Tot ce trebuie să știi despre arsurile la stomac sau refluxul acid

Tot ce trebuie să știi despre arsurile la stomac sau refluxul acid

Uneori ai multe probleme de sănătate, dar pur și simplu nu le înțelegi pe unele dintre ele. Uneori nu le poți explica sau chiar să vorbești cu medicul despre ele, dar până la urmă treci prin asta; suferi de asta!

Sunt aici pentru a vă spune despre una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate prin care trec mulți oameni, dar nu pot înțelege până când severitatea problemei nu atinge înălțimea maximă. Vorbesc despre arsuri la stomac sau reflux acid. Citiți mai jos pentru a afla mai multe despre această problemă:

• Ce este arsurile la stomac sau refluxul acid?

Nu este altceva decât o senzație de arsură sau durere în zona inferioară a pieptului. Nu există un moment anume pentru a trata această problemă. Se poate întâmpla aproape oricând, chiar și atunci când ești la serviciu sau stai inactiv. Se întâmplă atunci când acidul din stomac se strecoară înapoi în esofag. Pentru că întregul proces merge invers, simți aceste senzații oribile de înjunghiere în jurul inimii tale. Senzațiile de arsură sunt cunoscute în mod obișnuit ca arsuri la stomac.

• Care sunt cauzele refluxului acid?

Există multe cauze care duc la această problemă. Unele dintre cele mai comune sunt:

o Hernie hiatală, în care LES (Sfincterul Esofagian Inferior) și partea superioară a stomacului se târăsc peste diafragmă, care nu este altceva decât un mușchi care ține stomacul departe de piept. Acesta este mușchiul care reține acidul în stomac. Cu toate acestea, atunci când aveți o hernie hiatală, acidul călătorește în esofag, dându-vă „arsurile la stomac” urâte.

o Dacă mănânci în exces sau mănânci mai mult decât pofta de mâncare normală (doar pentru a-ți satisface pofta limbii), va trebui să treci prin problema refluxului acid.

o Obezitatea este una dintre cele mai frecvente cauze ale refluxului acid.

o Daca sari peste mese sau mananci prea devreme, vei suferi de arsuri la stomac.

o Femeile însărcinate suferă de reflux acid.

o Fumătorii se confruntă adesea cu această problemă mai des decât nefumătorii din lume.

o Există anumite medicamente care afectează aciditatea stomacului și duc la reflux acid.

• Care sunt simptomele refluxului acid?

Citiți mai jos pentru a afla unele dintre cele mai comune simptome de reflux acid:

o Există o senzație constantă de „arsuri la stomac” sau o senzație teribilă asemănătoare cu înjunghierea în apropierea zonei inferioare a pieptului sau chiar în gât. Odată ce treci printr-o astfel de problemă, fă-o verificată de un medic bun. Refluxul de acid te poate face sa suferi mult daca nu este tratat la timp.

o Ai adesea un gust acru sau amar în gură fără să mănânci nimic. Acesta nu este altceva decât un simptom comun al refluxului acid.

o Dacă stomacul îți balonează frecvent, mai ales după ce ai consumat o cantitate moderată de alimente, este un semn de reflux acid.

o Eructație amară.

o Senzația de că mâncarea este blocată în zona gâtului.

o Dificultăți de respirație.

o Sughițuri urâte care nu par să dispară.

o Greață constantă, în ciuda faptului că faceți diverse lucruri pentru a scăpa de ea.

o Pierdere în greutate neintenționată.

o Durere în gât.

o Uscați aluatul.

• Cum vă afectează refluxul de acid viața de zi cu zi?

Dacă suferiți de reflux acid sever, vă confruntați cu multe provocări în viața de zi cu zi. Este posibil să aveți arsuri la stomac groaznice la locul de muncă, ceea ce vă face să nu vă puteți concentra asupra tuturor lucrurilor pe care doriți să le faceți pentru a progresa.

Arsurile la stomac pot fi suficient de grave pentru a vă atenua starea de spirit. Dacă nu te obișnuiești cu sentimentul, pur și simplu nu îl poți ignora sau evita. Multe persoane cu reflux acid se confruntă adesea cu problema schimbărilor de dispoziție. Este posibil să ai lupte groaznice cu partenerul tău, deoarece nu poți face lucrurile pe care le aștepți de la tine.

Uneori nu poți mânca lucrurile care îți plac, în ciuda dorinței tale pentru ele. Chiar daca iti place mancarea picanta, problema refluxului de acid nu te lasa sa te bucuri de ea imediat.

• Cum să vindeci arsurile la stomac?

Vă puteți baza fie pe medicamente care sunt ușor disponibile pe piață, fie pe unele dintre remediile de acasă care sunt naturale și vă țin departe de substanțele chimice. Unele dintre remediile casnice sunt:

o Gumă de mestecat

o Țineți bărbia sus și evitați să vă culcați în pat.

o Urmăriți ceea ce mâncați (evitați produsele nesănătoase și prăjite) și cantitatea de alimente pe care o consumați.

o Mananca banane pentru a calma senzatiile.

o Evitați îmbrăcămintea prea strâmtă și care nu vă va permite să respirați corect.

o Țineți departe de alcool și țigări.

Inspirat de Abbad Fatani