Tyrimas rodo, kad LSD mikrodozavimas lemia ilgesnį miegą: kontroliuojamo tyrimo rezultatai

Tyrimas rodo, kad LSD mikrodozavimas lemia ilgesnį miegą: kontroliuojamo tyrimo rezultatai

Neseniai žurnale paskelbtame tyrimeVertimo psichiatrija,Naujosios Zelandijos mokslininkai atliko I fazės tyrimą, siekdami ištirti mikrodozavimo lizergino rūgšties dietilamido (LSD) poveikį 80 sveikų suaugusių vyrų miego ir aktyvumo modeliams.

Jie nustatė, kad dalyviai, kurie vartojo LSD mikrodozę, kitą naktį miegojo ilgiau, palyginti su kontroline grupe, o miego sumažėjimas tomis dienomis nebuvo pastebėtas.

fone

Teigiama, kad mikrodozavimas – savarankiško psichodelinių vaistų vartojimo žemiau haliucinogeniškumo slenksčio praktika – pagerina nuotaiką, kūrybiškumą ir produktyvumą. Nors jo poveikis neurofiziologinei funkcijai buvo dokumentuotas, jo įtaka miego elgsenai lieka neištirta.

Ankstesni psichodelinių preparatų, tokių kaip ayahuasca ir psilocibinas, makrodozių tyrimai rodo, kad greito akių judėjimo (REM) miego pokyčiai keičiasi, bet neturi įtakos bendram miego laikui. Tyrimai su gyvūnais taip pat rodo padidėjusį budrumą ir sutrumpėjusią REM ir ne REM trukmę naudojant serotoninerginius psichodelinius preparatus.

1966 m. atliktas tyrimas objektyviai matavo miegą kartu su mikrodozavimu ir parodė, kad mažos LSD dozės žymiai padidino REM trukmę ir nutraukė gilų miegą. Nepaisant to, vaistų vartojimo laikas skyrėsi nuo šiuolaikinės mikrodozavimo praktikos.

Subjektyvūs miego kokybės pranešimai iš mikrodozavimo tyrimų rodo nevienodą poveikį: kai kurie praneša apie pagerėjimą, o kiti - apie sunkumus, tokius kaip nemiga. Nors kai kurie asmenys mini pagerėjusią miego kokybę kaip mikrodozavimo motyvaciją, kiti praneša apie iššūkius, kurie rodo dvikryptį poveikį miegui.

Atsižvelgiant į tai, kad šiuo metu trūksta įrodymų šioje srityje, šiame I fazės tyrime mokslininkai ištyrė LSD mikrodozavimo poveikį miego trukmei, naudodami komerciškai prieinamus laikrodžius.

Apie studiją

Šiame tyrime buvo naudojamas dvigubai aklas, lygiagrečių grupių modelis, kuriame sveiki savanoriai vyrai buvo atsitiktinai suskirstyti į LSD (n = 40) ir placebo grupes (n = 40). Dalyviai kas tris dienas šešias savaites vartojo dešimt µg LSD bazės arba placebo.

Penki dalyviai nebaigė tyrimo protokolo, o trys gavo papildomą dozę dėl planavimo problemų.

Pagrindiniai įtraukimo kriterijai buvo 25–60 metų vyrai. Tačiau atmetimo kriterijai apėmė specifines ligas, psichikos sutrikimus, medžiagų vartojimą ir ankstesnį psichodelinį mikrodozavimą.

Buvo atlikti keturi vizitai: atranka, pradinė būklė, pirmoji dozė (1 diena) ir stebėjimas (42 diena). Atranka apėmė šlapimo narkotikų ir alkoholio tyrimus. Viso testo metu dalyviams buvo duoti „Fitbit Charge 3/4“ įrenginiai, kurie sinchronizavo miego ir veiklos duomenis per „Fitbit“ programą.

Dozavimas buvo atliktas iki 11:00 dozavimo dienomis. Atitiktis buvo užtikrinta filmuojant dozės skyrimą.

Analizė apėmė 3231 nakvynės duomenis, o vienam dalyviui vidutiniškai teko 40,39 nakvynės. Tyrimo metu buvo apdorojami „Fitbit“ miego duomenys, daugiausia dėmesio skiriant miego būsenoms: „REM“, „gilus“, „šviesus“ ir „pabudęs“.

Statistinė analizė apėmė linijinio mišraus poveikio modeliavimo naudojimą neįskaitant trūkstamų duomenų ir Bonferroni pataisos.

Rezultatai ir diskusija

Analizė atskleidė reikšmingą REM miego (p = 0,0037), miego trukmės (p = 0,0026) ir bendro miego (p = 0,0027) padidėjimą naktį po LSD mikrodozavimo, palyginti su placebu.

Šie skirtumai sudarė dar 8,13 minutės REM miego, 21,1 minutės miego ir 24,3 minutės bendro miego. Nors gilus miegas priartėjo prie reikšmingumo (p = 0,043), jokie miego stadijų proporcijų pokyčiai nepasiekė reikšmingumo.

LSD grupės dalyviai naktį po mikrodozavimo nuėjo miegoti žymiai anksčiau (maždaug 25,17 min., p = 0,005), tačiau reikšmingo pabudimo laiko pokyčio nepastebėta. Be to, laikui bėgant po mikrodozavimo nebuvo jokio poveikio miego trukmės pokyčiams naktį.

Tarp LSD ir placebo grupių reikšmingų fizinio aktyvumo pokyčių nepastebėta. Be to, nepastebėta jokių pastebimų sąveikos efektų, tokių kaip kalorijos, atstumas, žingsniai ar aktyvumo būsenos (sėdimas aktyvumas, lengvas aktyvumas, vidutinis aktyvumas, labai aktyvus).

LSD grupės dalyviai pranešė apie šiek tiek padidėjusį nuovargį kitą dieną po dozės pavartojimo – buvo pranešta apie dešimt su miegu susijusių nepageidaujamų reiškinių, palyginti su keturiais placebo grupėje.

Kokybiniuose interviu dalyviai pastebėjo skirtingą mikrodozavimo poveikį energijos lygiui, tačiau konkrečiai nepaminėjo, kad reikia papildomo miego ar anksčiau miegoti.

Apskritai, tyrimą sustiprina nešiojamų prietaisų naudojimas, leidžiantis surinkti daug natūralistinių miego duomenų ir reikalaujantis minimalios intervencijos, palyginti su tradicine miego laboratorijos aplinka.

Tačiau tyrimo apribojimai apima išskirtinį dėmesį sveikiems dalyviams vyrams, galimą perkeliamumo moterims ir psichikos ligomis sergantiems asmenims trūkumą ir priklausomybę nuo nešiojamų prietaisų, kurie gali neturėti prieigos prie pagrindinių klinikinių miego metrikų.

Diplomas

Apibendrinant galima pasakyti, kad tyrimo rezultatai pabrėžia reikšmingą bendro miego padidėjimą, pastebėtą naudojant LSD mikrodozavimą. Rezultatai patvirtina nešiojamų miego stebėjimo prietaisų integravimą į vykstančius II fazės LSD mikrodozavimo didelius depresijos sutrikimus tyrimus.

Be to, jie pabrėžia poilsio dienų poreikį tarp mikrodozavimo seansų, kad būtų galima tinkamai atsigauti ir suteikti vertingų įžvalgų būsimiems tyrimams ir klinikinei psichodelinės terapijos praktikai.

Šaltiniai: