Болка в долната част на гърба – каква е причината за болките в долната част на гърба?

Болка в долната част на гърба – каква е причината за болките в долната част на гърба?

Каква е причината (или причините) за болки в гърба?

Можете ли да определите точната причина за вашата болка, за да можете да я лекувате и незабавно да се отървете от болката? Понякога можете. Трябва обаче да внимавате, защото проблемите с гърба и симптомите имат различни причини.

Парадоксът на лечението

Много хора в интернет предлагат информация за точните причини, за да ви продадат лек и без съмнение някои от тях дори работят. Понятието „причина“ обаче може да бъде трудно – дори за лекар или друг здравен специалист. Много често вашата остра (или краткотрайна) болка ще изчезне естествено. Всъщност повечето хора изпитват болки в гърба през целия си живот. Това е нормално явление. И често болката изчезва сама, без никакво лечение.

Ако използвате лечение и вашите симптоми на болка изчезнат, можете да отдадете изчезването на лечението, което сте получили, когато болката всъщност е изчезнала от само себе си - като треска, настинка или лошо настроение може просто да изчезне от само себе си.

По същия начин хората са сложни. Имаме уникален начин на живот, вярвания и опит. Помислете за популярната медицинска идея, че здравината на костите, мускулната еластичност и мускулният тонус намаляват с възрастта. И че с напредването на възрастта „междупрешленните дискове“ в гръбначния стълб губят гъвкавост и способността си да омекотяват и защитават прешлените. Това може да е истина. Но причинява ли болката в долната част на гърба? Не е задължително.

Костната плътност на човек намалява с възрастта и вероятно дори дисковете в части от гръбначния стълб.Но някои хора имат увреждане на долните дискове и нямат болка.Вашият опит трябва да се вземе предвид.

Ето някои предполагаеми причини за болка в гърба, особено болка в долната част на гърба. Но не забравяйте, че много хора също имат следните симптоми или състояния, НО БЕЗ БОЛКА.

Нараняване или травма на гърба

Дегенеративни заболявания като артрит

Остеопороза или други костни заболявания

Вирусни инфекции

Дразнене на ставите или междупрешленните дискове

Аномалии на гръбначния стълб, с които човек се ражда

Нека не забравяме и така наречените фактори на начина на живот като тютюнопушене, затлъстяване, наддаване на тегло поради бременност, стрес, обща лоша стойка и лоша стойка при извършване на определени задачи, като вдигане на тежки предмети. Има и фактори като прищипан или компресиран нерв.

Така че, когато всичко е казано и направено, важно е да не използвате лечение за болката си, което е скъпо или необратимо. Например почти никога не се препоръчва операция за болки в гърба. защо Тъй като симптомите могат да изчезнат от само себе си или с нежно лечение като масаж, упражнения, сеанси по Feldenkrais или други неинвазивни (и по-евтини) лечения.

Вдъхновен от Райън Наги