علاجات البواسير والعلاجات المنزلية

علاجات البواسير والعلاجات المنزلية

البواسير، والمعروفة أيضًا باسم البواسير، هي شكوى شائعة. في الواقع، يعتقد معظم الناس أن البواسير غير طبيعية في حين أنها موجودة في الجميع. فقط عندما تتضخم أنسجة البواسير يمكن أن تسبب البواسير مشاكل وتعتبر غير طبيعية أو مرض. بحلول سن الخمسين، يعاني حوالي نصف البالغين من الحكة، وعدم الراحة، والنزيف الناجم عن البواسير. البواسير هي أوردة منتفخة وملتهبة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي، وتنقسم إلى نوعين، داخلي وخارجي. تصبح البواسير أكثر شيوعًا مع تقدمك في العمر لأن الأنسجة التي تدعم الأوردة في المستقيم والشرج يمكن أن تضعف وتتمدد مع تقدمك في العمر.

البواسير الداخلية توجد في المستقيم، أما البواسير الخارجية فتوجد تحت الجلد حول فتحة الشرج. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي الضغط أثناء إخراج البراز إلى دفع البواسير الداخلية عبر فتحة الشرج. يُعرف هذا بالبواسير البارزة أو المتدهورة ويمكن أن يسبب الألم والتهيج. بالإضافة إلى ذلك، فإن الإجهاد أثناء حركة الأمعاء يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف سطح البواسير ويسبب النزيف. عادة ما توجد البواسير الخارجية تحت الجلد حول فتحة الشرج. إذا كانت البواسير الخارجية متهيجة، فيمكن أن تسبب حكة أو حتى تنزف. بالإضافة إلى التوتر، يمكن أن تحدث البواسير بسبب الجلوس لفترات طويلة، واتباع نظام غذائي منخفض الألياف، وكذلك الحمل والسمنة (كلاهما يسبب زيادة الضغط على الأوردة).

تعتمد أعراض البواسير عادة على الموقع. البواسير الداخلية تقع في المستقيم. غالبًا لا يمكنك رؤية هذه البواسير أو الشعور بها، وهي عمومًا لا تسبب أي إزعاج. من ناحية أخرى، يمكن للبواسير الخارجية أن تظهر مع مجموعة متنوعة من الأعراض. أحد الأعراض الأكثر شيوعًا هو النزيف غير المؤلم أثناء حركات الأمعاء. قد تلاحظ وجود كميات صغيرة من الدم الأحمر الفاتح على ورق التواليت أو في وعاء المرحاض مباشرة بعد حركة الأمعاء. تعد الحكة أو التورم أو التهيج في منطقة الشرج أمرًا شائعًا أيضًا لدى الأشخاص المصابين بالبواسير. في بعض الأحيان، يصاب الأفراد أيضًا بكتلة بالقرب من فتحة الشرج، والتي قد تكون مؤلمة.

ولحسن الحظ، هناك العديد من الخيارات الفعالة المتاحة لعلاج البواسير. يتم بيع العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج البواسير. تتوفر المنتجات المستخدمة لعلاج البواسير على شكل مراهم وكريمات ومواد هلامية وتحاميل ورغوات ومنصات. ومع ذلك، هناك عدد قليل من الدراسات التي تظهر أنها في الواقع تفعل أي شيء آخر غير تخفيف أعراض البواسير. يجد معظم الناس أن بإمكانهم تحقيق راحة مماثلة من أعراضهم باستخدام علاجات منزلية بسيطة وإجراء تغييرات في نمط الحياة.

واحدة من العلاجات المنزلية الأكثر شعبية للبواسير هي ببساطة زيادة كمية الألياف التي تتناولها. بشكل عام، يوصى بتناول 20 إلى 30 جرامًا من الألياف يوميًا، بينما يحتوي النظام الغذائي الأمريكي العادي على أقل من 15 جرامًا من الألياف. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف النخالة (القمح والأرز والشوفان)، والتوت، والتوت الأسود، والجوز والقرع، والفاصوليا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن شراء مكملات الألياف من معظم الصيدليات ومتاجر الأطعمة الصحية. تعتبر حمامات المقعدة أيضًا علاجًا منزليًا فعالًا للبواسير. ثبت أن الجلوس في بضع بوصات من الماء الساخن لمدة 15 إلى 20 دقيقة 1-3 مرات يوميًا يساعد في تقليل التهاب البواسير. علاج منزلي فعال آخر هو بندق الساحرة. ويعتقد أنه يقلل النزيف من البواسير عن طريق العمل كقابض. ويمكنه أيضًا تخفيف الألم والحكة والتورم المرتبط بالبواسير. يجب أن يتم تطبيق بندق الساحرة موضعيًا على منطقة الشرج على شكل سائل مقطر أو مرهم أو ضمادات طبية.

مستوحاة من يوم ليزا