Abend
- Allgemein
Warum Frauen morgens trainieren sollten – und Männer abends: Frauen können in den frühen Morgenstunden besser Fett verbrennen, während Männer vom Training am Abend profitieren, schlägt eine Studie vor
Eine kleine Studie hat herausgefunden, dass Männer mehr Vorteile haben könnten, wenn sie abends trainieren Sowohl die morgendliche als auch…
- Sodbrennen und Reflux
So vermeiden Sie Sodbrennen am Abend
Sodbrennen ist unangenehm und kann manchmal sehr schmerzhaft sein, aber obendrein kann es auch dazu führen, dass Sie den Schlaf…
