Smerter i lænden - Hvad er årsagen til lændesmerter?

Smerter i lænden - Hvad er årsagen til lændesmerter?

Hvad er årsagen (eller årsagerne) til rygsmerter?

Kan du fastslå den nøjagtige årsag til din smerte, så du kan behandle den og slippe af med smerterne med det samme? Nogle gange kan du. Du skal dog være forsigtig, fordi rygproblemer og symptomer har forskellige årsager.

Behandlingsparadokset

Mange mennesker på internettet tilbyder information om de nøjagtige årsager til at hjælpe med at sælge dig en kur, og uden tvivl virker nogle af dem endda. Begrebet "årsag" kan dog være svært - selv for en læge eller anden sundhedsprofessionel. Meget ofte vil dine akutte (eller kortvarige) smerter forsvinde naturligt. Faktisk oplever de fleste mennesker rygsmerter i løbet af deres levetid. Det er en normal hændelse. Og ofte går smerten over af sig selv uden nogen form for behandling.

Hvis du bruger behandling, og dine smertesymptomer forsvinder, kan du tilskrive forsvinden den behandling, du modtog, da smerterne faktisk gik over af sig selv - ligesom feber, forkølelse eller dårligt humør bare forsvinder af sig selv.

Ligeledes er mennesker komplicerede. Vi har unikke livsstile, overbevisninger og oplevelser. Overvej den populære medicinske idé, at knoglestyrke, muskelelasticitet og muskeltonus falder med alderen. Og at når vi bliver ældre, mister "mellemhvirvelskiverne" i rygsøjlen fleksibilitet og deres evne til at afbøde og beskytte ryghvirvlerne. Det kunne være sandt. Men forårsager det smerterne i lænden? Ikke nødvendigvis.

En persons knogletæthed falder med alderen og muligvis endda skiverne i dele af deres rygsøjle.Men nogle mennesker har skader på deres nederste diske, og de har ingen smerter.Din erfaring skal tages i betragtning.

Her er nogle påståede årsager til rygsmerter, især smerter i de nederste områder af din ryg. Men husk, at mange mennesker også har følgende symptomer eller tilstande, MEN INGEN SMERTER.

Skade eller traume i ryggen

Degenerative sygdomme som gigt

Osteoporose eller andre knoglesygdomme

Virale infektioner

Irritation af led eller intervertebrale diske

Spinale abnormiteter, som en person er født med

Lad os ikke glemme de såkaldte livsstilsfaktorer som rygning, fedme, vægtøgning på grund af graviditet, stress, generel dårlig kropsholdning og dårlig kropsholdning, når man udfører visse opgaver, såsom at løfte tunge genstande. Der er også faktorer som en klemt eller komprimeret nerve.

Så når alt er sagt og gjort, er det vigtigt ikke at bruge nogen behandling for dine smerter, der er dyr eller irreversibel. Fx anbefales operation for rygsmerter næsten aldrig. Hvorfor? Fordi symptomerne kan gå over af sig selv eller ved skånsom behandling som massage, træning, Feldenkrais-sessioner eller andre ikke-invasive (og billigere) behandlinger.

Inspireret af Ryan Nagy