Onderzoek toont aan dat microdosering van LSD leidt tot langere slaap: bevindingen uit een gecontroleerd onderzoek

Onderzoek toont aan dat microdosering van LSD leidt tot langere slaap: bevindingen uit een gecontroleerd onderzoek

Dat blijkt uit een onderzoek dat onlangs in het tijdschrift is gepubliceerdTranslationele psychiatrie,Onderzoekers uit Nieuw-Zeeland voerden een fase I-studie uit om het effect van microdosering van lyserginezuurdiethylamide (LSD) op de slaap- en activiteitspatronen van 80 gezonde mannelijke volwassenen te onderzoeken.

Ze ontdekten dat deelnemers die een microdosis LSD namen de volgende nacht langer sliepen vergeleken met de controlegroep, zonder dat er een vermindering van de slaap werd waargenomen op de dagen van inname.

achtergrond

Van microdosering, het gebruik van zelftoedienende psychedelische drugs onder de hallucinogene drempel, wordt gezegd dat het de stemming, creativiteit en productiviteit verbetert. Hoewel de effecten ervan op de neurofysiologische functie zijn gedocumenteerd, blijft de invloed ervan op het slaapgedrag onontgonnen.

Eerdere onderzoeken naar macrodoses van psychedelica zoals ayahuasca en psilocybine suggereren veranderingen in de REM-slaap (rapid eye motion), maar hebben geen effect op de totale slaaptijd. Dierstudies laten op vergelijkbare wijze een verhoogde alertheid en een kortere REM- en niet-REM-duur zien bij serotonerge psychedelica.

Een onderzoek uit 1966 mat de slaap objectief in combinatie met microdosering en toonde aan dat lage doses LSD de REM-duur aanzienlijk verlengden en de diepe slaap onderbraken. Niettemin verschilde de timing van de toediening van geneesmiddelen van moderne microdoseringspraktijken.

Subjectieve rapporten over de slaapkwaliteit uit microdoseringsonderzoeken suggereren gemengde effecten, waarbij sommigen verbeteringen rapporteren en anderen moeilijkheden zoals slapeloosheid. Terwijl sommige mensen een verbeterde slaapkwaliteit noemen als motivatie voor microdosering, melden anderen uitdagingen die wijzen op een bidirectioneel effect op de slaap.

Gezien het huidige gebrek aan bewijs op dit gebied, onderzochten onderzoekers in de huidige fase I-studie het effect van LSD-microdosering op de slaapduur met behulp van in de handel verkrijgbare klokken.

Over de studie

De huidige studie maakte gebruik van een dubbelblind ontwerp met parallelle groepen, waarbij gezonde mannelijke vrijwilligers werden gerandomiseerd in LSD- (n = 40) en placebogroepen (n = 40). De deelnemers dienden gedurende zes weken elke drie dagen tien µg LSD-basis of een placebo toe.

Vijf deelnemers voltooiden het onderzoeksprotocol niet en drie kregen een extra dosis vanwege planningsproblemen.

De belangrijkste inclusiecriteria waren mannen in de leeftijd van 25-60 jaar. Uitsluitingscriteria omvatten echter specifieke ziekten, psychiatrische stoornissen, middelengebruik en eerdere psychedelische microdosering.

Er werden vier bezoeken uitgevoerd: screening, baseline, eerste dosering (dag 1) en follow-up (dag 42). De screening omvatte urine-drugs- en alcoholtests. Deelnemers kregen Fitbit Charge 3/4-apparaten om tijdens de test te dragen, die slaap- en activiteitsgegevens synchroniseerden via de Fitbit-app.

De dosering vond plaats vóór 11.00 uur op doseringsdagen. Naleving werd verzekerd door middel van video-opname van de dosistoediening.

De analyse omvatte gegevens van 3231 nachten, met een gemiddelde van 40,39 nachten per deelnemer. Het onderzoek verwerkte Fitbit-slaapgegevens met de nadruk op slaaptoestanden: ‘REM’, ‘diep’, ‘licht’ en ‘wakker’.

Statistische analyse omvatte het gebruik van lineaire modellering met gemengde effecten zonder imputatie van ontbrekende gegevens en een Bonferroni-correctie.

Resultaten en discussie

Analyse onthulde een significante toename in REM-slaap (p = 0,0037), slaapduur (p = 0,0026) en totale slaap (p = 0,0027) 's nachts na microdosering met LSD vergeleken met placebo.

Deze verschillen kwamen neer op een extra 8,13 minuten REM-slaap, 21,1 minuten slaap en 24,3 minuten totale slaap. Hoewel de diepe slaap significantie benaderde (p = 0,043), bereikten geen enkele verandering in de verhoudingen in de slaapfase significantie.

Deelnemers in de LSD-groep gingen de nacht significant eerder naar bed na de microdosering (ongeveer 25,17 minuten, p = 0,005), maar er werd geen significante verandering in de wektijd waargenomen. Bovendien waren er in de loop van de tijd geen effecten in termen van verandering in slaaptijd 's nachts na microdosering.

Er werden geen significante veranderingen in fysieke activiteitspatronen waargenomen tussen de LSD- en de placebogroep. Bovendien werden er geen merkbare interactie-effecten waargenomen voor metingen als calorieën, afstand, stappen of activiteitstoestanden (sedentaire activiteit, lichte activiteit, matige activiteit, zeer actief).

Deelnemers in de LSD-groep rapporteerden de dag na de dosering een licht verhoogde vermoeidheid, waarbij tien slaapgerelateerde bijwerkingen werden gemeld, vergeleken met vier in de placebogroep.

In kwalitatieve interviews merkten de deelnemers verschillende effecten op van microdosering op het energieniveau, maar vermeldden niet specifiek dat ze extra slaap of vroegere bedtijden nodig hadden.

Over het geheel genomen wordt het onderzoek versterkt door het gebruik van draagbare apparaten die het mogelijk maken een grote hoeveelheid naturalistische slaapgegevens te verzamelen, terwijl er minimale interventie nodig is in vergelijking met traditionele slaaplaboratoriumomgevingen.

Beperkingen van het onderzoek omvatten echter de exclusieve focus op gezonde mannelijke deelnemers, het potentiële gebrek aan overdraagbaarheid naar vrouwen en mensen met een psychische aandoening, en de afhankelijkheid van draagbare apparaten die mogelijk geen toegang hebben tot belangrijke klinische slaapgegevens.

Diploma

Samenvattend benadrukken de resultaten van het onderzoek de significante toename van de algehele slaap die wordt waargenomen bij LSD-microdosering. De resultaten ondersteunen de integratie van draagbare slaapmonitoringapparatuur in lopende fase II-onderzoeken naar LSD-microdosering bij depressieve stoornissen.

Bovendien benadrukken ze de noodzaak van rustdagen tussen microdoseringssessies om adequaat herstel mogelijk te maken en waardevolle inzichten te verschaffen voor toekomstig onderzoek en de klinische praktijk in psychedelisch ondersteunde therapie.

Bronnen: