Kohlenhydrate
- Allgemein
Ernährung für Sportler: Protein Kohlenhydrate und Fette
Ernährung für Sportler: Protein, Kohlenhydrate und Fette Einleitung Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der sportlichen Leistungsfähigkeit. Obwohl…
- Allgemein
Eine Pina Colada enthält so viel Zucker wie ACHT mit Krispy Kreme glasierte Donuts und so viele Kalorien wie ein Big Mac, während eine Margarita mehr Kohlenhydrate enthält als drei Reese’s Peanut Butter Cup Cakes
Mehr als 20 beliebte Cocktails und Sommergetränke wurden auf der Ernährungsberater-Website Nutritionix und anhand von Kalorienangaben aus offiziellen Quellen untersucht…
- Adipositas / Fettleibigkeit
Typ-2-Diabetes – Die fünf schädlichsten raffinierten Kohlenhydrate
Der Großteil der heute konsumierten Kohlenhydratnahrungsmittel wird hochraffiniert und verarbeitet. Das meiste davon ist einfacher Zucker, aber nicht nur Haushaltszucker;…