Suche
Mein Konto
Minden, amit a gyomorégésről vagy a savas refluxról tudni kell
Néha sok egészségügyi problémád van, de néhányat nem értesz. Néha nem tudod elmagyarázni őket, vagy még beszélni sem tudsz róluk az orvossal, de a végén átvészeled; szenvedsz tőle! Azért vagyok itt, hogy elmeséljem az egyik leggyakoribb egészségügyi problémát, amelyen sok ember átesik, de nem érti, amíg a probléma súlyossága el nem éri a maximális magasságot. Gyomorégésről vagy savas refluxról beszélek. Olvassa el az alábbiakat, ha többet szeretne megtudni erről a problémáról: • Mi a gyomorégés vagy a savas reflux? Ez nem más, mint égő érzés vagy...
Minden, amit a gyomorégésről vagy a savas refluxról tudni kell
Néha sok egészségügyi problémád van, de néhányat nem értesz. Néha nem tudod elmagyarázni őket, vagy még beszélni sem tudsz róluk az orvossal, de a végén átvészeled; szenvedsz tőle!
Azért vagyok itt, hogy elmeséljem az egyik leggyakoribb egészségügyi problémát, amelyen sok ember átesik, de nem érti, amíg a probléma súlyossága el nem éri a maximális magasságot. Gyomorégésről vagy savas refluxról beszélek. Olvassa el az alábbiakat, ha többet szeretne megtudni erről a problémáról:
• Mi a gyomorégés vagy a savas reflux?
Ez nem más, mint égő érzés vagy fájdalom a mellkas alsó részén. Nincs konkrét idő a probléma kezelésére. Szinte bármikor megtörténhet, még akkor is, ha dolgozik vagy tétlenül ül. Ez akkor fordul elő, amikor a gyomorsav visszakúszik a nyelőcsőbe. Mivel az egész folyamat fordítva megy, ezeket a szörnyű szúró érzéseket érzi a szíve körül. Az égő érzést általában gyomorégésnek nevezik.
• Mik a savas reflux okai?
Számos oka van ennek a problémának. Néhány a leggyakoribb:
o Hiatal hernia, amelyben a LES (Lower Oesophageal Sphincter) és a gyomor felső része átkúszik a rekeszizmon, ami nem más, mint egy izom, amely távol tartja a gyomrot a mellkastól. Ez az az izom, amely a savat tartja a gyomorban. Ha azonban hiatussérve van, a sav bejut a nyelőcsőbe, és csúnya „gyomorégést” okoz.
o Ha túl sokat eszik, vagy többet eszik a szokásos étvágyánál (csak nyelve vágyának kielégítése érdekében), akkor át kell mennie a savas reflux problémáján.
o Az elhízás a savas reflux egyik leggyakoribb oka.
o Ha kihagyja az étkezéseket, vagy túl korán eszik, gyomorégést fog szenvedni.
o A terhes nők savas refluxban szenvednek.
o A dohányosok gyakran gyakrabban szembesülnek ezzel a problémával, mint a világ nemdohányzói.
o Vannak bizonyos gyógyszerek, amelyek befolyásolják a gyomorsavat, és savas refluxhoz vezetnek.
• Mik a savas reflux tünetei?
Olvassa el az alábbiakat, hogy megtudjon néhány leggyakoribb savas reflux tünetet:
o Állandó „gyomorégés” vagy iszonyatos szúró fájdalom-szerű érzés a mellkas alsó részén, vagy akár a torokban. Ha egyszer átesik egy ilyen problémán, ellenőriztesse le egy jó orvossal. A savas reflux sokat szenvedhet, ha nem kezelik időben.
o Gyakran van savanyú vagy keserű íz a szádban anélkül, hogy eszel semmit. Ez nem más, mint a savas reflux gyakori tünete.
o Ha a gyomra gyakran puffad, különösen azután, hogy mérsékelt mennyiségű ételt evett, az a savas reflux jele.
o Keserű böfögés.
o Úgy érzi, hogy az étel elakadt a torok területén.
o Légszomj.
o Csúnya csuklás, amely úgy tűnik, nem múlik el.
o Állandó émelygés annak ellenére, hogy különféle dolgokat teszel, hogy megszabadulj tőle.
o Nem szándékos fogyás.
o Torokfájás.
o Szárítsa meg a tésztát.
• Hogyan hat a reflux a mindennapi életére?
Ha súlyos savas refluxban szenved, sok kihívással kell szembenéznie a mindennapi életében. Iszonyatos gyomorégésed lehet a munkahelyeden, ami miatt nem tudsz mindenre koncentrálni, amit meg akarsz tenni a fejlődés érdekében.
A gyomorégés elég rossz lehet ahhoz, hogy lecsillapítsa a hangulatát. Ha nem szokja meg az érzést, egyszerűen nem tudja figyelmen kívül hagyni vagy elkerülni. Sok savas refluxban szenvedő ember gyakran szembesül a hangulati ingadozások problémájával. Szörnyű veszekedhetsz pároddal, mert képtelen vagy megtenni azt, amit elvárnak tőled.
Néha nem tudod megenni azt, amit szeretsz, hiába vágysz rájuk. Még ha szereti is a fűszeres ételeket, a savas reflux problémája nem engedi, hogy azonnal élvezze.
• Hogyan gyógyítható a gyomorégés?
Bízhat a piacon könnyen beszerezhető gyógyszerekben, vagy néhány olyan házi gyógymódban, amelyek természetesek és távol tartják a vegyszerektől. Az otthoni jogorvoslatok közül néhány:
o rágógumi
o Tartsa fel az állát, és kerülje az ágyba fekvést.
o Kövesse nyomon, mit eszik (kerülje az egészségtelen és sült termékeket) és az elfogyasztott ételek mennyiségét.
o Egyél banánt az érzések enyhítésére.
o Kerülje a túl szűk ruházatot, amely nem engedi megfelelően lélegezni.
o Tartsa távol alkoholtól és cigarettától.
Abbad Fatani ihlette