexualverhalten verursachen.

Risikofaktoren

Zwanghaftes Sexualverhalten kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten, obwohl es bei Männern häufiger vorkommt. Es kann auch jeden treffen, unabhängig von der sexuellen Orientierung. Zu den Faktoren, die das Risiko für zwanghaftes Sexualverhalten erhöhen können, gehören:

• Einfacher Zugang zu sexuellen Inhalten. Fortschritte in Technologie und sozialen Medien ermöglichen den Zugang zu immer intensiveren sexuellen Bildern und Informationen.
• Privatsphäre. Geheimhaltung und Privatsphäre zwanghafter sexueller Aktivitäten neigen dazu, dass sich diese Probleme im Laufe der Zeit verschlimmern.

Ein erhöhtes Risiko für zwanghaftes Sexualverhalten kann auch bei Menschen auftreten, die:

• Probleme mit Alkohol- oder Drogenmissbrauch
• Eine andere psychische Erkrankung, wie z. B. eine Stimmungsstörung (wie Depression oder Angst) oder eine Spielsucht
• Familiäre Konflikte oder Familienmitglieder mit Problemen wie Sucht
• Eine Vorgeschichte von körperlichem oder sexuellem Missbrauch

Komplikationen

Zwanghaftes Sexualverhalten kann viele negative Folgen haben, die sowohl Sie als auch andere betreffen. Du könntest:

• Kampf mit Schuldgefühlen, Scham und geringes Selbstwertgefühl
• andere psychische Erkrankungen entwickeln, wie Depressionen, Suizid, schwere Not und Angstzustände
• Vernachlässigen oder belügen Sie Ihren Partner und Ihre Familie, Beeinträchtigung oder Zerstörung sinnvoller Beziehungen
• Ihre Konzentration verlieren oder sich auf sexuelle Aktivitäten einlassen oder bei der Arbeit nach Internet-Pornografie suchen, Ihren Job riskieren
• Finanzschulden anhäufen Kauf von Pornografie und sexuellen Dienstleistungen
• Ansteckung mit HIV, Hepatitis oder einer anderen sexuell übertragbaren Infektion oder eine sexuell übertragbare Infektion an jemand anderen weitergeben
• Sich auf den Konsum ungesunder Substanzen einlassen, wie der Konsum von Freizeitdrogen oder übermäßiger Alkoholkonsum
• Verhaftet werden wegen Sexualdelikten

Verhütung

Da die Ursache für zwanghaftes Sexualverhalten nicht bekannt ist, ist nicht klar, wie es verhindert werden könnte, aber ein paar Dinge können helfen, diese Art von Verhalten in Schach zu halten:

• Holen Sie sich frühzeitig Hilfe bei Problemen mit dem Sexualverhalten. Das Erkennen und Behandeln früher Symptome kann dazu beitragen, dass sich zwanghaftes Sexualverhalten mit der Zeit nicht verschlimmert oder in eine Abwärtsspirale aus Scham, Beziehungsproblemen und schädlichen Handlungen eskaliert.
• Lassen Sie sich bei psychischen Störungen frühzeitig behandeln. Zwanghaftes Sexualverhalten kann durch Depressionen oder Angstzustände verschlimmert werden.
• Identifizieren und suchen Sie Hilfe bei Problemen mit Alkohol- und Drogenmissbrauch. Drogenmissbrauch kann zu Kontrollverlust und Unzufriedenheit führen, was zu einem schlechten Urteilsvermögen führen und Sie zu ungesundem Sexualverhalten treiben kann.
• Vermeiden Sie riskante Situationen. Gefährden Sie nicht Ihre Gesundheit oder die anderer, indem Sie sich in Situationen begeben, in denen Sie versucht sein könnten, sich auf riskante Sexualpraktiken einzulassen.

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