Brustkrebs ist die häufigste Form der Erkrankung bei Frauen; In Australien wird bei einer von acht Frauen im Alter von 85 Jahren Brustkrebs diagnostiziert.
Die Strahlentherapie hat sich zu einem wichtigen Bestandteil der Brustkrebsbehandlung entwickelt, kann jedoch zu krebsbedingter Müdigkeit führen und die gesundheitsbezogene Lebensqualität der Patienten, einschließlich ihres emotionalen, körperlichen und sozialen Wohlbefindens, beeinträchtigen.
Jüngste Forschungsergebnisse der Edith Cowan University (ECU) haben jedoch ergeben, dass Bewegung die Strahlentherapie für Patienten erträglicher machen kann.
Das Exercise Medicine Research Institute der ECU nahm 89 Frauen in die Studie auf, von denen 43 ein 12-wöchiges Programm zu Hause absolvierten, das aus einem wöchentlichen Trainingsprogramm mit ein bis zwei Krafttrainingseinheiten und insgesamt 30-40 Minuten Aerobic-Übungen bestand.
Die restlichen Patienten waren eine Kontrollgruppe, die nicht am Trainingsprogramm teilnahm.
Die Forscher fanden heraus, dass Patienten, die Sport trieben, sich während und nach der Strahlentherapie im Vergleich zur Kontrollgruppe schneller von krebsbedingter Müdigkeit erholten und eine signifikante Verbesserung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität nach der Strahlentherapie verzeichneten.
Es wurden keine nachteiligen Auswirkungen der Übung gemeldet.
Studienleiter Professor Rob Newton sagte, dies zeige, dass Widerstands- und Aerobic-Übungen zu Hause während der Strahlentherapie sicher, durchführbar und wirksam sind, um die Genesung von krebsbedingter Müdigkeit zu beschleunigen und die gesundheitsbezogene Lebensqualität zu verbessern.
Ein häusliches Protokoll könnte für Patienten vorzuziehen sein, da es kostengünstig ist, keine Reise oder persönliche Überwachung erfordert und zu einem Zeitpunkt und an einem Ort nach Wahl des Patienten durchgeführt werden kann. Diese Vorteile können den Patienten erheblichen Komfort bieten.“
Professor Rob Newton
Wichtige Änderungen
Australiens aktuelle nationale Richtlinien für Krebspatienten empfehlen mäßig intensive Aerobic-Übungen für 30 Minuten pro Tag, fünf Tage die Woche, oder kräftig intensive Aerobic-Übungen für 20 Minuten pro Tag an drei Tagen in der Woche.
Sie fordern auch 8–10 Krafttrainingsübungen mit 8–12 Wiederholungen pro Übung an zwei bis drei Tagen pro Woche.
Studienleiter Dr. Georgios Mavropalias sagte jedoch, dass die Vorteile auch bei weniger Bewegung beobachtet wurden.
„Die Trainingsmenge sollte schrittweise zunehmen, mit dem ultimativen Ziel, dass die Teilnehmer die nationalen Richtlinien für empfohlene Trainingsniveaus erfüllen“, sagte er.
„Die Übungsprogramme waren jedoch relativ zur Fitnesskapazität der Teilnehmer, und wir fanden heraus, dass sogar viel geringere Übungsdosierungen als die in den nationalen Richtlinien empfohlenen signifikante Auswirkungen auf die krebsbedingte Müdigkeit und die gesundheitsbezogene Lebensqualität während und nachher haben können Strahlentherapie.“
Die Studie ergab auch, dass die meisten Teilnehmer, sobald sie mit einem Trainingsprogramm begannen, dabei blieben.
Die Übungsgruppe berichtete signifikante Verbesserungen bei leichter, mäßiger und intensiver körperlicher Aktivität bis zu 12 Monate nach Beendigung des überwachten Übungsprogramms.
„Das Trainingsprogramm in dieser Studie scheint Veränderungen im Verhalten der Teilnehmer in Bezug auf körperliche Aktivität bewirkt zu haben“, sagte Dr. Mavropalias.
„Abgesehen von den direkten positiven Auswirkungen auf die Verringerung der krebsbedingten Müdigkeit und die Verbesserung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität während der Strahlentherapie können Trainingsprotokolle für zu Hause daher zu Veränderungen in der körperlichen Aktivität der Teilnehmer führen, die weit über das Ende der Strahlentherapie hinaus bestehen bleiben Programm.“
„The effects of home-based Exercise Therapy for Breast Cancer-related Fatigue Induced by Radical Radiotherapy“ wurde in Breast Cancer veröffentlicht.
Quelle:
Referenz:
Mavropalias, G., et al. (2022) Die Wirkungen der häuslichen Bewegungstherapie bei brustkrebsbedingter Müdigkeit, die durch radikale Strahlentherapie induziert wird. Brustkrebs. doi.org/10.1007/s12282-022-01408-3.
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