Študija kaže, da mikrodoziranje LSD vodi do daljšega spanca: Ugotovitve iz kontrolirane študije

Študija kaže, da mikrodoziranje LSD vodi do daljšega spanca: Ugotovitve iz kontrolirane študije

V študiji, nedavno objavljeni v revijiTranslacijska psihiatrija,Raziskovalci iz Nove Zelandije so izvedli študijo prve faze, da bi preučili učinek mikrodoziranja dietilamida lizergične kisline (LSD) na vzorce spanja in aktivnosti 80 zdravih odraslih moških.

Ugotovili so, da so udeleženci, ki so vzeli mikroodmerek LSD, naslednjo noč spali dlje v primerjavi s kontrolno skupino, brez zmanjšanja spanja v dneh zaužitja.

ozadje

Mikrodoziranje, praksa samoinjiciranja psihedeličnih zdravil pod halucinogenim pragom, naj bi izboljšalo razpoloženje, ustvarjalnost in produktivnost. Medtem ko so njegovi učinki na nevrofiziološke funkcije dokumentirani, njegov vpliv na vedenje med spanjem ostaja neraziskan.

Prejšnje študije makrodoz psihedelikov, kot sta ayahuasca in psilocibin, kažejo na spremembe v fazi spanja s hitrimi gibi oči (REM), vendar nimajo vpliva na skupni čas spanja. Študije na živalih podobno kažejo povečano budnost in skrajšano trajanje REM in ne-REM s serotonergičnimi psihedeliki.

Študija iz leta 1966 je objektivno izmerila spanje v povezavi z mikrodoziranjem in pokazala, da nizki odmerki LSD znatno povečajo trajanje faze REM in prekinijo globok spanec. Kljub temu se je čas dajanja zdravil razlikoval od sodobnih praks mikrodoziranja.

Subjektivna poročila o kakovosti spanja iz študij mikrodoziranja kažejo na mešane učinke, pri čemer nekateri poročajo o izboljšavah, drugi pa o težavah, kot je nespečnost. Medtem ko nekateri posamezniki navajajo izboljšano kakovost spanja kot motivacijo za mikrodoziranje, drugi poročajo o izzivih, ki kažejo na dvosmeren učinek na spanje.

Glede na trenutno pomanjkanje dokazov na tem področju so v tej študiji prve faze raziskovalci preučevali učinek mikrodoziranja LSD na trajanje spanja z uporabo komercialno dostopnih ur.

O študiju

V tej študiji je bila uporabljena dvojno slepa zasnova vzporednih skupin, v kateri so bili zdravi moški prostovoljci randomizirani v LSD (n = 40) in placebo (n = 40). Udeleženci so si šest tednov vsake tri dni dajali deset µg baze LSD ali placeba.

Pet udeležencev ni izpolnilo protokola študije, trije pa so prejeli dodaten odmerek zaradi težav z razporedom.

Ključna merila za vključitev so bili moški, stari od 25 do 60 let. Merila za izključitev pa so vključevala posebne bolezni, psihiatrične motnje, uživanje substanc in predhodno psihedelično mikrodoziranje.

Opravljeni so bili štirje obiski: presejanje, izhodišče, prvo odmerjanje (1. dan) in spremljanje (42. dan). Presejanje je vključevalo preiskave urina na droge in alkohol. Udeleženci so dobili naprave Fitbit Charge 3/4, ki so jih lahko nosili ves čas testiranja, ki so sinhronizirale podatke o spanju in dejavnosti prek aplikacije Fitbit.

Odmerjanje je potekalo pred 11. uro na dan odmerjanja. Skladnost je bila zagotovljena z dajanjem odmerka video posnetka.

Analiza je vključevala podatke iz 3231 nočitev, s povprečno 40,39 nočitvami na udeleženca. Študija je obdelala podatke o spanju Fitbit s poudarkom na stanjih spanja: »REM«, »globoko«, »light« in »buden«.

Statistična analiza je vključevala uporabo linearnega modeliranja z mešanimi učinki brez imputiranja manjkajočih podatkov in Bonferronijevega popravka.

Rezultati in razprava

Analiza je pokazala znatno povečanje spanja REM (p = 0,0037), trajanja spanja (p = 0,0026) in celotnega spanca (p = 0,0027) ponoči po mikrodoziranju LSD v primerjavi s placebom.

Te razlike so znašale dodatnih 8,13 minut spanja REM, 21,1 minute spanja in 24,3 minute celotnega spanja. Medtem ko se je globok spanec približal pomembnosti (p = 0,043), nobena sprememba deležev faz spanja ni dosegla pomembnosti.

Udeleženci v skupini, ki je jemala LSD, so šli noč po mikrodoziranju bistveno prej spat (približno 25,17 minute, p = 0,005), vendar niso opazili pomembne spremembe v času prebujanja. Poleg tega po mikroodmerjanju sčasoma ni bilo nobenih učinkov v smislu spremembe časa spanja ponoči.

Med skupinami, ki so jemale LSD in placebo, niso opazili pomembnih sprememb v vzorcih telesne dejavnosti. Poleg tega niso opazili nobenih opaznih interakcijskih učinkov za mere, kot so kalorije, razdalja, koraki ali stanja aktivnosti (sedeča aktivnost, lahka aktivnost, zmerna aktivnost, zelo aktiven).

Udeleženci v skupini, ki je prejemala LSD, so dan po odmerku poročali o rahlo povečani utrujenosti, pri čemer so poročali o desetih s spanjem povezanih neželenih dogodkih v primerjavi s štirimi v skupini, ki je prejemala placebo.

V kvalitativnih intervjujih so udeleženci opazili različne učinke mikrodoziranja na ravni energije, vendar niso posebej omenili potrebe po dodatnem spanju ali zgodnejšem odhodu v posteljo.

Na splošno je študija okrepljena z uporabo nosljivih naprav, ki so omogočile zbiranje velike količine naturalističnih podatkov o spanju, medtem ko so zahtevale minimalno posredovanje v primerjavi s tradicionalnimi laboratoriji za spanje.

Vendar pa omejitve študije vključujejo izključno osredotočenost na zdrave moške udeležence, morebitno pomanjkanje prenosljivosti na ženske in tiste z duševnimi boleznimi ter zanašanje na nosljive naprave, ki morda nimajo dostopa do ključnih kliničnih meritev spanja.

Diploma

Če povzamemo, rezultati študije poudarjajo znatno povečanje celotnega spanja, ki so ga opazili pri mikroodmerjanju LSD. Rezultati podpirajo integracijo nosljivih naprav za spremljanje spanja v tekoče študije druge faze mikrodoziranja LSD pri veliki depresivni motnji.

Poleg tega poudarjajo potrebo po dnevih počitka med sejami mikrodoziranja, da se omogoči ustrezno okrevanje in zagotovijo dragocene vpoglede za prihodnje raziskave in klinično prakso terapije s psihodelično pomočjo.

Viri: