Was ist die Ursache (oder die Ursachen) von Rückenschmerzen?
Können Sie die genaue Ursache Ihres Schmerzes bestimmen, damit Sie ihn behandeln und den Schmerz sofort loswerden können? Manchmal kannst du. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, da Rückenprobleme und Symptome unterschiedliche Ursachen haben.
Das Behandlungsparadoxon
Viele Leute im Internet bieten Informationen über die genauen Ursachen an, um Ihnen zu helfen, ein Heilmittel zu verkaufen, und zweifellos funktionieren einige von ihnen sogar. Das Konzept der „Ursache“ kann jedoch schwierig sein – selbst für einen Arzt oder einen anderen Arzt. Sehr oft verschwinden Ihre akuten (oder kurzfristigen) Schmerzen auf natürliche Weise. Tatsächlich haben die meisten Menschen während ihres Lebens Rückenschmerzen. Es ist ein normales Ereignis. Und oft verschwindet der Schmerz von selbst ohne irgendeine Behandlung.
Wenn Sie eine Behandlung anwenden und Ihre Schmerzsymptome verschwinden, können Sie das Verschwinden auf die Behandlung zurückführen, die Sie erhalten haben, wenn der Schmerz tatsächlich von selbst verschwunden ist – wie Fieber, Erkältung oder schlechte Laune könnte einfach von alleine weggehen.
Ebenso sind Menschen kompliziert. Wir haben einzigartige Lebensstile, Überzeugungen und Erfahrungen. Betrachten Sie die beliebte medizinische Idee, dass Knochenstärke, Muskelelastizität und Muskeltonus mit dem Alter abnehmen. Und dass mit zunehmendem Alter die „Bandscheiben“ in der Wirbelsäule an Flexibilität verlieren und ihre Fähigkeit, die Wirbel abzufedern und zu schützen. Das könnte stimmen. Aber verursacht es die Schmerzen in Ihrem unteren Rücken? Nicht unbedingt.
Die Knochendichte einer Person nimmt mit dem Alter und möglicherweise sogar den Bandscheiben in Teilen ihrer Wirbelsäule ab. Aber einige Leute haben Schäden an ihren unteren Scheiben und sie haben keine Schmerzen. Ihre Erfahrung muss berücksichtigt werden.
Hier sind einige angebliche Ursachen für Rückenschmerzen, insbesondere Schmerzen in den unteren Bereichen Ihres Rückens. Aber denken Sie daran, dass viele Menschen auch die folgenden Symptome oder Zustände haben, aber KEINE SCHMERZEN.
Verletzung oder Trauma im Rücken
Degenerative Erkrankungen wie Arthritis
Osteoporose oder andere Knochenerkrankungen
Virusinfektionen
Reizung von Gelenken oder Bandscheiben
Wirbelsäulenanomalien, mit denen eine Person geboren wird
Vergessen wir nicht die sogenannten Lebensstilfaktoren wie Rauchen, Fettleibigkeit, Gewichtszunahme durch Schwangerschaft, Stress, allgemeine schlechte Haltung und schlechte Haltung bei bestimmten Aufgaben, beispielsweise beim Heben schwerer Gegenstände. Es gibt auch Faktoren wie einen eingeklemmten oder komprimierten Nerv.
Wenn also alles gesagt und getan ist, ist es wichtig, keine Behandlung für Ihre Schmerzen zu verwenden, die teuer oder irreversibel ist. Zum Beispiel wird eine Operation gegen Rückenschmerzen fast nie empfohlen. Warum? Weil die Symptome von selbst verschwinden oder durch eine sanfte Behandlung wie Massage, Bewegung, Feldenkrais-Sitzungen oder andere nicht-invasive (und billigere) Behandlungen verschwinden können.
Inspiriert von Ryan Nagy
