Studija pokazuje da mikrodoziranje LSD-a dovodi do duljeg sna: Nalazi kontrolirane studije

Studija pokazuje da mikrodoziranje LSD-a dovodi do duljeg sna: Nalazi kontrolirane studije

U studiji nedavno objavljenoj u časopisuTranslacijska psihijatrija,Istraživači s Novog Zelanda proveli su fazu I studije kako bi ispitali učinak mikrodoziranja dietilamida lizergične kiseline (LSD) na obrasce spavanja i aktivnosti 80 zdravih odraslih muškaraca.

Otkrili su da su sudionici koji su uzeli mikrodozu LSD-a spavali dulje sljedeće noći u usporedbi s kontrolnom skupinom, bez smanjenja sna u danima uzimanja.

pozadina

Mikrodoziranje, praksa samodavanja psihodeličnih droga ispod halucinogenog praga, navodno poboljšava raspoloženje, kreativnost i produktivnost. Dok su njegovi učinci na neurofiziološke funkcije dokumentirani, njegov utjecaj na ponašanje spavanja ostaje neistražen.

Prethodne studije o makrodozama psihodelika kao što su ayahuasca i psilocibin sugeriraju promjene u brzom pomicanju očiju (REM) sna, ali nemaju utjecaja na ukupno vrijeme spavanja. Studije na životinjama na sličan način pokazuju povećanu budnost i skraćeno trajanje REM i ne-REM sa serotonergičkim psihodelicima.

Studija iz 1966. godine objektivno je mjerila san u kombinaciji s mikrodoziranjem i pokazala da niske doze LSD-a značajno povećavaju trajanje REM faze i prekidaju dubok san. Unatoč tome, vrijeme primjene lijeka razlikovalo se od moderne prakse mikrodoziranja.

Subjektivna izvješća o kvaliteti sna iz studija mikrodoziranja sugeriraju mješovite učinke, pri čemu neki izvješćuju o poboljšanjima, a drugi o poteškoćama poput nesanice. Dok neki pojedinci navode poboljšanu kvalitetu sna kao motivaciju za mikrodoziranje, drugi navode izazove koji upućuju na dvosmjerni učinak na san.

S obzirom na trenutni nedostatak dokaza u ovom području, u ovoj fazi I studije istraživači su ispitali učinak mikrodoziranja LSD-a na trajanje sna koristeći komercijalno dostupne satove.

O studiju

Ova studija koristila je dvostruko slijepi dizajn paralelnih skupina u kojem su zdravi muški dobrovoljci bili randomizirani u LSD (n = 40) i placebo skupine (n = 40). Sudionici su sami sebi davali deset µg LSD baze ili placeba svaka tri dana tijekom šest tjedana.

Pet sudionika nije ispunilo protokol studije, a tri su primila dodatnu dozu zbog problema s rasporedom.

Ključni kriteriji za uključivanje bili su muškarci u dobi od 25 do 60 godina. Kriteriji za isključenje, međutim, uključivali su određene bolesti, psihijatrijske poremećaje, korištenje tvari i prethodno mikrodoziranje psihodelika.

Obavljena su četiri posjeta: probir, početna vrijednost, prvo doziranje (1. dan) i praćenje (42. dan). Probir je uključivao testove mokraće na droge i alkohol. Sudionici su dobili Fitbit Charge 3/4 uređaje koje su mogli nositi tijekom testa, a koji su sinkronizirali podatke o spavanju i aktivnosti putem aplikacije Fitbit.

Doziranje se dogodilo prije 11 sati u dane doziranja. Sukladnost je osigurana davanjem doze video zapisom.

U analizu su uključeni podaci od 3231 noćenja, s prosjekom od 40,39 noćenja po sudioniku. Studija je obradila Fitbit podatke o spavanju s fokusom na stanja spavanja: "REM", "duboko", "lagano" i "budno".

Statistička analiza uključivala je korištenje linearnog modeliranja mješovitih učinaka bez imputiranja podataka koji nedostaju i Bonferronijeve korekcije.

Rezultati i rasprava

Analiza je otkrila značajno povećanje REM faze sna (p = 0,0037), trajanja sna (p = 0,0026) i ukupnog sna (p = 0,0027) noću nakon mikrodoziranja LSD-a u usporedbi s placebom.

Te su razlike iznosile dodatnih 8,13 minuta REM spavanja, 21,1 minuta sna i 24,3 minute ukupnog sna. Dok se duboki san približio značaju (p = 0,043), nikakve promjene u omjerima stadija sna nisu dosegle značaj.

Sudionici u skupini koja je primala LSD odlazili su spavati znatno ranije noć nakon mikrodoziranja (otprilike 25,17 minuta, p = 0,005), ali nije primijećena značajna promjena u vremenu buđenja. Dodatno, nije bilo učinaka tijekom vremena u smislu promjene vremena spavanja noću nakon mikrodoziranja.

Nisu primijećene značajne promjene u obrascima tjelesne aktivnosti između LSD i placebo skupina. Nadalje, nisu primijećeni vidljivi učinci interakcije za mjere kao što su kalorije, udaljenost, koraci ili stanja aktivnosti (sjedeća aktivnost, lagana aktivnost, umjerena aktivnost, vrlo aktivan).

Sudionici u skupini koja je primala LSD prijavili su blagi povećani umor dan nakon doziranja, s deset prijavljenih nuspojava povezanih sa spavanjem u usporedbi s četiri u skupini koja je primala placebo.

U kvalitativnim intervjuima sudionici su primijetili različite učinke mikrodoziranja na razine energije, ali nisu posebno spomenuli potrebu za dodatnim snom ili ranijim odlaskom u krevet.

Sveukupno, studija je osnažena upotrebom nosivih uređaja koji su omogućili prikupljanje velike količine naturalističkih podataka o spavanju uz minimalnu intervenciju u usporedbi s tradicionalnim laboratorijskim okruženjima za spavanje.

Međutim, ograničenja studije uključuju njezinu isključivu usredotočenost na zdrave muške sudionike, potencijalni nedostatak prijenosa na žene i osobe s mentalnim bolestima te oslanjanje na nosive uređaje koji možda nemaju pristup ključnim kliničkim metrikama spavanja.

Diploma

Ukratko, rezultati studije naglašavaju značajno povećanje ukupnog sna uočenog uz mikrodoziranje LSD-a. Rezultati podržavaju integraciju nosivih uređaja za praćenje spavanja u tekuće studije faze II mikrodoziranja LSD-a u velikom depresivnom poremećaju.

Dodatno, oni naglašavaju potrebu za danima odmora između sesija mikrodoziranja kako bi se omogućio adekvatan oporavak i dali vrijedne uvide za buduća istraživanja i kliničku praksu u terapiji potpomognutoj psihodelicima.

Izvori: