Studie deckt negative Verhaltens- und psychologische Folgen von Fitness-Apps auf

Studie deckt negative Verhaltens- und psychologische Folgen von Fitness-Apps auf

Eine im veröffentlichten Studie Britisches Journal für Gesundheitspsychologie enthüllt die negativen Verhaltens- und psychologischen Folgen kommerzieller Fitness-Apps, über die Nutzer in sozialen Medien berichten. Diese Auswirkungen können das Potenzial von Apps zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden untergraben.

Als Forscher künstliche Intelligenz (KI) unter Verwendung einer Methode namens „Machine-Assisted Topic Analysis“ (MATA) verwendeten, die KI-gestützte Themenmodellierung mit menschlicher qualitativer Analyse kombiniert, um ihnen bei der Analyse von 58.881 Benachrichtigungen der Apps.

Infolgedessen stellten einige Benutzer Schamgefühle, Enttäuschungen und Demotivation fest und führten in der Folge dazu, dass sie sich nicht mehr mit Apps und Gesundheitsverhalten beschäftigten.

Die Ergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit eines stärker benutzerzentrierten und psychologisch fundierten App-Designs, bei dem Wohlbefinden und intrinsische Motivation Vorrang vor starren, quantitativen Zielen haben.

Fitness-Apps gehören nach wie vor zu den profitabelsten und am häufigsten heruntergeladenen Gesundheitstools weltweit. Obwohl sie der Gesundheit zugute kommen können, wurde ihren potenziellen Nachteilen weitaus weniger Aufmerksamkeit geschenkt. Wenn Gesundheit auf Kalorienzählen und Schrittziele reduziert wird, kann dies dazu führen, dass sich Menschen demotiviert, beschämt und von dem getrennt fühlen, was wirklich zu dauerhaftem Wohlbefinden führt. Mithilfe von KI und menschlicher Analyse konnten wir Licht auf diese oft übersehenen Auswirkungen werfen, indem wir die Stimmen echter Benutzer in den Mittelpunkt stellten.“

Paulina Bondaronek, PhD, Korrespondierender Autor des University College London

Quellen: