Nouvelles connaissances sur la physiologie de l’exercice grâce à l’enduromique et à la résistomique

Nouvelles connaissances sur la physiologie de l’exercice grâce à l’enduromique et à la résistomique

L’exercice physique est reconnu comme un outil extrêmement efficace pour améliorer la santé humaine : il peut avoir un effet préventif, voire thérapeutique, sur les maladies non transmissibles telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Promouvoir l’activité physique non seulement parmi les athlètes mais aussi auprès de la population en général peut prévenir plusieurs maladies non transmissibles, réduisant ainsi le fardeau financier du système de santé. Cependant, les changements exacts qui se produisent au niveau moléculaire en raison des différents types d’exercice n’ont pas été étudiés de manière approfondie. L’une des raisons à cela est que la collecte d’informations moléculaires (par exemple, les données sur les métabolites) nécessite traditionnellement des biopsies invasives de tissus ou de muscles et limite l’étendue des études réalisées.

In a study published in Volume 11 of the journal Sports Medicine – open May 14, 2025, Dr. Kayvan Khoramipour from the European University of Miguel de Cervantes, together with other coauthors, Professor Katsuhiko Suzuki from the Faculty of Sports Sciences, the Weeda University, the Japan, in two emerging fields, in two emerging fields, in two emerging fields, in two emerging fields, in two emerging fields, in two emerging fields, in the understanding of exercise and humation can be checked in deux domaines émergents. Ces disciplines utilisent des données « multi-AMICS », c'est-à-dire des données provenant de plusieurs ensembles de molécules biologiques (telles que des protéines, des métabolites ou encore de l'ARN). Le professeur Suzuki et ses collègues ont appelé ces domaines « résistomique » et « enduromique ».

Les auteurs expliquent que « l’enduromique » et la « résistomique » sont des domaines qui étudient les changements moléculaires provoqués respectivement par l’endurance et l’entraînement en résistance. Alors que l’entraînement d’endurance est ce que nous appelons un exercice aérobique (qui augmente votre respiration et votre fréquence cardiaque), l’entraînement en résistance vise à améliorer votre force musculaire. Pour mieux expliquer ces deux termes, le professeur Suzuki explique en outre que « l’enduromique et la résistomique étudient les adaptations moléculaires uniques à l’entraînement d’endurance et de résistance dans une population plus large, contrairement au domaine de la « sportomique », qui se concentre sur les changements moléculaires chez les athlètes de compétition.

Plus précisément, l'enduromique révèle les voies biologiques impliquées dans des processus tels que le métabolisme des lipides, la génération de nouvelles mitochondries et l'efficacité aérobie, ou la capacité de votre corps à utiliser efficacement l'oxygène – toutes les adaptations et changements en réponse à un exercice aérobie d'intensité modérée qui sont impliqués dans l'efficacité aérobie. D’autre part, la résistomique se concentre spécifiquement sur l’hypertrophie musculaire ou la croissance musculaire, la synthèse de nouvelles protéines et les adaptations neuromusculaires du corps. Ces champs peuvent identifier les biomarqueurs et les empreintes métaboliques, aidant ainsi à comprendre comment les états métaboliques spécifiques diffèrent entre les individus. Prises ensemble, la résistomique et l’enduromique peuvent nous donner une image claire des adaptations moléculaires qui surviennent chez différents individus en réponse à des exercices de résistance et d’endurance.

Le professeur Suzuki met en évidence les applications pratiques de l'enduromique et de la résistomique : « En utilisant le profilage moléculaire, ces disciplines ouvrent la voie à des recettes d'entraînement personnalisées utilisant des connaissances moléculaires pour adapter l'entraînement à un individu. » Il ajoute que ces plans d'entraînement personnalisés peuvent améliorer la condition physique et la rééducation tout en réduisant les risques de blessures tant pour les athlètes que pour la population en général. L’équipe estime également que la santé collective de la société peut être renforcée en déplaçant l’attention des athlètes vers la population en général.

À long terme, le professeur Suzuki et ses collègues aimeraient découvrir les mécanismes moléculaires qui sous-tendent l'adaptation à l'exercice, ce qui pourrait même s'avérer utile pour la prévention et le traitement des maladies. Nous espérons que l'enduromique et la résistomique ouvriront la voie à une nouvelle approche de l'exercice et de la santé publique !

Sources :