Poate angajarea independentă să beneficieze de sănătatea cardiovasculară a femeilor?

Un studiu sugerează că femeile care desfășoară activități independente ar putea avea beneficii pentru sănătate.

Lucrul pentru tine poate oferi mai multe beneficii importante, inclusiv o mai mare flexibilitate și autonomie, care ar putea lipsi într-o structură de lucru mai tradițională. Dar ar putea angajarea pe cont propriu să promoveze și sănătatea cardiovasculară?

Noi cercetări pe termen lung sugerează că acest lucru este posibil – cel puțin la femei. Femeile care desfășoară activități independente au avut mai puține șanse de a avea hipertensiune arterială, diabet și obezitate și au raportat niveluri mai ridicate de activitate fizică decât femeile care au primit salarii sau salarii.

„Studiul arată că permiterea femeilor să preia controlul asupra locului de muncă și asupra modului în care lucrează ar putea avea de fapt beneficii pentru sănătate”, spune dr. Emily Lau, cardiolog la Spitalul General din Massachusetts, specializat în boli cardiovasculare în sănătatea femeilor. „Este cu adevărat oportun, deoarece pandemia ne-a confruntat, ca societate, cu întrebări despre cum ar trebui să ne gândim la peisajele de lucru și dacă structurile tradiționale de muncă oferă cea mai bună modalitate de a merge mai departe.”

Interesant, dar nu concludent

Noul studiu publicat înBMC Sănătatea Femeii, pe baza datelor dintr-un studiu amplu, pe termen lung, de sănătate și pensionare, în curs de desfășurare la Universitatea din Michigan. Deși rezultatele sunt fascinante, ele sunt orice decât concludente, spune dr. Lau ferm. Ca analiză observațională, transversală, nu poate dovedi că angajarea pe cont propriu conduce la markeri de sănătate mai buni, deoarece nu oferă rigoarea științifică a unui studiu randomizat, controlat, care compară direct efectele unei intervenții printre participanții la studiu repartizați aleatoriu.

„Angajarea independentă poate fi un indicator al multor lucruri”, explică ea. „Femeile care desfășoară activități independente sunt, în general, mai în vârstă, au niveluri mai înalte de educație și au mai multe șanse să aibă cunoștințe financiare. Toți acești factori sunt asociați în mod independent cu rezultate cardiovasculare mai bune”.

Ce a fost luat în considerare în acest studiu despre sănătatea cardiovasculară și munca?

Bolile cardiovasculare contribuie la atacuri de cord, accident vascular cerebral și alte probleme grave de sănătate. Afectează aproape jumătate dintre femeile din Statele Unite.

Studiul a analizat datele sondajului colectate între 2016 și 2018 de la un grup divers din punct de vedere etnic de 4.624 de femei care au declarat că lucrează fie angajate, fie independente sau plătite. Toți aveau peste 50 de ani și aproximativ 16% dintre participanți lucrau pe cont propriu, în timp ce restul lucrau pentru altcineva.

Cercetătorii au examinat posibilele relații dintre structura muncii și răspunsurile auto-raportate ale participanților la factorii de risc pentru boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială, boala coronariană sau insuficiența cardiacă.

Întrebările din sondaj s-au concentrat pe comportamentele de sănătate și pe factorii auto-raportați care influențează riscul bolilor cardiovasculare. De exemplu, unul a întrebat despre obiceiurile participanților la consumul de alcool: „În câte zile în ultimele trei luni ați băut patru sau mai multe băuturi o dată?” Un altul a întrebat: „Ați spune că sănătatea dumneavoastră este excelentă, foarte bună, bună, corectă sau slabă?”

Ce a arătat studiul și care sunt limitările acestuia?

Studiul a constatat că femeile care lucrau pe cont propriu au raportat un risc cu 34% mai mic de obezitate; 43% șanse mai mici de hipertensiune arterială; și șanse mai mici de diabet cu 30% comparativ cu cei care lucrează pentru un salariu sau salariu. Între timp, femeile care desfășoară activități independente păreau să aibă un indice de masă corporală (IMC) mai scăzut și au fost mai active din punct de vedere fizic, 80% spunând că fac exerciții fizice de cel puțin două ori pe săptămână, comparativ cu 72% dintre ceilalți participanți.

Rezultatele au fost ajustate pentru un factor cheie - accesul la asistență medicală - și au rămas în ciuda faptului că mai multe femei care desfășoară activități independente au raportat că nu sunt asigurate. „Cea mai mare putere a studiului este dimensiunea sa și faptul că încearcă să surprindă ceva care nu a fost studiat temeinic înainte”, spune dr. Lau. „Cercetătorii ar trebui să fie aplaudați pentru că au încercat să răspundă la această întrebare cu adevărat complicată.”

Munca pe cont propriu nu înseamnă întotdeauna mai multă libertate, ceea ce poate afecta timpul pe care cineva îl poate dedica exercițiilor sau îngrijirii de sine. „Îți poți imagina că un consultant de înaltă performanță care lucrează de acasă are ocazia să se antreneze atunci când dorește”, spune dr. Lau. „Compară asta cu un șofer Uber sau un antreprenor care nu are prea multă autonomie în ceea ce privește locul de muncă. Acestea sunt femei foarte diferite; dacă le adunăm împreună, nu putem înțelege driverele sau nuanțele legate de sănătatea cardiovasculară”.

Mai mult, studiul nu a verificat răspunsurile oferite de respondenți prin rezultatele testelor independente. Iar cei care au raportat atât sănătatea bună, cât și proasta au fost plasați în categoria de sănătate precară atunci când au fost luate în considerare rezultatele. Pentru rezultatele auto-raportate, sănătatea precară a unei persoane ar putea fi ideea unei alte persoane de sănătate bună, sărind peste diferențele importante.

Utilizați flexibilitatea la locul de muncă pentru a optimiza sănătatea

Din fericire, nu trebuie neapărat să fim lucrători independenți pentru a obține beneficiile cardiovasculare sugerate de studiu. Flexibilitatea la locul de muncă de care se bucură unii angajați din cauza pandemiei oferă condiții similare pentru optimizarea sănătății.

„După cum evidențiază studiul, pot exista beneficii cardiovasculare potențiale din lipsa de medii și locații tradiționale de lucru”, spune dr. Lau. „Este important să aflăm ce contribuie de fapt la aceste rezultate, dar poate că flexibilitatea și autonomia la locul de muncă contribuie la o sănătate mai bună în general”.