Serotoninspiegel
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Ein 15-Milliarden-Dollar-Hebel? Experte sagt, Pillen verschreibende Psychiater WUSSTEN, dass Depressionen nicht durch niedrige Serotoninspiegel verursacht werden – da eine wegweisende Studie zeigt, dass teure Medikamente wenig zur psychischen Gesundheit beitragen
Dr. Jonathan Raskin sagte, er sei besorgt gewesen, dass die Theorie „für eine Weile“ „unvollständig“ sei. Er fügte hinzu, dass in vielen Fällen Antidepressiva verschrieben werden könnten, weil es „einfacher“ sei, als sie zeitintensiveren Behandlungen zu unterziehen Diese Woche stellte eine wegweisende britische Studie die ständig wachsende Abhängigkeit der Gesellschaft von Antidepressiva in Frage Viele Psychiater sind sich seit Jahren bewusst, dass ein niedriger Serotoninspiegel möglicherweise keine Depression verursacht, sagte ein Lehrstuhl für Psychologie. Dr. Jonathan Raskin, ein Psychotherapeut an der State University of New York, sagte gegenüber DailyMail.com, er sei besorgt gewesen, dass die Theorie „eine Weile lang“ „unvollständig“…
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Brauner Reis kann den Serotoninspiegel erhöhen, um Depressionen zu helfen
Depression ist eine psychische Erkrankung, die durch eine Vielzahl von chemischen und umweltbedingten Faktoren verursacht wird. Studien zeigen jedoch im Allgemeinen, dass Menschen, die an Depressionen leiden, einen höheren Serotoninspiegel haben als ihre nicht depressiven Kollegen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Gleichgewicht dieses Neurotransmitters durch den Verzehr von braunem Reis verbessert werden kann, obwohl es in der wissenschaftlichen Gemeinschaft einige Diskussionen gibt. Dies ist jedoch eines der Lebensmittel, die Ernährungswissenschaftler für diejenigen empfohlen haben, die aufgrund von fettigen oder zuckerhaltigen Lebensmitteln wie Pizza oder Käsekuchen depressiv sind. Brauner Reis ist besonders reich an gesunden, fettarmen Kohlenhydraten. Forscher haben herausgefunden,…