Pētījums rāda, ka LSD mikrodozēšana nodrošina ilgāku miegu: kontrolēta pētījuma rezultāti

Pētījums rāda, ka LSD mikrodozēšana nodrošina ilgāku miegu: kontrolēta pētījuma rezultāti

Pētījumā, kas nesen publicēts žurnālāTulkošanas psihiatrija,Pētnieki no Jaunzēlandes veica I fāzes pētījumu, lai pārbaudītu lizergīnskābes dietilamīda (LSD) mikrodozēšanas ietekmi uz 80 veselīgu pieaugušo vīriešu miega un aktivitātes modeļiem.

Viņi atklāja, ka dalībnieki, kuri lietoja LSD mikrodevu, nākamajā naktī gulēja ilgāk, salīdzinot ar kontroles grupu, un miega samazināšanās netika novērota uzņemšanas dienās.

fons

Tiek uzskatīts, ka mikrodozēšana, psihodēlisko zāļu pašpārvaldes prakse, kas ir zemāka par halucinogēno slieksni, uzlabo garastāvokli, radošumu un produktivitāti. Lai gan tā ietekme uz neirofizioloģisko funkciju ir dokumentēta, tā ietekme uz miega uzvedību joprojām nav izpētīta.

Iepriekšējie pētījumi par psihedēlisku līdzekļu, piemēram, ayahuasca un psilocibīna, makrodevām liecina par izmaiņām ātrās acu kustības (REM) miegā, bet neietekmē kopējo miega laiku. Pētījumi ar dzīvniekiem līdzīgi liecina par paaugstinātu modrību un saīsinātu REM un ne-REM ilgumu ar serotonīnerģiskiem psihedēliskiem līdzekļiem.

1966. gada pētījums objektīvi mērīja miegu kopā ar mikrodozēšanu un parādīja, ka zemas LSD devas ievērojami palielināja REM ilgumu un pārtrauc dziļo miegu. Tomēr zāļu ievadīšanas laiks atšķīrās no mūsdienu mikrodozēšanas prakses.

Subjektīvie ziņojumi par miega kvalitāti, kas iegūti mikrodozēšanas pētījumos, liecina par jauktu ietekmi, daži ziņo par uzlabojumiem, bet citi ziņo par grūtībām, piemēram, bezmiegu. Lai gan daži cilvēki min uzlabotu miega kvalitāti kā mikrodozēšanas motivāciju, citi ziņo par problēmām, kas liecina par divvirzienu ietekmi uz miegu.

Ņemot vērā pašreizējo pierādījumu trūkumu šajā jomā, pašreizējā I fāzes pētījumā pētnieki pētīja LSD mikrodozēšanas ietekmi uz miega ilgumu, izmantojot komerciāli pieejamus pulksteņus.

Par pētījumu

Šajā pētījumā tika izmantots dubultmaskēts, paralēlu grupu dizains, kurā veseli brīvprātīgie vīrieši tika nejaušināti iedalīti LSD (n = 40) un placebo grupās (n = 40). Dalībnieki paši ievadīja desmit µg LSD bāzes vai placebo ik pēc trim dienām sešas nedēļas.

Pieci dalībnieki nepabeidza pētījuma protokolu, un trīs saņēma papildu devu plānošanas problēmu dēļ.

Galvenie iekļaušanas kritēriji bija vīrieši vecumā no 25 līdz 60 gadiem. Tomēr izslēgšanas kritēriji ietvēra konkrētas slimības, psihiskus traucējumus, vielu lietošanu un iepriekšēju psihedēlisku mikrodozēšanu.

Tika veikti četri apmeklējumi: skrīnings, sākumstāvoklis, pirmā dozēšana (1. diena) un novērošana (42. diena). Skrīnings ietvēra urīna narkotiku un alkohola testus. Testa laikā dalībniekiem tika dotas Fitbit Charge 3/4 ierīces, kas sinhronizēja miega un aktivitātes datus, izmantojot Fitbit lietotni.

Dozēšana notika pirms plkst. 11:00 dozēšanas dienās. Atbilstība tika nodrošināta, video ierakstot devu ievadīšanu.

Analīze ietvēra datus par 3231 nakti ar vidēji 40,39 naktīm uz vienu dalībnieku. Pētījumā tika apstrādāti Fitbit miega dati, koncentrējoties uz miega stāvokļiem: “REM”, “dziļi”, “gaišs” un “nomodā”.

Statistiskā analīze ietvēra lineāras jauktu efektu modelēšanas izmantošanu bez trūkstošo datu imputācijas un Bonferroni korekcijas.

Rezultāti un diskusija

Analīze atklāja ievērojamu REM miega (p = 0,0037), miega ilguma (p = 0,0026) un kopējā miega (p = 0,0027) palielināšanos naktī pēc LSD mikrodozēšanas, salīdzinot ar placebo.

Šīs atšķirības veidoja papildu 8,13 minūtes REM miega, 21,1 minūtes miega un 24,3 minūtes kopējā miega. Kamēr dziļais miegs tuvojās nozīmīgumam (p = 0,043), nekādas izmaiņas miega stadijas proporcijās nesasniedza nozīmīgumu.

LSD grupas dalībnieki naktī pēc mikrodozēšanas devās gulēt ievērojami agrāk (apmēram 25,17 minūtes, p = 0,005), taču būtiskas izmaiņas pamošanās laikā netika novērotas. Turklāt pēc mikrodozēšanas laika gaitā nebija nekādas ietekmes uz miega laika izmaiņām naktī.

Starp LSD un placebo grupām netika novērotas būtiskas izmaiņas fizisko aktivitāšu modeļos. Turklāt netika novērota manāma mijiedarbības ietekme tādiem mērījumiem kā kalorijas, attālums, soļi vai aktivitātes stāvokļi (mazkustīga aktivitāte, viegla aktivitāte, mērena aktivitāte, ļoti aktīva).

LSD grupas dalībnieki ziņoja par nedaudz paaugstinātu nogurumu nākamajā dienā pēc devas ievadīšanas, un tika ziņots par desmit ar miegu saistītajām blakusparādībām, salīdzinot ar četrām placebo grupā.

Kvalitatīvās intervijās dalībnieki atzīmēja atšķirīgu mikrodozēšanas ietekmi uz enerģijas līmeni, bet īpaši nepieminēja nepieciešamību pēc papildu miega vai agrākiem gulētiešanas laikiem.

Kopumā pētījumu pastiprina valkājamas ierīces, kas ļāva savākt lielu daudzumu naturālistisku miega datu, vienlaikus prasot minimālu iejaukšanos salīdzinājumā ar tradicionālajām miega laboratorijas vidēm.

Tomēr pētījuma ierobežojumi ietver tā ekskluzīvo koncentrēšanos uz veseliem vīriešu kārtas dalībniekiem, iespējamu pārnesamības trūkumu sievietēm un tiem, kam ir garīgas slimības, kā arī paļaušanos uz valkājamām ierīcēm, kurām, iespējams, nav piekļuves galvenajiem klīniskajiem miega rādītājiem.

Diploms

Rezumējot, pētījuma rezultāti izceļ ievērojamo kopējā miega palielināšanos, kas novērota ar LSD mikrodozēšanu. Rezultāti atbalsta valkājamu miega uzraudzības ierīču integrāciju notiekošajos II fāzes pētījumos par LSD mikrodozēšanu smagas depresijas traucējuma gadījumā.

Turklāt viņi uzsver nepieciešamību pēc atpūtas dienām starp mikrodozēšanas sesijām, lai nodrošinātu atbilstošu atveseļošanos un sniegtu vērtīgu ieskatu turpmākajos pētījumos un klīniskajā praksē psihodēliskās terapijas jomā.

Avoti: